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｛觀玲老師推好物｝身體肌肉可以訓練，蘋果肌也可以訓練？！ALBION用「賦活超彈力蘋果肌精華（40g NT3,300)」來鍛鍊表情肌，找回膨膨蘋果肌！因為長時間戴口罩的關係，慢慢地已經不在乎表情，反正戴著口罩看不到，也不想刻意，所以「無表情狀態」也是會讓肌肉鬆弛的喔！
趁著現在，ALBION將賦活彈力系列中的「精華、滲透乳、活化液」升級為「賦活超彈力系列」，一同來鍛鍊表情肌肉，其中「賦活超彈力蘋果肌精華」專攻上揚蘋果肌，成分中除了蘋果肌鍛鍊師「肌肽」，強化結構師「獨家OSK9賦彈胜肽」，優化內部環境師「白藜蘆醇、玫瑰花精華、蜂王漿精華」，還有更多先進配方。
「超級緊緻膠囊」含泛酸鈣、甘氨酸鋅、牡蠣精華、日本黃連根精華，「高彈力膠囊」含馬鬱蘭、玫瑰果、牡蠣、楊桃葉等精華，還有「彈潤飽滿乳膠」及「形狀記憶緊緻因子」，不只對抗胖胖臉，想打造出彈簧般的彈性也很行。
已經處在無表情狀態很久了嗎？感覺臉部肌肉都僵硬了嗎？來鍛鍊一下吧！
#蘋果肌精華 #上揚蘋果肌 #TrainWithAlbion #ALBION #賦活超彈力蘋果肌精華 ALBION
★推薦言情小說心得文：
現代甜文言情 |《聽說你要設計我》作者：余姍姍
《聽說你要設計我》是建築事務所結構師(後期會成為公司管理者)夏天晴和小狼狗建築師(宇青地產小少爺)江堰的破鏡重圓愛情故事，也是有不少事業上勾心鬥角的姐弟戀愛情故事。
兩人年齡差：女主大男主三歲。
文案
夏天晴是Live Life建築事務所高薪聘請的一級註冊結構師，同事恨她，領導愛她，合作方看重她。
這一年，夏天晴身上發生兩件大事：
第一件，夏天晴和業內某大佬高調分手，兩人清算舊賬，驚動全行。
第二件，事務所新入職一位建築師——江堰，人高，腿長，通世故，大家都很喜歡他
但夏天晴很清楚，那就是江堰的一張皮。
工作中，夏天晴雷厲風行，公事公辦，眼裡揉不下沙子，
江堰大多時候和其他人一樣，規規矩矩的叫她“夏工”，
偶爾唇角勾起，會叫她“夏老師”，
直到某一天，夜深人靜，孤男寡女，他突然叫她“晴晴”，
夏天晴眼皮一跳。
“你想怎麼樣？”
江堰淡淡笑道：“我只是好奇，你我的事如果東窗事發，你要怎麼跟大家解釋？”
後來，夏天晴將自己的隱患告知閨蜜團——如果一個男人不僅瞭解你的成長背景，性格個性，家庭關係，工作環境，甚至成為了你日常的一部分，該怎麼辦？
閨蜜a當機立斷：“要麼殺了，要麼shui了。”
閨蜜b深思熟慮：“絕對不能當敵人，一定要發展成自己人。”
閨蜜c沉默許久：“那個，你說的這個人是不是住在對門？”
夏天晴：“……”
假正經“母老虎”結構師 真香女主 vs 腹黑狼崽子建築師 露水男主
雷：
1、1v1，he，都市現實題材，強強聯手，女性成長。
2、年下戀，差3歲，含糖，真香。
3、背景建築業。
一句話簡介：年下，結構師vs建築師
內容標籤： 都市情緣 歡喜冤家 近水樓臺 業界精英
全文心得連結：https://pse.is/u9er3
#蒼野之鷹看小說，#蒼野之鷹，#言情小說
#新家外觀還可以嗎❓😘
經過三四個月平面格局圖的來回修改（設計師一定覺得我很煩😂🙈）還有建築3D外觀圖的確認，近期結構師計算結構，接著就準備要申請建照啦！😍🤩❤️
#希望一切順利啊！😚😚
#新家日誌
廣州中山紀念堂是廣州市的標誌性建築之一，位於廣州市中心的越秀區內，廣州地鐵二號線的紀念堂站就是以此命名。紀念堂是為紀念中華民國國父孫中山而籌資興建。1925年3月12日孫中山逝世後，廣東各界人士動議「籌集五十萬元，建築一規模宏大之孫中山紀念堂及圖書館，以紀念元勛」。具體的募捐活動從1925年3月下旬開始。4月12日，中國國民黨和廣州各界人士舉行追悼大會，以當時代行大元帥職權的胡漢民為首的「哀典籌備會」負責牽頭，決定建築中山紀念堂和中山圖書館，並於13日在《致海外同志書》中系統提出，說明其主旨是「以偉大之建築，作永久之紀念」。籌備會最初提議將紀念堂的地址選在西瓜園的舊商團總所，即現今越秀區人民中路上的同樂路口南側，原廣州市電話局的地址。後將紀念堂籌建地址改為「舊總統府」，是指1921年孫中山任職中華民國政府非常大總統時的廣州中華民國政府所在地，清朝時是督練公所，民國初期軍閥龍濟光據為督軍衙署。1922年被陳炯明部炸毀。後由於為使堂、碑（即中山紀念碑）同軸，最終確定在附近的越井崗觀音閣遺址上建造，從而形成廣州城區舊中軸線上「南堂北碑」的風景特色。紀念堂由著名建築師呂彥直（1894－1929）和結構師李鏗、馮寶齡設計，於1929年動工，1931年落成。現紀念堂已成為國家級和省級文物保護單位，與南京中山陵齊名。中山紀念堂屬於八角形宮殿式建築。紀念堂大廳及庭園用地面積為62000平方米，主體建築面積6600平方米，高52米，舞臺口寬15米，深20米。設計師運用建築力學結構原理，將四根大柱置於四周牆壁中，用以支撐四個跨度各30米左右的鋼桁架，使之整體仿佛一把張開的雨傘，組成一個巨大拱形屋頂。拱形屋頂托起八個主桁架，組成一個八角亭。堂內有一個近似圓形的大會堂，直徑71米，分上下兩層，共有座位4700多個。1956年，重鑄高5米的孫中山先生銅像屹立在紀念堂前。1963年對紀念堂進行了大規模翻修，屋頂全部採用藍色琉璃瓦。在6萬多平方米的公園四周增建了鐵柵欄，在園內栽種了很多樹木、花卉。現在，紀念堂已成為廣州市重要集會和文藝演出的場所。第一位在中國大陸舉行公開個人演唱會的香港歌手羅文亦以中山紀念堂作為演出場地。紀念堂裏近北門處一棵大約三百年的古木棉，被稱為木棉王。另紀念堂內的古樹眾多，其中還有兩棵白蘭王，每逢花期，整個紀念堂都可以聞到香味。
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