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谷溜谷溜 健康飲品優惠檔期來囉
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#內有抽獎請詳閱全文💁🏻‍♀️
#最健康好喝的飲品
#谷溜谷溜
#中秋團圓禮品首選
剛好這次的檔期趕得上中秋節🌝
大家回鄉團圓朋友相聚
一定都要帶上伴手禮了
谷溜真的是最有誠意的首選好禮
這次的外盒還換了新設計
復古感的鐵窗花線條
禮盒一樣超質感✨

我超愛的 井裡月 銀耳
整罐有滿滿的植物性膠原蛋白
完全是素食界的美容養生品
裡面還有添加紅棗枸杞，養顏之外再補氣！
每次開團我自己都會囤好囤滿
畢竟優惠價我自己也要賺啊💁🏻‍♀️

#疼愛自己 #給自己喝最好的 ！
谷溜就是我的飲品首選‼️
而且！超有飽足感
像是出門工作時我都會隨身帶一瓶
有時候忙起來根本沒時間再出去覓食
（加上我是素食者又想減脂飲食
所以井裡月銀耳真的是我的救贖！
熱量很低，一瓶才71大卡
晚上肚子餓當宵夜也不會有罪惡感

另外推薦給第一次下單谷溜的新朋友
想嚐鮮可以購買 珍愛元氣滿滿 的禮盒組
一組六罐 都是不一樣的口味
💛井裡月 - 銀耳（我最愛喝的低糖低熱量飲）
🖤黑瓊露 - 黑木耳（潤腸好排便）
💜紫相思 - 紅豆紫米（黑糖紅豆補血補氣）
🤍彤顏 - 薏仁 （美白消水腫）
❤️裸心 - 桂圓紅棗 （補氣養生）
🤎五谷登科 - 五穀飲（近期新歡 喝起來像米漿但健康加倍）

最後最後一個小小抽獎資訊
這次谷溜還有跟BMW合作聯名 禮盒包裝
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是不是一個質感到不行的感覺
現在只要下單就有機會抽到
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也會隨機抽取一位
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開團日期：9/14 ~ 9/24
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拍影片真的是逼自己運動最好的方式之一
不過真的很害羞哈哈哈
我自己覺得有進步很多
但鏡頭可能沒有拍很好或是沒有拍得很清楚

不過沒關係
這個目標我是遲早會達到
就算顏值沒有那麼高
至少志氣不能比較少

※影片最後乳清蛋白資訊分享給大家※
我喝的是木瓜牛奶口味
真的爆好喝沒在開玩笑 還有其他口味都很好喝
真的發自內心推薦 為了喝這個也可以成為一個運動的目標!!
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大胃王挑戰95盎司牛排！計時多久能吃完？🥩
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大胃王挑戰10公斤快車肉乾！ft.路路LULU
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大胃王挑戰龍蝦吃到飽！到底能吃幾隻🦞？
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大胃王挑戰5公斤巨無霸牛排！大口吃肉最狂獎金挑戰賽！
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台灣大胃王 VS 日本大胃王 ft.新井義人/新井熊！
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【大胃王比賽EP3】雞塊大胃王挑戰！ft.黃氏兄弟 瑋瑋&哲哲！
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大胃王挑戰5公斤鹽酥雞吃到飽！炸雞山超浮誇！
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大胃王挑戰自己煮20人份自己吃光！變裝小當家！
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啤酒挑戰賽！喝醉狂吐！人體噴泉！獎金5萬元！
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大胃王挑戰6公斤麵線！大碗公直接端起來喝光！
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大胃王挑戰7公斤食物！獎金一萬元！ft.含羞草
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大胃王挑戰冰淇淋吃到飽！到底能吃幾杯？只要台幣300元！
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台灣大胃王vs泰國大胃王！普吉島大胃王比賽！
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大胃王6公斤麵線！竟然不到10分鐘就吃完！獎金1000元！
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【大胃王比賽EP1】鵝肉飯計時30分鐘能吃幾碗？
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大胃王挑戰吃了18碗拉麵！火力全開大胃王比賽台灣代表！
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唱歌跟身體的狀態息息相關，
影響狀態的因素坊間總是有許多傳言
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到底唱歌的時候什麼東西「不能吃」？
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周杰倫35歲就不唱高音？信為何能唱到50歲？ https://youtu.be/Xkbab5TCD40




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音域窄沒高音也有救！其實零基礎學唱歌可以快速變好聽！ https://youtu.be/DRn6fbHXA4Q




★自學唱歌一定要看！：
【九宮格學習法EP.1】顛覆你的想法！ https://youtu.be/U0E-YTBd1yE
【九宮格學習法EP.2】矯正你的發聲！ https://youtu.be/YiZrMBXIF1c
初學唱歌必看《破除歌唱十大迷思》 https://www.youtube.com/playlist?list...




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丹田發聲 https://youtu.be/MJ8AEizwcNE
混聲 https://youtu.be/uwQPHlA5Xvo
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蕭敬騰十年沒說的秘密？ https://youtu.be/yCGMjn4LCvA
鄧紫棋的飆高音血淚史？ https://youtu.be/QwcySwSH6i4
Jessie J參加《歌手2018》碾壓全場？！ https://youtu.be/pIuaiytRSvU
華晨宇火星來的華麗嗓音無人能及？！ https://youtu.be/3HnzIckOLZc
譚維維的聲樂底子造就無敵高音？！ https://youtu.be/92uz-Z2Nhsc




★模仿也能學唱歌－《歌神幫幫忙》！：
周杰倫 https://youtu.be/FqzVcnrpxM8
蕭敬騰 https://youtu.be/6GwcwzQSE8U
楊宗緯 https://youtu.be/cxp7mfk23g4




★跟老師一起來聽歌手的Live功力！：
青峰唱《我們》完全唱出自己的味道！ https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
林憶蓮唱《水星記》 教科書級演出！ https://youtu.be/ylbBivqCV4o
林俊傑唱《領悟》超完美技巧撼動人心！ https://youtu.be/nf6eYO7ol1Q
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★VBS每個老師都好會唱！：
及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
府鑫老師-陶喆《搖籃曲》 https://youtu.be/DrcRCrxmW_4
浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
府鑫老師《落葉歸根》 https://youtu.be/ENNUAfn54vU
Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
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及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4




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