關於 細晶強化 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

YT傳送門:
https://youtu.be/LxIMCdlZKkE

市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中

不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。

9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。

#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。

避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?

不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】

美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?

被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？

簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。

孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。

這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。

這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。

從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。

從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？

不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？

根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？

另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？

Dennis 的全球政治筆記 - 履行中庸，筆寫諍言

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/

老年人要如何養生，才不會造成社會的負擔

北京人(遠古人類)生活在五十萬年前，當時生活環境艱鉅困難，大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人，平均壽命只有18歲，而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期)，人的平均壽命為23～25歲。在18世紀中期(1750年)，人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年)，人的平均壽命約為42歲。1950年代，男性的平均壽命為51歲，女性為54歲。之後，隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增，人的平均壽命愈來愈長。21世紀初，人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末，人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區，而在非洲的貧窮國家，人口平均壽命目前還是只有40歲左右， 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來，大眾都追求長壽，因此，「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶，但是否能帶給大眾歡樂，則未可知！

台灣失智與失能的人口數
2016年，台灣的失智症人口已經超過26萬人，預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速，疾病年輕化，導致台灣的失能人口愈來愈多，在2016年已經高達77萬人，預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長，失智與失能的機會愈高，需要別人照顧的狀況愈多，也就是增加家庭與社會的負擔，若是如此，百歲的平均壽命不一定是社會之福。

活得久，就快樂嗎？
長壽又無病，再加上和樂的家庭、與孝順的子孫，是人人稱羨的優雅長者，但有多少人能享有這種福分？年紀大、若又罹患重病，活著很痛苦，卻又無法解脫，這樣的「百歲人生」，有意義嗎？有些年長者，連下床的能力都沒有，雖然活著，其實只是折磨！

老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己，才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體，重點是：日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人，以及腦部認知功能正常。要達到這個目標，必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣，除了可以將體重維持在理想範圍內，還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出：個人的壽命與健康狀況，60％取決於自己的飲食與生活型態，15％取決於遺傳因素，10％取決於社會因素，8％取決於醫療條件，7％取決於氣候(如：酷暑或嚴寒)。

每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動，每日規律的快走(每秒走2步，持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助，不但可以控制體重，還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。

多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌，尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等，都可以強化腦部的功能，預防失智。盡量少看電視，看電視的時候，腦部幾乎停止運作，降低了對腦部的刺激，容易引起腦部的退化，加速失智的發生。去電影院看早場的電影，順便喝一杯黑咖啡，是最佳的推薦，可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益，早場的電影人不會太壅擠，空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動（每次至少持續40-60分鐘以上的運動），好處相當多，已知的科學證據如下：(1)可以抗老化，讓DNA保持年輕，延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031)；(2)可以減緩認知衰退，降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340)；(3)減少肥胖的發生，調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現，肥胖會使大腦白質提早萎縮退化，中年肥胖的人，大腦年齡比無肥胖者老10歲，研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷，「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部，形成斑塊，因此，「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2，可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷，也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊，對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊，發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造，因此可以防止大腦認知功能退化與失智，此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的，不加糖，不加奶精，若有需要，無糖豆漿是比較好的選擇。

https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178

#舊相

我說話很直接。
多年來，我問醫生和皮膚專家朋友的問題，單刀直入：
「目標為本，我只係想靚、後生及有活力，
甚麼營養補充品是必須服用？」

答應過網友，介紹我的全套營養補充品，
以下是我的多年總結。
先申明，我介紹的產品都是我真實地使用過，
並沒有受品牌委托宣傳。

當中「鹿靈芝」和「時光」，
則是用後覺得功效顯著，
與品牌洽談代理，
屬於「洗濕個頭」誠意推介。

關於一個人應否花費營養補充品，
有一派人士是覺得無必要的，
他們認為「人們從每天食物中，
自會吸收各種營養」，
對此說法，我個人並不認同。

世上食物種類何其多，
吃得健康是基本生活態度，
但我們最需要的營養，或有其指定目的，
例如anti-aging：「我要食咗之後靚啲」，
又點會咁易食得中，食得夠呢？

照顧自己健康並且keep得靚，
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去，
面容不會逆齡，
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。

每個人選取其營養補充食品，
要先訂個主題，
問清楚自己最想要甚麼效果，
然後，有恆心地專攻一套，
自己也要用心感受分別，
試它一兩年，你會看得出重大效果。

我每天服用：

靈芝丸 （鹿角靈芝孢子丸）- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒，可食用，亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老，強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒，每天約HKD$43 - $85
- 註：另有寵物版「寵芝靈」

