關於 素食者原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 當你遇到困難時，記住你為什麼決定成為素食者

所以吃素對我不只是一種飲食偏好，吃素的態度與我的信念直接連結。 mochico Vegan food in Taiwan 近幾年來,素食风靡全球,您覺得最主要的原因是 ...

#12. 一次搞懂5 大素食分類！素食者為什麼要吃假肉？ - YouTube

00:00 開頭小劇場00:39 在台灣每10人就有1人吃素？02:21 為什麼素食在台灣如此普及？03:45 5大素食分類一次搞懂06:11 素食者 為什麼要吃「假肉」？

#13. 素食者為何吃假肉？她曝關鍵2原因－民視新聞 - YouTube

民視快新聞】影音中心／鄭文晴報導台灣在這幾年 素食 主義興起，不少人因為宗教、健康、環境，由肉食轉為 素食 ，近日蔬食頻道「找蔬食Traveggo」， ...

#14. 【科學證實】10大吃素的好處! 吃素的壞處? 吃素救地球是真的 ...

每位吃素者的原因不盡相同，常見的有「環保素」、「健康素」、「宗教 ... 提到心臟病的死亡率: 全素者為14%；蛋奶素者為39%；非素食者則是56%。

#15. 茹素飲食法：為什麼要吃素？不同類型的素食法又是什麼？

1.2 茹素的原因 · 佛教（Buddhism）將「五辛素」作為「葷食」，而「五辛素」則是：蔥、蒜、韭、薤（小蒜）、興渠（洋蔥）。而有些佛教徒，是蛋奶素者（但是 ...

#16. 素食者免怕！營養師教你「5招」 不吃肉也可健康又均衡

但是也有不少人在剛開始轉換的過程中，常常會覺得飢餓感特別明顯；她說明，主要原因可能是一般肉類較不容易消化，滯留於腸胃道時間較長，較有飽足感，所以 ...

#17. 素食者飲食行為與健康態度關聯性之研究 - 台南應用科技大學

研究結果歸納如. 下：一、素食者分佈族群主要以女性、41-60 歲、大學專科畢業、已婚、信仰佛. 教/道教、奶蛋素、茹素9 年以上並以宗教信仰為茹素原因、部分家人茹素的人.

#18. 素食主义者（实践素食主义饮食文化的人群） - 百度百科

素食 主义者非宗教因素. 有些人会因为传染病等环境因素、道德因素、逻辑因素，保护动物、健康、减肥等原因而吃素。

#19. 多位名人放棄素食！長期素食者須留意2個風險| 營養

美國多位名人放棄素食原因各異 ... 在美國明星和名流中，近年就有不少人放棄素食，最受關注是好萊塢影星安妮·海瑟薇（Anne Hathaway）。 海瑟薇於2012年拍攝 ...

#20. 年輕人更愛吃素？全球「彈性素食主義」人口達4成

歐睿國際指出，有別於因為宗教等因素而吃素的全素食者，彈性素食主義者雖然也有受上述原因影響，然而，最主要減少食用動物性製品的原因是健康。

#21. 中國內地的素食發展 - 澳門素食文化協會

調查表明，大部分素食者選擇食素主要是出於身體健康方面的原因，其次是基於環保和動物保護因素，然後是出於宗教信仰的原因。 性別差異與素食原因關係緊密，女性 ...

#22. 基本概念和一般問題- 素食問答- 拯救地球網- 純素生活締造和平

4 什麼是奶素？ 答：奶素(Lacto Vegetarian)是指素食者不忌食奶和乳製品。 5 人應該吃素的主要原因 ...

#23. 素食的動機 - 永祿豐素食

... 的動機， 所以才有不同素食者的分類：. 1. 健康的動機（ Health Reason） 2. 生態及環保的關心（ Ecological Concern） 3. 信仰的原因（ Spiritual Conviction）

#24. 點解唔食肉？細數食素理由Top 10 - DayDayCook

吃素在近幾年越來越普遍，以素食作主題的餐廳也越來越多，到底素食者是因為什麼原因才會開始吃素呢？有台灣媒體對此作出了調查，分析出了以下網友們也認同的十大好處：.

#25. 蕃茄小屋---素食/心靈

不過，在601位非素食者、106位半素食者與素食者中，很明顯的大部分的素食者認同”肉食是不健康”的看法，原因包括：肉食會造成心臟病、肉食會致癌、牛肉或羊肉等紅肉會讓人變 ...

