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一年一度的中秋節即將到來🌙，你是不是也在煩惱要送什麼中秋禮盒？千萬別再送高油、高鹽、高糖、高熱量的月餅了！這對身體健康是一大負擔❌
送禮送到心坎裡！「健康的零食–堅果」榮登最佳伴手禮。但市面上堅果百百款，買錯了就很冤枉！營養師傳授4個小撇步，送禮健康無負擔
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🌱堅持原味、無調味堅果
🌱完整密封包裝鎖住堅果風味
🌱低溫輕烘焙保留堅果營養價值
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1. 把白米飯換成雜穀飯
2. 飯與菜的量＝6:4
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