今天和大家分享楊定一博士最新文章
〈個人體質是面對疾病的關鍵〉https://health.udn.com/health/story/7399/5688149
「回到最根本的醫學常識,也就是:相較於病毒的致病力,個人的體質其實是防疫更重要的關鍵。
體質,是現代的西方醫學透過代謝體學和嚴謹的統計分析也逐漸體認到的健康關鍵。許多慢性病研究都歸納出:一個人已經有的疾病(共病,comorbidity)和生活習慣,可能影響他受疾病影響的後果。此外,從免疫的角度,我也一直強調「抗發炎」的重要性。壓力、情緒和不良生活習慣都是導致慢性發炎的因子。長期發炎除導致多種慢性疾病,更會干擾人體面對病原的免疫反應。這也是一種體質。
你可能會想問:一個人如果受到Covid-19病毒感染,他的結果也和體質有關嗎?答案不用我多說,任何人客觀去看大量而正規的醫療紀錄,就可以得出結論。
最近,美國疾病管制與預防中心(CDC)的專家分析了……」
歡迎分享給關切疫情、希望健康的家人和朋友~
搭配以下兩個YouTube,邊讀邊聽更清晰!
❦面對疾病,讓最根本的療癒機制帶我們走出來
https://youtu.be/N-lE2YJoBTc
❦從自然免疫到多層面的健康,關鍵也只是回到自己
https://youtu.be/-5DeeQ7a1kY
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1. 隨著共修過半,有些朋友開始有「分離焦慮」,請記得,無論是沒有路的路或唯識的音檔,都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友,身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意,楊定一博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前,安定身心。
2. 楊博士除了共修之外,也準備了許多書籍作品,從理論慢慢融化頭腦會有的疑惑。建議新加入的朋友可以找時間從書籍著手,不求多、不求快,一天一頁,對照自己共修的體會,和自己空想是完全不同的喔~
3. 預告:共修期間的優惠結束後,我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格,也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心,App上的課可以無限回聽,這是大家共同的福德,讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾,還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望加入共修的朋友,請依以下步驟進行:
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼,報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login
共修見!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吳老師教學部落格,也在其Youtube影片中提到,從EXCEL VBA到Python金融數據之網路爬蟲實作第2次(政府開放資料&錄製巨集與修改VBA&資料統計分析&用VBA擷取路街道資料&自訂函數&用樞紐分析表與圖統計結果) 01_重點回顧與樞紐分析表 02_交叉分析與改為汽車竊盜 03_分析歷年汽車竊盜趨勢 04_存檔與下載公有零售市場資料 0...
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#葉郎每日讀報
▼ 1. 粉絲自創料理鼠王音樂劇,Disney 怎麼說?
過去幾個月 TikTok 上的年輕人開始透過一支又一支的短片,聯手創造了一個不存在的 Disney 音樂劇:《Ratatouille: The Musical 料理鼠王:音樂劇》。這個無心插柳的網路串連已經吸引來詞曲創作者、歌手、服裝設計、場景設計等等才華洋溢的年輕人加入響應。然而不論參與其中或是在旁看熱鬧的人,心裡都有一個終極疑問:不知道 Disney 會怎麼反應?有趣的是,第一個跳出來的 Disney 員工居然不是律師,而是主題樂園的工程人員。Disney 主題樂園部門的 TikTok 帳號不按牌理出牌地加入這場音樂劇創作行動,由正在興建料理鼠王主題樂園設施的工人在工地裡載歌載舞地唱起不存在的料理鼠王音樂劇歌曲。所以著作權戰神 Disney 已經決定容忍這個規模超大的二創了嗎?
(報導原文:https://bit.ly/3lkP9i1、https://bit.ly/36bl2oI)
▼ 2. 數據:BTS 粉絲平均花1422美元買唱片和週邊
一家東南亞的購物資訊聚合網站(比價網之類)iPrice 針對韓國偶像團體的粉絲購買行為進行統計分析,發現 BTS 防彈少年團的粉絲花在相關購買唱片和演唱會票券上的金額最為驚人。平均下來 BTS 的粉絲每人約購買15張專輯(含EP), 參加五次演唱會,加上各種週邊商品的費用總計花在偶像身上的開銷是1422美元,直追一支 iPhone 12 Pro 的價格。緊追在後的TWICE 和 BLACKPINK 粉絲則分別花了824和665美元。消費金額之所以能夠堆這麼高是因為多數粉絲都會為了專輯中的偶像寫真或限量贈品而重複購買同一張專輯。難怪光 BTS 一個團就貢獻了韓國2019年 GDP 高達50億美元的額度。
(報導原文:https://bit.ly/39kMulV)
▼ 3. 數據:Netflix 今年花在英國的製作費高達 10億美元
獲益於《The Crown 王冠》和《The Witcher 獵魔士》等大型製作,Netflix 今年投注在英國本地拍攝的劇組製作費不僅沒有因為反反覆覆的封城停拍所影響,甚至從去年的5億英鎊大幅成長為7.5億英鎊(約10億美元)。隨著串流大戰在2020年進入白熱化,Netflix 2020年一整年在全世界各個國家投入令人咋舌的170億美元在內容製作之上。如果按照地區來分,累計投資金額最高的地區分別是美國、英國及歐洲。今年另外一個重大變動是 Netflix 的內容決策從美國中心逐漸轉向遍地開花,未來幾年 Netflix 製作費的地理分佈可望因為這個轉型過程而變得更分散於在地化的內容製作上。
(報導原文:https://bit.ly/33l2Qap)
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課程簡介:入門
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課程簡介:進階
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作者: 鄧文淵, 文淵閣工作室
出版社:碁峰 出版日期:2020/06/01
吳老師 109/10/17
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