#26. 吃素卻胖更快？5大雷區吃出水腫高血脂！健康吃素30年秘訣在這

近年素食流行，許多人為健康、環保原因開始吃素。 ... 營養專家睿秋曾在文章中說明素食者的營養需求，他分析，蛋白質是構成身體很重要的元素，而胺基 ...

#27. 素食者為何吃假肉？她曝關鍵2大原因：助葷轉素的重要推進器

影音中心／鄭文晴報導台灣在這幾年素食主義興起，不少人因為宗教、健康、環境，由肉食轉為素食，近日蔬食頻道「找蔬食Traveggo」，就解釋了為何吃素 ...

#28. 素食 - 天下雜誌

大部分因這些原因茹素的都是蛋奶素食者，主要是不吃各種肉類或海鮮。但近年國外提倡為了「身體健康」，亦開始流行完全的純素食。純素食者連蛋類和乳製品都不能 ...

#29. 素食者生活型態與素食採用行為之關係

（五）八個素食採用原因、五個素食促進因素，以及年齡、宗教、教育程度、職業、婚姻狀況、個人月收入等人口統計變項均會對素食採用行為產生顯著影響。（六）台北市與高雄市 ...

#30. 吃素的好處& 缺點有哪些？關於吃素的常見問題及迷思

屬於最嚴格的素食種類，全素食者僅能夠食用蔬菜、水果及豆製品，其餘像是 ... 有很大的助益，因此讓許多信徒改為素食，這也是最常見的吃素原因之一。

#31. 現代飲 - 政治大學

這些研究都指出肉類飲食的增. 加對人體是不健康的。但是，雖然健康的理由是普遍被接受的素食原因，不過，. 素食也同樣被人質疑是不健康的。素食者 ...

#32. 台灣「無肉經濟」新食尚：蔬食熱是一時風潮，或真的有益環保？

至於台灣，台北被囊括在CNN評選「十大素食友善城市」中，並且依據「世界素食人口報告」調查，在2020年素食人口突破300萬人，約佔總人口13%，素食者佔 ...

#33. 新世紀健康飲食素食的好處1 - Kuosmasenpojat

奧運港隊代表江旻憓素食的原因主要是為了環保和健康理由。事實上除了運動員江旻憓，天王劉德華也是素食者！到底素食又什麼好處呢？

#34. 「素食」怎麼吃才健康？十件關於素食你應該知道的事 - 迷誠品

蛋奶素素食者避免吃肉、魚和家禽，但仍吃動物的副產品，例如：奶製品和雞蛋 ... 也比較低，原因在於「油」的使用，「有不少人會覺得吃素已經很健康， ...

#35. 素食者為何吃假肉？她曝關鍵2大原因：助葷轉素的重要推進器

在台灣吃素的原因除了宗教影響之外，更多是因為環保、健康、動物權益等觀念而吃素。（圖／翻攝「找蔬食Traveggo」YouTube） 最後Hao表示，素食者之所以要 ...

#36. 10 位不再吃肉的名人分享他們之所以成為素食主義者或純素者 ...

2021 年初，凱蒂·佩芮在她的推特帳戶上宣佈，她差不多準備好成為純素食者。儘管她做出這一決定的原因尚不清楚，但這位歌手透過投資 Impossible Foods 公司表達了她對 ...

#37. 不健康的素食壞處比葷食還多- 康健雜誌

人們成為素食主義者的原因很多，包括：健康、宗教信仰、對環境保護與氣候變遷的關注等。目前，由於全年都有新鮮農產品供應，還有...

#38. 【星級饗導】 香港有44％的人是因動物權益而轉趨素食習慣

去年在香港的一項新調查顯示，十分之四的素食消費者是因與動物權利和道德相關的原因而轉吃純素、素食或彈性飲食習慣。其他轉向素食原因還包括環境 ...

#39. 素食與三個宗教的關係 - 萬佛聖城

佛教強調要愛惜生命，在五戒中就禁止殺生；可是，很多佛教徒卻不接納這個事實，沒有成為素食者。 佛教對素食主義的看法，將從三個主題來討論。第一，吃肉的習慣。

#40. 素食者为何看着年轻？ - 灵隐寺

各人的情况有差异，但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。 ... 素食者与非素食者相比，2型糖尿病致死的概率要低得多，原因可能是素食者复合碳水化合物摄入量较 ...

#41. 香光莊嚴- 素食使你心中有自然據英國民意調查，每五人中就有 ...

