媽媽媽媽,晚餐煮什麼 🤔?
每天晚餐前都呈現超飢餓狀態,兄妹吃的飯量都比我多了 😅!吳迪哥的菜量也遠遠超越我 😃!
晚餐煮好了,快來看,你們就知道煮什麼了 😆
➕ 三杯米血與杏鮑菇
烤肉剩食再利用 😬
➕ 炸黑輪片
烤肉剩食再利用,高雄的黑輪片就是好食 😋
➕ 絲瓜燴蛋
阿嬤種的,雖然阿嬤不在了,但菜瓜依舊繼續生長
➕ 燙綠花椰菜
吳迪哥的愛,但我超討厭吃綠花椰菜
➕ 過魚豆腐湯
婆婆的愛心💗,超好吃的深海魚
➕ 剝好的柚子
不知何時才能消化完這些柚子 🙃
以上四菜一湯,還喜歡嗎?😊
#防疫在家吃 #一起煮起來
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,對抗夏季的消暑聖品「絲瓜燴蛋」!鮮甜多汁清爽又降火 絲瓜退火又消腫,是抗暑最佳食材🌞💯 清甜的絲瓜加上滑嫩的蛋✨ 沒有複雜的食材 凸顯出絲瓜純粹的鮮甜 皮脆Q綿、鮮美多汁 低卡健康又有飽足感💪😋 絕對是對抗炎炎夏日的最佳良伴 🥬食材🥬 🔸雞蛋 🔸蒜末 🔸辣椒圈 🔸木耳 🔸絲瓜 🔸香菜 🧂調味料...
絲瓜燴蛋 在 肥大叔 Facebook 的最佳貼文
對抗夏季的消暑聖品「絲瓜燴蛋」!鮮甜多汁清爽又降火
絲瓜退火又消腫,是抗暑最佳食材🌞💯
清甜的絲瓜加上滑嫩的蛋✨
沒有複雜的食材
凸顯出絲瓜純粹的鮮甜
皮脆Q綿、鮮美多汁
低卡健康又有飽足感💪😋
絕對是對抗炎炎夏日的最佳良伴
🥬食材🥬
🔸雞蛋
🔸蒜末
🔸辣椒圈
🔸木耳
🔸絲瓜
🔸香菜
🧂調味料🧂
🔹米酒
🔹胡椒
🔹雞精粉
🔹鹽
🍳作法🍳
1️⃣ 熱鍋下油倒入蛋液翻炒後起鍋備用
2️⃣ 加入蒜末、辣椒圈爆香,放入木耳、絲瓜,加入些許米酒翻炒
3️⃣ 加入胡椒、水、雞精粉、鹽調味,放入蛋繼續翻炒,撒上香菜即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#絲瓜燴蛋
#絲瓜
絲瓜燴蛋 在 劉中薇 Facebook 的精選貼文
說好要宅在家認真煮
我是說真的!
今日晚餐:
打拋豬肉
月亮蝦餅
絲瓜燴蛋
蝦米高麗菜
桂竹筍滷肉
香菇雞湯
絲瓜燴蛋 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最讚貼文
對抗夏季的消暑聖品「絲瓜燴蛋」!鮮甜多汁清爽又降火
絲瓜退火又消腫,是抗暑最佳食材🌞💯
清甜的絲瓜加上滑嫩的蛋✨
沒有複雜的食材
凸顯出絲瓜純粹的鮮甜
皮脆Q綿、鮮美多汁
低卡健康又有飽足感💪😋
絕對是對抗炎炎夏日的最佳良伴
🥬食材🥬
🔸雞蛋
🔸蒜末
🔸辣椒圈
🔸木耳
🔸絲瓜
🔸香菜
🧂調味料🧂
🔹米酒
🔹胡椒
🔹雞精粉
🔹鹽
🍳作法🍳
1️⃣ 熱鍋下油倒入蛋液翻炒後起鍋備用
2️⃣ 加入蒜末、辣椒圈爆香,放入木耳、絲瓜,加入些許米酒翻炒
3️⃣ 加入胡椒、水、雞精粉、鹽調味,放入蛋繼續翻炒,撒上香菜即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#絲瓜燴蛋
#絲瓜