Omega 3 ＋CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒（好大粒）
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒，每天$2.8

膠原蛋白 （樽裝液態）- 時光，台灣製造，每樽15,000mg（Maxi House）
或，
氨基膠原蛋白 （粉狀）- 明治，日本製造 ，每匙5000mg（萬寧，HKTV Mall）
- 補充骨膠原是必須的，需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性，改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg，所以我是時光＋明治膠原粉

- 明治 ：https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ，每天約HKD$7.7

- 時光：https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽，每天HKD$48

樂加欣 Tru Niagen （屈臣氏，HKTV Mall）
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆，補腦，增加活力
- HKD$360 / 60粒，每天HKD$12

另外，我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」，抗氧化及美白，在新加坡、台灣和日本都大熱，暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售，而我亦正在聯絡，如有興趣或可安排團購。

//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸，採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取，含有Crystal Tomato®️ Carotenoids （類胡蘿白素），讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩，為你全身由面部至腳尖，全方位防止紫外線對肌膚的侵擾，抑制黑色素形成之餘，更減少於細胞的黑色素，為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證，安全可靠。獲多份國際權威認證，包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
（我買）約HKD$1200 /30粒，每天HKD$40

Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢，但相信其他品牌都有效。

寧夏紅 ＝杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完，要補貨，忘記價錢

#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷

市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中

不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。

9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。

#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。

避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?

不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】

美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?

被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？

簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。

孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。

這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。

這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。

從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。

從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？

不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？

根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？

另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？



阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/

#LastCloudia
#ラストクラウディア
#ニーアオートマタ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2020年に解説して炎上したあのベイランド動画一式
●たくさん燃えた1本目
アキラのラスクラ実況 #442〜結果、ベイランドに二刀流は必要ありません〜一天真刄と二刀流の火力の比較動画〜
https://youtu.be/9Y7wxMIjQ7k
●お叱りコメントを全部読んだ2本目
アキラのラスクラ実況 #445〜毎週日曜恒例コメ読みサンデー〜二刀流と一天真刃について視聴者の皆さんからのコメント一気読み
https://youtu.be/lOTx5oZFOOU
●反省して作った3本目
アキラのラスクラ実況 #443〜専用装備が揃ったベイランドのオススメスキルセットを改訂！最小コストで最大火力化をサクッと解説！
https://youtu.be/TMnG3YKd6v0



紹介していただきました！
「好きなことを追求し、仕事にする。 ”複業家” アキラ」
VALU公式note：https://blog.valu.is/n/n768ecc42001e

■サブチャンネル（編集部屋＝H部屋）
https://www.youtube.com/channel/UCRuz6Nx0bp1QijBneoHjPyA
（フレンド募集とかだべり動画とか出したりする不毛なチャンネルだけど登録してくれると嬉すぃ）


■ラスクラ系再生リストのリスト
●アリーナで強くなりたいアナタへ
MOGISATA再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQagrPGPY2HLmcQGO-F5By42

●ユニットの育成で迷ってるアナタヘ
ユニット別戦力評価＆育成テンプレシリーズ再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQbjQvw0t2Hdx2-g_K8MvH-m

●ラスクラの世界観にどっぷりハマりたいアナタへ
シリーズラスクラ談義再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQaOrXVNSvgMP4VbDbgjIRef

●アキラのライブがもう一度見たいアナタヘ
※ライブ配信は通常のナンバリングに含まれていません
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWWKmytSqDQbUY75oxDj__O4co3v-9jT3


本日紹介したゲームはこちら
iOS/Android向けアプリ「ラストクラウディア」（2019年4月15日配信開始）
http://to0.be/NC5Qsc

＞フォローお願いします＜
アキラのゲーム部屋Twitterアカウント
https://twitter.com/YOUTUBERComeonn

＞ユニット別オススメスキルセットまとめ＜
https://matome.naver.jp/odai/2157681588327196401
＞幻英の塔攻略実況まとめ＜
https://matome.naver.jp/odai/2157923674480627801

■2020/05/21アプデ内容まとめ（白メル・ポックル等潜在覚醒6突破等）
http://arikastudio.work/2020/05/20/rasukura-289/