三、經濟的原因。營養學家研究要十六份的谷物飼料，才能產生一份肉食，其它都被牲畜的糞尿排洩掉；肉食者浪費了百分之九十的蛋白質、百分之九十六的熱量，及全部的纖維質和 ...

#42. 達人分享茹素健康原則- 蔬福生活

據《人間福報》「國人素食習慣調查」顯示，「健康」是此次民調中影響民眾吃素意願的最主要原因，有36.2%的民眾因「健康」因素決定吃素； 47.1%的葷食者，未來可能會 ...

#43. 在印度，吃素是件很「時尚」的事？ - 英語島雜誌

世界第一！印度擁有近4億素食者 · 不只為了健康，「社會階級」也是吃素原因 · 從「嚴格素」到「隨便素」都行 · 素食請選綠色，葷食請選紅色！

#44. 從素食到新蔬食臺灣成為素食大國之路 素食的臺灣史 - 農傳媒

另外，宗教與健康是臺灣民眾選擇吃素的主要原因。 近年來，根據各國際媒體對各國素食人口比例的相關報導，臺灣素食人口比例都是名列前茅，在13%至14 ...

#45. 辯論：素食好？葷食好？ Debate: Is Vegetarian Food Better?

原因 何在呢？科學已經證明了，人類可以健康地吃素，比方說，吃素的話，可以減輕體重、增加精力；素食者也可以減少得到癌症的機率，以及減少得心臟病、高血壓和其他健康 ...

#46. 長期吃素真的會比較健康嗎？ - 仁寶i 照護

所以素食者必須特別注意蛋白質與脂肪的補充，三餐都要有，而且比例要對。仁寶. ... 至於三酸甘油脂過高的原因，則是因為吃了太多澱粉的關係。

#47. 純素主義是什麼？為何有越來越多人選擇純素主義？

素食者 （Vegetarian）與純素者（Vegan）都不吃肉，差別在於素食者可能會 ... 健康因素 為了健康、健身、減肥等原因，有許多人不再吃肉，素食運動員也 ...

#48. 素食主義 - Wikiwand

主張素食主義的原因包括環保（畜牧業消耗太多資源並製造太多污染）、健康（肉食 ... 佛教、一貫道之素食者多不食用蔥、大蒜、韭菜、洋蔥等會產生強烈氣味的五辛植物。

#49. 美國調查發現，素食者比較快樂，原因是甚麼？ - Veggie365

美國調查發現，素食者比較快樂，原因是甚麼？ 常常有人說茹素有助心情更愉快祥和，不會令那麼容易發怒，究竟這是真的嗎？美國「Tracking Happiness」機構早前進行一項 ...

#50. 素食者如何生活？他们比其他人更健康、更长寿吗？ - 半岛电视台

印度是世界上素食者数量最多的国家，约占人口的40%，而在美国，素食者占人口的6.5%，在英国，素食者约占人口的4.6%，出于宗教或道德原因，或为了远离癌症 ...

#51. 【素食101】何謂素食？素食者原來分這幾種！ - Green Common

而可幸的是，無論您是基於甚麼原因開始吃素，最後的得益者往往不只限於素食者。 宗教素. 可是蛋奶素食、蛋素食、奶素食或純素，但食物就要不含 ...

#52. 人人都應成為素食者 - 佛弟子文庫

這也是為什麼素食者比肉食者擁有更強壯骨骼的原因之一。高碳水化合物(僅存於疏食中)且低脂的食物，是控制血糖濃度在飲食方面的最佳處方。更重要的是，疏食能夠提供 ...

#53. 生活中的素食主义者开始素食的原因 - 知乎

身边人或者是自己是素食者的知友们:我作为一个从小无肉不欢的年轻人，十分佩服能够一直坚持吃素的素食主…

#54. 2022.08.17 女性吃素髖部骨折風險增 - 台灣女人健康網

原因 ：營養攝取不足？低BMI值？ 研究主導作者James Webster說：「素食者在骨骼和肌肉健康相關的營養素攝取較少。這些種類的營養 ...

#55. 為何吃素的人中風機率比肉食者高出20％？專家道出素食地雷

... 結果發現，吃素者罹患中風的風險竟比肉食者高出20％，而潛在原因可能和茹素者易 ... 由於這類素食者日常飲食缺乏食用牛奶、蛋類等能提供豐富維生素B12的食物，所以 ...

#56. 素食因緣 - 慈濟傳播人文志業基金會

素食因緣 ◎勝偉. 很多因素會讓一些人選擇做一個素食者或純素食主義者。原因形形色色，有可能是為了健康、幸福、保持身材、友愛動物，或特定心靈，或宗教目的，而各取 ...

