《高難度對話的望聞問切─學員分享》用新習慣，翻轉人生劇本~在賽道上奔馳的鐵妞 Yvonne盼
從剛開始在線上，固定收聽老師關於心理方面的議題，到踏進教室與老師面對面，這堂課帶給我很多的衝擊，省思至今發生的事：允許別人對我一次次的傷害和欺騙。
明明自己一直身在「逃避長大的社會化」這個局裡，還讓自己「置身世外」不斷忽略，一直「不注意視盲」的結果，只有吸引到騙子和更大的騙子；只聽想聽讓自己舒服的，畫自己的重點，活在自己的小劇場。
在經歷這麼多牛鬼蛇神的「悲劇」，依然無法長出「心眼」，在這個人吃人的社會中保護自己，這是我走進教室的原因。
渴望透過系統學習「望」、「聞」、「問」、「切」，觀察別人的情緒反應和行為變化，來理解別人的訊號，透過聲音語氣和口語表達，檢查表述模式，獲得關鍵訊息，而不是一直被對方說的話掉包認知。
老師的所提的問題不但不好回答，每次的回家作業也不好下手，儘管如此依舊認真奮筆疾書，雖然思緒凌亂、無法將腦袋中的小劇場井然有序寫下，還是盡力完成，並期待老師的回應。
老師的回覆從來沒有一刀斃命的解決辦法，只是回答哪些細節是忽略、需要留意的，鼓勵我練習明確表達想法，才能讓別人正確認識我。
在課堂和同學互動的遊戲，選擇的題目是「生命中美好的事情」，講了「三鐵比賽上頒獎台」和「和喜歡的人一同出國比賽」這兩件事。
知道自己本身就不擅長說謊，在這個遊戲互動中，察覺自己的慣性，包括顯於外身體語言釋放的阻擋行為，和加強行為，顯於內的負表述觀念。
這些外在行為，確實造成別人對我的不信任反應，習慣這樣表達方法，也造成別人對我的抗拒，是我自己本身創造了「高難度對話」。
藉由老師的引導開始觀察自己，了解到自己是一個「內向」且「絕對共存」性格的人。
常常默許別人不公平的對待，沒有適時清楚表達自己內心想法，久而久之別人根本不在意我的在乎，你若委屈自己，任誰都可以苛刻你，這是我一直逃避長大該對自己負起的責任。
而我的善意常常成為別人收不下來的禮物，甚至有時還變成燙手山芋。這門課在我心中種下了種子，渴望能和在乎的人達成必要的共識。
無論是職場上、在意的對象、朋友間和大魔王家人間，能看懂和聽懂一個人的情緒，做到真正對一個人的懂和貼心，創造別人接受的可能，並讓自己學會態度溫和、立場堅定且面帶微笑的把話講清楚，為人生負責任。
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