■2020/04/30アプデ内容まとめ（DrSTONEコラボ等）
http://arikastudio.work/2020/04/29/rasukura-288/
■2020年4月23日アプデ内容まとめ（ステップアップ英雄祭等）
http://arikastudio.work/2020/04/22/rasukura-287/
■2020年4月16日アプデ内容まとめ（1thアニバ・ローランド＆エルドラ実装）
http://arikastudio.work/2020/04/15/rasukura-286/
■2020年4月9日アプデ内容まとめ（アニバーサリーマッチ等）
http://arikastudio.work/2020/04/08/rasukura-285/
■2020年3月30日アプデ内容まとめ（遠征・錬金所等追加）
http://arikastudio.work/2020/03/29/rasukura-279/
■2020年3月26日アプデ内容まとめ（聖剣伝説コラボ復刻）
http://arikastudio.work/2020/03/25/rasukura-277/
■2020年3月19日アプデ内容まとめ（マザーソウル付きガチャ）
http://arikastudio.work/2020/03/18/rasukura-273/
■2020年3月12日公式ツィート（ユーザーアンケート）
https://twitter.com/YOUTUBERComeonn/status/1239370238489051136?s=20
■2020年3月12日アプデ内容まとめ（アリーナ正式オープン）
http://arikastudio.work/2020/03/11/rasukura-271/
■2020年3月5日アプデ内容まとめ（ゴーレム使いクレア登場）
http://arikastudio.work/2020/03/04/rasukura-266/
■2020年2月27日アプデ内容まとめ（ザイクス・英晶・GOD級追加等）
http://arikastudio.work/2020/02/26/rasukura-262/
■2020年2月20日アプデ内容まとめ（100万人突破・幻英の塔フロア追加塔）
http://arikastudio.work/2020/02/19/rasukura-260/

■黒メルザと白メルザの育成優先度の話
https://youtu.be/ulPQCeK2TPU

■2020年2月13日アプデ内容まとめ（ティンキリ追加・バレンタインイベント本選）
http://arikastudio.work/2020/02/12/rasukura-256/

■新ストーリークリア後の隠し要素・押し出しダボーン・海賊船レグニス号・暗号解説
http://arikastudio.work/2020/01/31/rasukrua-17/

■ロダール大陸「迷いの森」の攻略解説
http://arikastudio.work/2020/01/30/rasukura-246/

■2020年2月6日アプデ内容まとめ（バレンタインイベント追加）
http://arikastudio.work/2020/02/05/rasukrua-19/

■2020年1月30日アプデ内容まとめ（新ストーリー追加・リリー追加）
http://arikastudio.work/2020/01/29/rasukura-244/

■2020年1月23日アプデ内容（バレンタインガールズセレクション予選詳細）
http://arikastudio.work/2020/01/22/rasukura-243/
■2020年1月16日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2020/01/15/rasukura-241/

■2020年1月9日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2020/01/08/rasukura-240/

■2019年12月26日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/25/rasukura-238/
■2019年12月19日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/18/rasukura-236/

■2019年12月17日ラスクラTVクリスマス・スペシャル最新情報まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/18/rasurua/
■2019年12月12日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/11/rasukura-232/
■2019年12月5日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/12/04/rasukura-221/
■2019年11月21日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/21/rasukura-201/
■2019年11月14日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/13/rauskura-2/
■2019年11月7日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/11/06/rasukura-168/
■2019年10月31日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/10/31/rasukura-156/
■ラスクラ HALF Anniversary キャンペーン内容まとめ
http://to0.be/J1KvJ7
■2019年10月10日アプデ内容まとめ（聖剣伝説コラボ後半）
http://to0.be/X6piU9
■2019年9月30日実装予定：聖剣伝説コラボ詳細
http://arikastudio.work/2019/09/25/rasuu/
■2019年8月15日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/08/15/rasukura-104/
■2019年7月31日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/31/rasukura-91/
■2019年7月25日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/25/rasukura-84/
■2019年7月24日公式生放送での新情報まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/24/rasukrua-5/
■2019年7月18日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/17/rasuku-4/
■2019年7月11日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/11/rasukrua-3/
■2019年7月4日アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/07/03/rasukura-64/
■2019年6.27アプデ内容まとめ
http://arikastudio.work/2019/06/26/rasuskura/


ご視聴ありがとうございます。
日々の生活を動画にして投稿しています。
イベントプロデュース、SNSセミナー講師、プロモーションコンサル、謎解き脱出ゲームの制作等々個人で請負をしています。
ご相談はTwitterからいつでもどうぞ(´・ω・｀)ノb