#57. 3种方法来变成一个素食主义者 - wikiHow

1. 细想你变成素食者的原因。把你变成素食者的原因挑选出来并且有强大的信念去关注你的饮食将帮助你坚持新的生活方式。知道自己变成素食者的原因对于向别人解释为什么你要成 ... 2. 向全部人展示你的选择。从那些和你亲密的人开始，比如你的父母或者伴侣。这会让他们意识到家里饮食需求的变化并且给你一个机会去向那些与你亲近的人解释你的选择，以及希望 ... 3. 找你感兴趣的素食食谱。网上的素食食谱都可以为你提供许多不错的灵感。素餐是尝试许多你之前没有想过的新食物的不错方式。在一些地方，有素食的定期集市或者节日，你可以去 ...

#58. 我選擇當素食主義者的原因－－台灣學佛網

之前的談論的一樣： 我素食的原因， 我如何跟孩子們談論有關我的素食飲食，寵物和 ... 這些食物對於那些只是偶爾吃素或者嘗試去吃素的素食者來說是極好的過渡食物。

#59. 素食者與素食主義者：有什麼區別？ - Go YSLife

根據素食協會的說法，素食者是指不吃任何肉類、家禽、野味、魚類、貝類或動物屠宰副產品的人素食飲食 ... 由於類似的原因，素食者和純素食者經常避免食用動物產品。

#60. 那些素食者是什麼原因吃素的?爲什麼會選擇長期吃素? - 人人焦點

英國最新的一項研究證明，長期吃素食會導致腦容量變小。真的是這樣嗎？怎麼吃素才健康呢？現在素食者越來越多，其中包括很多演藝圈和政界的名人。素食的 ...

#61. 目前有醫界研究指出，吃素不一定較健康，甚至有些素食者比 ...

有醫界研究指出，有的素食者反而比一般雜食者更容易罹患新陳代謝症候群，原因是因為有些吃素者為了使素菜更下飯，通常會變油一點、鹹一點，甚至在吃飯之後，在飯碗中 ...

#62. 素食者憂鬱症比率更高？恐與「這些」營養素的缺乏有關

因為是對過去相關研究的回顧，你能知道稱「素食者心理健康較差」的研究，事實上早已不是新聞。原因是什麼？該份研究的合著者心理學家Urska Dobersek ...

#63. 消費者生活型態與消費行為之分析-以臺中市素食餐館為 ... - CHUR

聯合國呼籲大. 家，改變飲食習慣，轉為朝向無肉無奶的植物性飲食，否則無法因應2050 年時人類. 人口和生態的改變。 基於上述各種的原因，影響素食文化越來越普及，素食餐館 ...

#64. 素食全面觀：為什麼吃素？為什麼不吃素？ - GetIt01

20.人們選擇吃素的原因很多，有道德的、健康的、政治的、環保的、文化的、審美的、經濟的眾多原因。 21.蛋素者吃蛋不吃乳製品。 22.奶素者吃乳製品不吃蛋。 23.蛋 ...

#65. 素食年輕化加拿大有7.1%人吃素，而半數素食者不到35歲

在東海岸，哈利法克斯(Halifax)地區的一家餐館工作人員Rylee Booroff告訴CBC，出於健康原因，她在八年前轉為純素飲食，當時她還只是一名大學生。自從吃素 ...

#66. 素食者們，你們確定吃得健康嗎？ - 醫聯網

原因 是什麼呢？素食者避免食用動物類的食材，也就會比較少攝取到維生素B12，這種營養素是僅存在於肉類、魚肉、禽肉、海鮮與雞蛋中，可以維護紅血球， ...

#67. 新世代的蔬食風潮，健康導向的飲食型態 - 有其田

越來越多年輕人的選擇「自由素」，原因竟是網路社交平台. 全球市調公司——歐睿國際，在2021年做了一份關於素食者的報告，其中指出：儘管全球素食人口佔 ...

#68. 素食趨勢 - 廷豐生技

不僅是3月20日「世界無肉日」，全世界早就掀起素食風暴！ ... 我之所以成為一位素食者，是因為我認為素食對健康更好且質量更高。 ... 4、推動素食成主流的原因

#69. 中台山月刊110期-健康素食

「全素」指食物完全來自植物食品，「蛋素」為食蛋製品者，食用奶製品者為「奶素」，兩者都可食用者為「蛋奶素」。所謂的「瑜伽素」，將食物分為三類：「悅性食物」，一般是 ...

