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工廠大廈揾好野食😊👍🏻入邊有間小店好好食，價錢相宜，份量又大👍🏻 間中上去買外賣或者堂食，有意粉焗飯、日式咖喱🍛同埋小食，自助點餐形式😃
今次食左呢幾款香煎西冷野菜沙律配飯、野菌茄子豆腐飯、吉列咖喱豬扒茄蛋飯、炸雞牛油拌飯😙一人一碟，估唔到霖霖肯食曬仲話好好味，哥哥的炸雞牛油拌飯都幾特別，好似豬油拌飯咁幾特別，平時唔係好鍾意食吉列豬扒嘅爸爸都大👍🏻豬扒炸得香脆，咖喱味道適中😄我食野菌茄子豆腐飯雞髀菇煮得入味，茄子唔太油膩，用咗炸豆腐煮嘅時候吸左啲醬油，非常美味，完全唔覺得素食會好悶👍🏻正！
之前仲食過佢哋嘅蝦醬雞翼，鴨胸意粉鴨胸都起碼有六七件，好味又抵食😋
記得呀淨係開星期一至六，星期日公眾假期休息架，千祈唔好上去摸門釘😃
#師父飯堂
#kelly媽媽飲食分享
#深夜放毒
#lovekellyskitchen
由於之前常跟著樂團一起去社福機構參與義演，那時才知道許多單位物資是非常非常缺乏的！
我就在想，這次疫情感染讓大家恐懼出門，那這些單位怎麼辦呢？有人照顧嗎？物資夠嗎？
看到善心朋友在臉書發起愛心認購，我當下就決定認購萬佛寺的素粽100顆，讓朋友可以協助統一發送到各單位。（素食會有善的因緣）
目前萬佛寺素粽子產量只有1000顆
本人已認購100顆了，剩下數量希望朋友們能跟我一起認購。（35元/顆 ）
因疫情關係，減少人與人接觸
要認購的請底下請+數量
例如：小李＋100
匯款帳戶會再私訊給您，屆時會有收據證明。
受惠單位：行善會各區獨居老人，低收入戶以及失親兒童，多餘再發各社福機構，讓資源給與真正有需要的人（別人過的好，我們才會好）。
【素食飲食大解析】#營養師杯蓋
給那個素食或是偶爾素食的朋友參考🙌🏻
素食的食物選擇
相較於葷食少很多
所以很常會有素食朋友
詢問杯蓋有哪些營養素要注意⚠️
飲食該如何選擇❓
今天就整理ㄧ些食物
將常見的礦物質、維生素
整理出來給大家
希望能夠幫上忙💪🏻
歡迎分享給素食的朋友參考
最後問問素食的朋友
1. 素食會很注重營養素嗎?
2. 是哪種素食呢?(全素、蛋素、蛋奶素、還是五辛素呢)
3. 素食最愛吃哪種食物呢?
4. 其他素食心得，歡迎分享
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▶️標記、分享給需要的朋友
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▶️營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！
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#營養師杯蓋 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #熱量控制 #熱量 #卡路里 #nutrition #增重 #增肌 #減脂 #減肥 #素食
簡介｜Intro
一個橫跨隔離前後的小挑戰！！
自從上次做了一支24小時不吃肉的影片～
這次之後就對「素」這個概念很感興趣！！
酒店隔離時多數只能吃外賣， 身體的負擔日漸變重
在酒店隔離的尾端就決定開始做這個純素飲食挑戰!!幫身體好好排毒～
而隔離前剛好收到曼秀雷敦邀請試用Botanics純素花萃面膜～
這完完全全是緣份＋及時雨啊！！
整個隔離期都有在持續敷它幫我對抗酒店房間24小時的冷氣放題ㅋㅋ
這次的面膜是純素的～
從面膜紙到面膜裡的營養都是取自不同地域天然花朵的美容液～
用起來在保濕、提亮、紓緩這3方面都感覺非常有感！！
而三款的共通點就是面膜紙質超棒!! 都是由天然樹木纖維提取的哦
非常親膚而且跟皮膚的貼合度非常好～
完全是CP超高的全能型面膜～大家可以根據自己的肌膚困擾選擇
加入頻道會員吧!!
https://bit.ly/3h4z65C
This video is sponsored by Mentholatum.
這支影片是由曼秀雷敦贊助的哦～
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Thanks for watching and see ya
足本食譜：https://bit.ly/2OefuzP
人們常覺得素食會令人沒力氣，梁祖堯這次教大家做的沙律，用上番薯、羽衣甘藍、藜麥、黑豆等稱為超級食物的材料，保證營養豐富，一個沙律已有齊一天所需的營養。
材料：
番薯 1個
羽衣甘藍 適量
藜麥 適量
黑豆 適量
百里香 適量
青檸汁 少許
示範：梁祖堯
攝影：陳秉謙、魯雋華
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相關影片:
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【東方昇與狗】沒養狗的愛心狗奴 花約萬元醫治流浪狗：牠有病你不會丟下牠 (果籽）(https://youtu.be/RpvKaDArWrc)
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #梁祖堯 #素食食譜
(english below)
零食也有分素不素？
平時隨便在超市/便利店就可買到的零食，原來很多都含有動物成份，而且是你想都沒想到的，例如，大人小孩、無人不愛的橡皮糖，那QQ的口感居然是來自豬皮！
不過不用擔心，現在Vegan的朋友太幸福了，因為市面上已經有很多vegan零食出現了，而味道又會是怎麼樣呢？早陣子，我和「香港素食會」找了4位朋友 (2位vegan, 2位non-vegan)，來挑戰一下 VEGAN 零食！
看完影片，歡迎跟我推薦你最喜愛的 VEGAN 零食喔 ;)
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影片裡介紹的零食 Snacks that being introduced in the video:
。Happy Cow 雪糕 (Happy Cow Ice-Cream)
。黑麥汁 (Dark Malt Beverage)
。Freedom 雲呢拿棉花糖 (Cotton Candy)
。Free From Fellows 無糖鑽石橡皮糖 (diamond gummy candy)
。Free From Fellows 無糖可樂味橡皮糖 (cola flavored gummy candy)
。海苔杏仁薄燒 (Seaweeds w/ nuts)
。米奶 (Rice Milk)
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VEGAN 零食專賣店 (香港)
VEGAN Stores (HK based):
Happy Cow
一素店 One Vegan Shop
Club O 綠色生活
Green Common
Vegan Snacks?
Usually we can easily buy snacks at the supermarket/convenience stores, but do you know that many of them contain animal ingredients, and you will be surprised about those ingredients in your snacks. For example, the gummy candy that everyone loves, the chewy taste is actually from the skin of pigs!
But don't worry, now Vegans are very lucky, because there are already a lot of vegan snacks on the market, and what about the taste? A while ago, "Hong Kong Veg Society" and I invited 4 friends (2 vegans & 2 non-vegans) to challenge those VEGAN snacks!
After watching the video, welcome to recommend your favorite VEGAN snacks with me ;)
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