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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,看中醫時,常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞;也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛,究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢?本次就邀請到黃獻銘醫師從結構醫學的角度,以深入淺出的方式,與我們談談?氣?的概念。 「氣」是什麼? 黃獻銘醫師說明,人體許多...
結構醫學 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
【難纏的皮膚病,原因是「到不了」(下)】#衛教宣導 #案例分享 #結構醫學
結構型皮膚病灶,通常都有幾樣特色:
1.好發單側。除非是接觸性皮膚炎,不然發炎物質隨組織液、淋巴、血液分布,有甚麼理由病灶只在這裡?
2.局部性,特別喜歡長在某些地方。除非是急性剛發作,或接觸性皮膚炎,不然慢性濕疹為何只侷限在該處?
3.綜合1.2.,長久未癒。除非是基因、或是嚴重自體免疫問題,其實我認為普通皮膚病治療都很有效,人體自癒能力也不差,為何針對某些病灶起不了作用? 應該是「到不了」,我只要負責修復筋膜,讓治療與病灶見面即可。
什麼叫結構型皮膚病? 指的是皮膚病灶附近的筋膜錯位,使得血液循環不良,修復能力變差,以致病灶難癒。
由於大、小血管都是匍匐穿梭在筋膜層中,筋膜一旦扭住、錯位,如同擰毛巾一樣,微血管是同樣被擰住、受壓迫的。如此我們施加了再多奧援,也難以企及皮膚病灶。
退一萬步說,無論中、西醫學針對皮膚治療都有悠久且經得起實證的經驗,藥都很有效啊!只不過即使仙丹妙藥,到不了病灶也發揮不了作用;而我們血液中的修復因子與免疫細胞,如果到不了病灶也起不了作用。
所以我的皮膚病患者,大多是其他中西醫院所介紹來的,曾經聽過我演講分享的院所,會將手頭上許多難纏患者轉介,經 #鍼還 治療後回去用一樣的藥效果增倍,甚至沒吃藥,患者的自癒能力也使皮膚癒合。
包括一些好發肩背或下半身的慢性蕁麻疹。也曾有懷孕中期下半身不明原因、麻癢難當的蕁麻疹,被西醫診斷為「妊娠蕁麻疹」。但因為懷孕而不敢投太重的類固醇,而只用抗組織胺也壓制不住,我依照皮膚病灶在「下半身」、「局部性」這個特點,治療腰椎與小腿足弓筋膜,患者兩次治療之後可以安然入眠待產。
我就如同中醫的外科醫師,內科醫師用藥遇到瓶頸時,轉介外科來修復患者的結構,讓療效加乘。而我看傷科、疼痛,有些患者內臟氣血不調,修復太慢,我也需要中醫內科型醫師的幫助。在西醫內外科共同合作的模式,在中醫也是成立、且相輔相成的。
結構醫學 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳貼文
【難纏的皮膚病,原因是「到不了」(上)】#衛教宣導 #案例分享 #結構醫學
剛開業頭一個月,雜務繁多,沒有時間寫文章,大家久等了。想說沒事就寫一下前一日門診發現的有趣案例。
有一位吃蝦子皮膚過敏的阿伯,這五年來據稱看遍中西醫皮膚科,什麼鬼東西都擦過吃過,但他吃蝦後,背部過敏還是起癢疹。幾乎所有醫師療程束手後,都叫他算了別吃蝦就好(包括我心裡也是這麼想)。
但是阿伯不甘心(是有多愛吃蝦?),他覺得以前不會,為何近五年才會, 一定是出了什麼毛病。有些醫師跟他說過年紀大了,免疫力會做調整……的可能,所以他也抽血驗過敏原,沒有甚麼太大啟發。
最近他經介紹去北部某醫院中醫部就診,在主治醫師悉心處方下,三個月左右仍然尚未好轉。而我曾去過該院演講分享「皮膚病與結構」的經驗,而且曾轉介慢性蕁麻疹的患者過來,經治療後也大獲改善。所以在該主治醫師大力推薦下,阿伯半信半疑地到我這碰碰運氣。
我忍住心裡的os問他為什麼不吃蝦就好了,問了問他發疹的地方,幾乎每次都發在某側肩背部。我認為 #單側、#局部 發炎,必定是有結構的因素。吃蝦後產生的過敏因子,原本可以分布到全身,但身體某些筋膜錯位後,過敏因子滯留在該處,局部濃度太高導致發炎。
我沒針什麼曲池、血海(常用皮膚病經驗穴),按部就班將阿伯的筋膜還原。後來……就沒有後來了,阿伯就沒回診了……
幾周後的今天,來了一位說是父親介紹的初診患者,我問「你父親是誰啊?」他說就是吃蝦過敏哪位,父親上次鍼還後過敏就好了,吃蝦吃得很開心,還介紹他來。
中西醫治療都很有效的,如果效果不好,很大原因是藥物「到不了」皮膚病灶。將筋膜還原,有時候原本吃很久、沒要沒緊的藥物,反而效果就明顯出現了,只因為以前到不了病灶的仙丹妙藥,筋膜順了便直搗黃龍。
#患者性別與病位病史均經修改為保護隱私
#結構性皮膚炎
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看中醫時,常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞;也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛,究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢?本次就邀請到黃獻銘醫師從結構醫學的角度,以深入淺出的方式,與我們談談?氣?的概念。
「氣」是什麼?