#70. 为什么台湾会成为素食者的天堂？ - 马蜂窝

網友評比「非素食者也能感覺食物好吃的餐廳、打破對吃素的料理印象，甜點飲料也很棒」。 ... 成为素食者的天堂，个人觉得有以下几个原因:

#71. 「食素好貴好中產」 淺析香港素食「中產化」觀感成因及素食 ...

在鮮有了解食材價格背後的原因下，香港傳媒繼續吹捧，消費者. 繼續購買，甚至經常以「相機食先」的方式將這類食物上載於社交媒體，這些做. 法實在為當地食物、本地素食中產 ...

#72. 吃素就能帶來健康嗎？加上這個概念營養才完整 - Heho生活

... 都為了健康養生或保護生態等原因而選擇吃素；加上坊間四處林立的素食餐廳， ... 反觀亞洲，印度受宗教與傳統文化的因素，是全球素食者占比最高的 ...

#73. 东方阳熹：素食者放弃吃素的原因 - 道德真源

一七三、素食者放弃吃素的原因. 作者：东方阳熹. 有些人吃素后不仅精神状态不如以前，而且身体日渐消瘦，普通人见到素食者出现这种状况后，不仅对吃素 ...

#74. 劉德華自曝7年不吃肉素食者會有哪些變化？ | 肥胖 - 新唐人電視台

因為他的妻子朱麗倩和女兒都是素食主義者，雖然沒有要求他也必須如此，但為了方便一起在家用餐，劉德華也因此養成了吃素的習慣。 如今有越來越多的人提倡 ...

#75. 【營養知識】吃素會營養不良? | 素食者的營養需求

上次跟大家分析過各種茹素的原因，講解那些是合理的茹素原因，哪些是沒有科學根據的。這次則希望跟大家分享素食者的營養攝取，包括巨量跟微量營養素，讓想/正在茹素或 ...

#76. 一個素食者每年能拯救超過30頭動物的生命！ 九個你想問卻不 ...

為什麽我要努力成為素食者？ ... 據估計，一個素食者每年能拯救超過30頭動物的生命！ # 保健秘訣、食品安全 ... 這種違反天性的飲食方式，是許多現代主要疾病的原因。

#77. 衛生、衛性、衛心之素食- 儒釋道文化教育

他早年因為事業操勞奔波，患有嚴重的胃潰瘍，改食素，「戒除肉類、治癒胃疾」。他常說︰「我國是世界四大文明古國之一，其中唯有我中國不滅亡者，究其原因，這塊 ...

#78. 樂活有方【 健康專欄- 全世界成功的男人原来都是素食主義者。】

如今癌症高發，特別是當今發達地區患的大都是「富癌」，富營養化是其發生的主要原因之一。已有研究證實，乳腺癌治療康復後，肥胖者比體重控制者更易於復發。有時，我們對 ...

#79. 素食飲食懶人包！關於「未來肉、吃素減肥 - Women's Health

蛋奶素素食者避免吃肉、魚和家禽，但仍吃動物的副產品，例如：奶製品和雞蛋。 ... 心臟病、中風、某些癌症和糖尿病，這是美國致病和死亡的主要原因。

#80. 從Veganuary展開健康的一年！給素食新手的8個有效建議

當然，遵循無肉飲食並不是什麼新鮮事。世界素食日成立於1994年，此後追隨者只增不減。 2014年，只有1%的美國消費者表示他們是素食 ...

#81. 【健康飲食】食素就一定係健康？英國研究：素食者中風風險更高

這到底是什麼原因呢？研究人員認為，這可能是因為素食者體內維生素B12水平較低有關，但也不排除可能有其他因素，可能跟生活作息、家族遺傳也有關。

#82. 飲食新趨向素食文化的潮流- Newsweek - 小世界周報

素食者 在現今社會中正逐步地增加，食素的原因有很多種，除了宗教與健康因素，近年來也因為環保意識抬頭，而讓素食成為飲食的新趨向。

#83. 柏林，從肉食到「世界素食之都」 - 平安禪

在台北入選全球「十大素食者熱門城市」之後，許多人好奇︰如果要從這十座 ... 大量外來移民也是造成柏林素食迅速發展的原因之一︰來自土耳其、印度和 ...

#84. 为什么越来越多的人成为素食主义者？ - 21财经

汤臣倍健公司的蛋白粉产品在国内流行已久。 虽然人们选择“吃素”的原因千奇百怪，但是“素食”已成为一种流行。消费者的这种偏好正 ...