サブチャンネル（H部屋）
https://www.youtube.com/channel/UCRuz6Nx0bp1QijBneoHjPyA

#FreeFire #我要活下去 #晶片強化版
(好友已加滿/目前只跟朋友組隊 謝謝邀請 )
PS.盜名猖獗 各位要仔細看ID 許多玩家創假ID 並非本人唷
▶ 成為頻道專屬贊助者(組隊一起玩遊戲)：https://reurl.cc/WL6An7
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
也歡迎訂閱我的主/副頻道：
▶追蹤拿鐵 Twitch 直播台 ：https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶拿尼生活頻道: https://reurl.cc/R1vA8r
▶我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶請我不喝拿鐵喝飲料 : 歐付寶：https://goo.gl/GhxywF
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▶持續更新遊戲攻略情報歡迎訂閱頻道
Free Fire熱門推薦影片傳送門－－－－－－－－－
▶ 新進化武器 Ｍ1014 綠焱幻龍：https://youtu.be/NOkTE8yoyZY
▶ 新進化武器 MP40 狂烈毒蛇：https://youtu.be/KoAWq9RLoOw
▶ 新連霰MAG-7瘋狂連射：https://youtu.be/TJCRN1jh21U
▶ 新訓練島暗藏小彩蛋：https://youtu.be/wLcH8bhlvGk
▶ 新增反手雷磁場：https://youtu.be/gX9XlRQhQZU
▶ 可以無限復活隊友了?! 經典組隊模式：https://youtu.be/aDkFXEtpYCs
▶ 新霰彈槍MAG-7竟然如此可怕?：https://youtu.be/EXj0Z8b8Uxg
▶ 2021-2月新改版搶先看：https://youtu.be/ntbMFlQIG4k
▶ SCAR 噬血狂鯊 滿等實測：https://youtu.be/DGArqcGqgns
▶ 舊版的 Free Fire 你玩過嗎?：https://youtu.be/Jtpp6sM6p1o
▶ 新進化武器 SCAR 噬血狂鯊 搶先看!：https://youtu.be/oJoOJlnqlyM
▶ 新角Chrono實測 時空屏障想擋就擋：https://youtu.be/MEdhKEbD4rM
▶ 挑戰雙Vector衝鋒槍吃雞 雙槍就是帥! ：https://youtu.be/qJgZuO2eWEs
▶ Free Fire 與🔥鬼滅之刃🔥聯名合作：https://youtu.be/MbJIDgJQSAQ
▶ BOOYAH限定表情取得：https://youtu.be/VVKXsSKvB_U
▶ 瞬炸雷一收三：https://youtu.be/kADgGqQgx6k
▶ 敵隊玩家取名要抬爆我?! 結果下場是?! ：https://youtu.be/aro8GCG6omU
▶ 遊戲隱藏鋼鐵人套裝：https://youtu.be/MTy4lsCo_Is
▶ 查拉火焰神拳出擊 你的拳頭發光沒?：https://youtu.be/HtmBHJnbi1U
▶ UMP-絕望之日/進化武器實測：https://youtu.be/8Syzv-qRsS4
▶ AK藍焱幻龍取得/升級/快速實測：https://youtu.be/9RT6QhvOYM4
▶ 藍焱幻龍霸氣登場 官方正式影片分享：https://youtu.be/tqziOu4kVZs
▶ 水塔極限求生 平安下水塔攻略：https://youtu.be/y9wbGpauy8M
▶ FF短篇故事/復仇賽車手：https://youtu.be/B8pGSysHhl
▶ 挑戰拿武士刀吃雞：https://goo.gl/nkpXrU
▶ 拼槍神角 島田隼吃雞 殘血護甲貫穿：https://goo.gl/Xb1oHt
▶ 極限挑戰 手榴彈吃雞：https://goo.gl/zFKJzL
▶ 2019新手進階吃雞教學：https://goo.gl/U4XK5m
▶ 公測到現在遊戲進化史：https://goo.gl/cVpPa1
▶ 新年特輯/組隊圍爐吃雞(下)：https://goo.gl/vavD9V
▶ 新年特輯/組隊圍爐吃雞(上)：https://goo.gl/abJnEk
▶ 第一屆秋名山車神大賽：https://goo.gl/vg3bkW
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
每款遊戲都有自己的擁戴者，請勿情緒發言唷！
PS.固定新手遊介紹試玩/手遊推薦！歡迎訂閱!
(由於白天要工作目前沒有太多時間回留言 請見諒)
▶更多手遊試玩影片：https://goo.gl/KshRvj
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
BGM :
Midnight
Kawaii
Rev
Metal_Race
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie June
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
Back To The Future - Ofshane
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte