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生理痛不是病，但痛起來真要命😭
飽受經痛之苦？快喝 #專利止痛飲
即沖即飲，熱熱喝立即舒緩☕️
草本配方✨https://bit.ly/2WDfjFK

每次生理期一到，腰就酸痛到不行，根本沒辦法久站，還很容易拉肚子，如果那陣子身體比較疲勞虛弱時，生理痛就毫不客氣的襲擊😵‍💫
痛到冒冷汗、臉色發白，而且經血顏色呈現暗紅較深，甚至滴滴答答要走不走，總覺排不乾淨…

最近朋友跟我推薦 #大姨媽月舒適暖方飲，完全的草本配方，不添加任何西藥，重要是好喝又有效👍
生理期間只要覺得不舒服，我就泡一杯來喝，一喝下去，馬上肚子就會覺得暖暖的～
大概不到15分鐘，不適感就很明顯被舒緩，根本就是 #速效止痛飲啊！
經血量也明顯順暢，不會滴滴答答很多天😉

我都是經期前一周就開始喝，不僅告別生理期前的悶痛及情緒煩躁，生理期間也不再拉肚子或是有絞痛感☝️
氣色也較紅潤，不像之前生理期就會面色蒼白☺️

它有兩種口味，桂圓蜜蜜跟熱情可可，兩個味道我都很喜歡🥰
桂圓蜜蜜喝起來像是桂圓紅棗茶；熱情可可喝起來就是一般熱可可的味道，但甜膩感大幅降低👍
兩口味裡面都有添加專利薑黃素，喝起來很順口，沒有一般薑茶那種強烈的薑味和辣感，反而讓飲品喝起來更清爽😋
重點是！它的熱量只有44大卡，比喝熱可可少了三倍以上的熱量🙌🏼

長期喝下來，感覺身體有被調理到，不僅經痛改善，手腳冰冷涼情形也減少了，沒想過生理期可以這麼舒服輕鬆渡過🤗

其實不管你是不是容易生理痛的體質，都可以用這個來做調理保養，一天一杯當作熱飲喝，愛自己就這麼簡單❤️
一起喝月舒適，讓之後的每個月都越來越舒適💕
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#草本止痛飲 #大姨媽月舒適暖方飲 #經痛舒緩

我剛剛生左第二個小朋友，身體比較虛弱，呢段時間又熱成日都會忍唔住飲咗少少凍嘢（要戒喇🙈）搞到自己身體血液循環不暢順，經痛比以前來得更加嚴重😭 朋友知道我需要及早調理身體，補氣補血，就介紹我食農本方®️八珍湯，是一款女性專用的中藥膠囊，針對女性血氣不足、氣血虛弱、血液循環不暢順，引致經痛等問題。

農本方®️八珍湯中藥膠囊，擁有中成藥註冊，並非一般保健「產品」，有效為女士們調補氣血、促面色紅潤、緩解經痛、改善頭暈，女仕們的恩物，而且採用植物膠囊，不用煎煮，又不會有苦味，容易吞服，方便每日食用，並適合長期調理。
✓ 能舒緩經痛、改善月經不順、月經量少
✓ 適合貧血怕冷、面色蒼白、手腳冰冷、產後調補之人士使用
✓ 純中藥配方，無藥副作用
✓ 全港處方濃縮中藥銷量第一*，實力可靠
✓ 多項安全認證，信心保證

^中成藥註冊編號：HKP-16396
*根據歐睿國際香港中藥配方顆粒市場調查報告按2019年處方收益計算

守護各位女士健康，農本方推出了「農本方®️八珍湯」88折優惠，各位fans可以憑優惠碼可以享優惠價$369.6/盒 (原價$420/盒)，立即行動：
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長期受經痛問題困擾?! 經痛不準、M痛肚谷谷、面無血色, 成因係平時飲太多凍飲、長期處於冷氣環境, 導致寒邪聚於子宮、血氣不足, 血氣循環不暢順。要及早解決經痛問題, 除咗要改掉飲食壞習慣, 少飲凍飲, 其實補氣血對女仕黎講係好重要。
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農本方®️八珍湯中藥膠囊, 已獲中成藥註冊, 純中藥配方, 安全可靠。
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膠囊式, 唔洗煮燉, 好方便, 最緊要無副作用, 放心食用。
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大概服用咗一個月左右, 就算period時, 面色都無之前咁蒼白, 而且流量都正常返, 唔會谷到個肚咁脤咁痛。
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#暖宮瑜珈 #唐幼馨 #增強性功能

透過溫柔伸展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，
同時藉由放慢呼吸達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。

睡前瑜珈系列適合所有程度的瑜珈練習者，
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【中醫瑜珈-探索骨盆底肌群找到優雅的力量】＊女性專班
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《內經》：四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。

這是《內經》談到女性一生的生理階段，28歲時，是女性生理的高峰期，氣血充足，在此之後會漸漸的走下坡。

走下坡是正常的現象，但我們可以利用保健與養生來減緩消耗，不讓陽明脈衰，特別是足陽明胃經，胃經循行經過子宮，現在很多女性愛吃冰品，導致腸胃功能不好，子宮虛寒，面部開始憔悴老化，氣血消耗快，很早就開始落髮。

「有諸內必型於諸外」，內在調整好，氣色自然好，許多婦科問題，也就會不藥而癒了！

很多人聽到瑜珈開髖，直覺就聯想到直劈腿和蓮花盤，但開髖的目的從來不只是為了達到體式，而是為了讓身體內在與外在輕盈且平衡。

『開』基本上是指『靈活度的提升』，讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力，適當溫和的開髖輕流動瑜伽，有助於促進血液循環、幫助經血排乾淨以及減緩經期疼痛感與焦慮、平靜大腦。

而骨盆底肌群的強健與否，大大影響我們女性的三個時期：生理期的疼痛，月經不規則影響受孕，懷孕期的穩定，更年期的漏尿，還有不論什麼時期的情緒起伏等⋯⋯同時，對於健康而令人滿意的性生活來說更是相當重要！

中文字幕感謝：Keira Yang
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