#85. 國外為什麼有很多人信奉素食主義？ - 每日頭條

成為素食主義者，原因多種多樣。有些人素食，是為了減輕動物的痛苦，有些人是為了追求更健康的生活方式。

#86. 素食者的生態貢獻 - 環境資訊中心

「中國現在許多人對素食的誤解，是將爲了動物保護、環境保護和健康的主動素食 ... 然而今天，與西方發達國家相比，我國素食者的比例却遠遠落後，原因 ...

#87. 你吃素嗎？小心！這些食物是隱性葷食 - World Gym Blog

素食者 越來越多，可能因為宗教、亦或為了健康，開始嘗試吃素食； ... 等原因開始吃素，不管是什麼原因，一定要保持均衡的飲食，顧及所有營養素的 ...

#88. 吃素的主廚如何看待肉類料理？ - NOM Magazine

不過McMaster 其實是素食者，他吃素的原因是看了2005 年的紀錄片《地球上的生靈》(Earthlings)，「看了之後我開始質疑各種事物，也學到了一件事：人類 ...

#89. 素食者、魚素者和低肉食者可以降低罹患癌症的風險嗎？

眾所周知，肉類和奶製品含量高的飲食會導致心血管疾病、腦中風及II型糖尿病等。相反的，研究也發現以植物為主的飲食可以降低各種原因的死亡。因此素食變得越來越流行。

#90. 一圖睇晒各類素食者的分別 - TOPick

每個人茹素都出於不同原因，但無論是哪類素食者，都應該攝取均衡營養以保持身體健康。素食中植物性食物所含的大量纖維、低脂和低熱量特點固然對健康 ...

#91. 素食主義，自欺欺人的健康神話 - 壹讀

出於信仰、環保以及食品安全等原因，全球範圍內吃素的人越來越多。美國Harris Interactive調查顯示，從2008年到2015年，美國素食主義者的人數從7.

#92. 植物系生活- 素食者的營養攝取 - 歐納丘自然有機

素食 人口越來越多，其原因可能是宗教信仰、為了讓身體負擔變小、想要友善動物和環境。素食是指飲食中不食用含肉類、魚類，以及其他動物性食品的飲食。依所選擇食物限度的 ...

#93. 吃素很健康?吃對最重要_營養食尚 - 常春月刊

本文摘自常春月刊387期）. 文／黃意崢. 根據衛生福利部國民營養調查資料顯示，約10％國人選擇素食飲食，換句話說，全台素食人口約達200多萬人，而素食者吃素原因百百 ...

#94. 吃對了，素食者健康滿分- 台視樂活

素食者 免疫力強慢性病發生率低. 吃對了，素食者健康滿分近年來，茹素者愈來愈多，造就了素食餐廳林立，有不少餐廳也提供蔬食料理，讓在台灣吃素者更加便利。

#95. 你为什么吃素？ | 中外对话 - China Dialogue

选择素食餐厅的中国消费者日渐增多，周维分析了其中的原因，指出除了食物的味道、营养和安全性的吸引力以外，人们道德与信仰的追求，社会文化和潮流都 ...

#96. 素食者一般的定義是指不食用肉類，魚類，禽類及其副產品的人

素食者 還有一些其他的種類，如“果素者（Fruitarian）”（只食用從果樹上自然凋落的 ... 原發性鋅缺乏的原因有幾種，首先，膳食中鋅含量太低，如穀類與蔬菜中含鋅量低， ...

#97. 『吃素』的你，必須要知道的事 - 群酈生技有限公司

植物食材雖然含有維生素B12，但是含量不如動物性食物來的高，因此這是導致全素者缺乏維生素B12的主要原因。 維生素B12缺乏會影響人體的造血功能，可能會導致貧血和神經系統 ...

#98. 素食者易貧血？小心！你少了3大關鍵營養素 - 台北慈濟醫院

事實上，也發現貧血是素食者最常見的健康問題。 貧血是指血液中紅血球、血紅素總數量 ... 故常見素食者有缺鐵的營養問題。 吃素導致貧血原因如下：.

#99. 純素主義者vs. 肉食主義者－－誰能活比較久？ - 希平方

純素者、素食者、肉食主義者的英文怎麼說？影片中找答案～ ... 從演化的角度來看，吃肉的雜食動物似乎也是我們發展出更大、更聰明的腦袋背後的原因。