黃獻銘醫師說明,人體許多現象的反差都是所謂的氣。他舉例,人活著與死去時皮膚的溫度差異;年輕時與老後、生病時的皮膚潤澤度差別,都會被中醫歸類為「氣」。也就是說,氣會有「潤澤皮膚、滋養身體」的功能。
另外,西醫中所說的心肺功能及血液循環,能夠溫暖我們的身體,是中醫所說的「心肺氣」;若是從免疫功能而言,中醫則會說「衛外而為固」,當病邪、病氣從外面過來時,人體會產生「抵抗力」的概念,也是氣的一種,中醫當中稱其為「衛氣」。因此,黃獻銘醫師表示,氣並非很明確單一的定義,是一個比較廣泛的生理名詞。
黃獻銘醫師指出,我們常說氣走在「經絡」中,就像是血液在血管中流動,在我們的經脈與絡脈等小的氣道中流動。而氣是從體表到內臟深處都有分布,基本上是「無處不到」,他表示,一個正常、健康的人體,就必須要有氣的存在。
經絡與筋膜的關係?
「經絡就跟愛這個東西一樣,」黃獻銘醫師比喻,我們口頭上常提到經絡,感覺好像很熟悉,甚至感受得到,但我們都看不到,也摸不著。
黃獻銘醫師進一步表示,古人可能是根據針灸及內觀等方式,解釋「經絡」。西方則因解剖學的進步,發現人體很多聯繫的結構叫做「筋膜」,而筋膜無論是透過針刺操作,還是在運動時的反應都與經絡類似,所以現在很多人會將筋膜與經絡畫上等號,「雖然兩者間沒辦法說完全一樣,但很多現象是接近的。」
筋膜損傷導致氣滯
「若以上述角度看待,我們也可以說氣是走在筋膜之間。」黃獻銘醫師表示,若是筋膜中間受損或堵塞,就可能會導致身體出現「氣滯(氣鬱)」的現象,也就是氣堵住了,身體的運作就可能遇到阻礙,氣無法順暢運行,身體功能就會受限。他指出,現在就有許多治療是藉由調整筋膜,改善氣的生理功能。
氣虛與氣滯一樣嗎?
黃獻銘醫師比喻,身體某個部位「氣虛」,就好比一個地方發生大地震,卻完全沒有物資,也沒有糧食補給;後續各地都陸續要送進許多救援物資,但在運送的過程中,卻遇上連外道路的坍方,物資送不到災區,而此時雖然災區仍然是「虛」的狀態,但卻無法說「物資不足」,因為物資其實非常足夠,只是到不了我們需要的地方,而這就是謂「氣滯」的狀態。
黃獻銘醫師說,氣在運送的過程中若發生阻滯,沒辦法到達目的地,目的地也會表現出氣虛的狀態,但本質上是氣滯。他提醒,若身體是氣滯,單純用補氣的方法治療,可能會愈補愈糟。
「氣虛與氣滯通常是夾雜的,」黃獻銘醫師說明,臨床上在處理這樣的狀況時,虛雖然要補沒錯,但滯的地方也要「打通」,雙管齊下才能讓身體得到完整的重建。單純只補氣的話,可能身體短暫有改善,但很快就容易遇上瓶頸,甚至產生新症狀。
活經通絡:超簡單易筋經小教室
上班族容易肩頸僵硬、痠痛、胸悶、呼吸變淺、人很容易疲倦等等,可能就是心臟的氣不足,氣血沒辦法打上頭部導致。透過運動讓經絡與筋骨變得更加通暢,用藥的效果與身體的自癒能力才能大幅上升。
掛頂
功效:將肩胛骨內外緣及胸廓、肋骨打開,連帶放鬆平時因長期打電腦而造成緊繃的頸部到胸口的筋膜,呼吸也能更順暢。
作法:
1、準備一塊瑜伽墊及一張與手臂等高的椅子或一個櫃子。
2、將椅子(櫃子)置於後方,雙膝跪地,手撐地預備。
3、雙腳架上後方椅子(櫃子),身體弓起,腹部收緊。
4、慢慢將重心前移至手臂近乎垂直於地面為止。
5、小腹維持收緊,上半身重心落在肩胛骨上,盡量避免以手臂用力。感覺手臂的反作用力將肩胛骨頂起來,甚至肩胛骨會有一種往內夾的感覺。
6、頭往前抬,舌頂上顎、牙齒輕扣,此時因為要養氣,所以請不要與任何人交談,避免氣洩出。
簡易版掛頂
作法:
1、雙腳不用架上椅子,維持在平地瑜伽墊上。
2、同樣收緊小腹,身體重心前移,手臂垂直地面。
3、小腹維持收緊,上半身重心落在肩胛骨上,盡量避免以手臂用力。重點同樣是藉由反作用力將肩胛骨頂起來,甚至肩胛骨會有一種往內夾的感覺。
4、頭往前抬,舌頂上顎、牙齒輕扣。此時因為要養氣,所以請不要與任何人交談,避免氣洩出。
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