#BRITA7天喝好水挑戰
#終於輪到愛運動營養師Sabrina #連續7天只喝好水挑戰 #母親節好禮
接收到#BRITA7天喝好水挑戰
對我來說是不難,我本來就沒喝飲料的習慣,但有個挑戰是我不能喝牛奶跟豆漿當作我懶得吃食物的時候快速補蛋白質的來源!這7天得逼著我好好吃食物了!
先說,不要再送老母人生帶不走的奢侈品,或是拿母親節蛋糕🍰囤積脂肪升高害老母。
給她方便的好水喝,整個讓她長壽健康到不行!
還有從小有出國經驗時最記得的是有些國家可以打開水龍頭直接喝好水,super方便!
喝足夠水量這件事我好像沒跟你們強調過有多!重!要!
1.先不說減重的,光是會便秘的人就帶給你很多好處,這我已經再三強調大量纖維要配好水才能順利排便,不然你反而會便秘!
2.有重訓的朋友,喝足夠的好水可以讓你運動後的痠痛減少,跟筋膜缺水有關。
再來天氣開始炙熱,你是不是應該多喝好水阿!
4.還有想漂亮的女生,也給我多喝好水,對皮膚跟身體的代謝真的差很多!
大家都會忘記「好水」有多重要,讓你身體內內外外都水水。
欸!還有!拜祖先的時候也可以盛好水啊,讓他們試試從未喝過的BRITA,也許那個甘甜就可以取代米酒,比較健康😜
🖐我先聲明一下我個人覺得的好處:
1.濾芯技術成熟的品質:對於喝水量大又懶的煮水的我非常方便,直接合格自來水下去,幫你濾除氯還有重金屬及有機汙染物,跟你煮水都不一定能夠帶走的重金屬與雜質(因為許多房子老舊管線的關係)
也不用等水滾在等它涼,已經渴死。
2.就是BRITA啊!:不就是濾水界的Hermès 還需要多說什麼話?
3.放在家裡比水壺時尚多了:放在那邊就是可以覺得自己的廚房好像增添一份質感。(你就可以如圖自以為時尚的拿水瓶走來走去)
4.環保智能:買瓶裝水十分不環保,身為環保人士的我當然是這點會給我加分感,需要更換濾芯的時候自動亮燈告訴你,不用佔用你的腦袋記時間。
總體對一個愛運動還懶得煮水又懶得用杯子喜歡大把大把喝好水的人又身為營養師的我,根本就是十分匹配的東西!
這種美好的挑戰勢必要給人接棒的
換你們@艾摩爾美妝日記、@博士生瘋狂日記 接棒,你們敢嗎?
還有支持我的你們,乖乖去挑戰,要得到健康的人留言舉手🙋♂️🙋話聲!
(喊聲)
👉 https://lihi1.com/LVIsj
#減重營養師Sabrina的美胃人生
#我就水 #用芯喝好水 #BRITA #德國水質專家 #7daysbrita
「終於輪到愛運動營養師sabrina」的推薦目錄:
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳貼文
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 #BRITA7天喝好水挑戰#終於輪到愛運動營養師Sabrina... - 減重營養師 ... 的評價
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 sabrina營養師 - YouTube 的評價
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 Sabrina營養師的美胃人生 - YouTube 的評價
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 減重營養師Sabrina-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 的評價
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 減重營養師Sabrina-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 ... 的評價
- 關於終於輪到愛運動營養師sabrina 在 [爆卦] sabrina將對ptt三個人提告 的評價
終於輪到愛運動營養師sabrina 在 sabrina營養師 - YouTube 的推薦與評價
日常3招減掉難纏的內臟脂肪! | 運動後的好夥伴! 減肥6食材讓你越吃越瘦! | 氣泡水能替代正常水嗎?怎麼喝對人體 ... ... <看更多>
相關內容
終於輪到愛運動營養師sabrina 在 Sabrina營養師的美胃人生 - YouTube 的推薦與評價
注重身心靈健康又熱愛美食生活的營養師!專門分享食物營養與口中美味如何平衡!Sabrina試著集結食物特性與替換方式,簡單呈現美味且富裕身心靈的狀態給大家! ... <看更多>
終於輪到愛運動營養師sabrina 在 #BRITA7天喝好水挑戰#終於輪到愛運動營養師Sabrina... - 減重營養師 ... 的推薦與評價
減重營養師Sabrina的美胃人生 ; 囤積脂肪升高害老母。 給她方便的好水喝,整個讓她長壽健康到不行! 還有從小有出國經驗時最記得的是有些國家可以打開水龍頭直接喝好水, ... ... <看更多>