怎麼又停權~難不成跟祖克柏有什麼恩仇?
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,「懷孕初期一定要補充的營養素!」 常常聽說懷孕期間要補充葉酸, 到底葉酸是什麼? 甚麼食物能吃到葉酸? 對媽媽和寶寶又有什麼影響呢? 葉酸是神經管發展的重要營養素, 可以預防胎兒先天性的神經病變。 媽媽攝取不足容易導致「貧血」, 寶寶初期細胞分裂迅速發展期葉酸不夠, 則容易導致「神經管閉合不足」!!...
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經管 在 遠見雜誌 Facebook 的最讚貼文
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經管 在 MyGoNews不動產網路新聞粉絲團 Facebook 的最佳解答
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經管 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳貼文
「懷孕初期一定要補充的營養素!」
常常聽說懷孕期間要補充葉酸,
到底葉酸是什麼?
甚麼食物能吃到葉酸?
對媽媽和寶寶又有什麼影響呢?
葉酸是神經管發展的重要營養素,
可以預防胎兒先天性的神經病變。
媽媽攝取不足容易導致「貧血」,
寶寶初期細胞分裂迅速發展期葉酸不夠,
則容易導致「神經管閉合不足」!!
葉酸通常在深綠色蔬菜可以攝取到
例如:莧菜、菠菜、韭菜、空心菜
孕期中每天的攝取量為「600微克」
約為一個拳頭的大小✊
所以孕婦每天至少要攝取兩盤蔬菜中,
其中一盤要是深綠色蔬菜喔!
葉酸是懷孕初期很重要的營養素,
因此有懷孕計畫的人,
建議在懷孕前三個月就開始補充,
確保媽媽和寶寶都有攝取足夠的葉酸量!
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經管 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:海海人生
訪問:鄧裕綋 潛水教練
鄧裕綋(大鄧),台中人,今年32歲,潛⽔最⾼教練等級−PADI總監,⼤學畢業後,在⼀些機緣與衝動之下,隻⾝前往菲律賓的明多洛島上開始教起潛⽔至今7年,從不太會說英文到現在已經管理了一家潛店,今年因為疫情的關係,而暫時回到台灣,才有機會來分享多年潛水經驗和東南亞潛水和台灣潛水的一些差異,未來也將加強網路⾏銷與推廣這部分,希望能幫助到更多喜歡潛水的朋友。
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經管 在 顏慶賢Ching-Shyan Yen Youtube 的精選貼文
顏慶賢與徐家駒演奏-
法蘭西斯·尚·馬塞爾·普朗克(法語:Francis Jean Marcel Poulenc,1899年1月7日-1963年1月30日),又譯浦朗克。法國鋼琴家、作曲家,六人團成員之一。
普朗克
Francis Poulenc.jpg
原文名
Francis Jean Marcel Poulenc
出生
1899年1月7日
巴黎
逝世
1963年1月30日(64歲)
巴黎
國籍
法國
知名作品
芭蕾《母鹿》,歌劇《加爾默羅會修女的對話》《泰萊西亞斯的乳房》《人聲》,鋼琴與小樂隊的《晨曲》,聖母悼歌,榮耀經,管風琴協奏曲,六重奏,大量藝術歌曲
所屬時期/樂派
20世紀六人團
擅長類型
歌劇,協奏曲,室內樂,鋼琴獨奏曲,合唱,藝術歌曲
師從顯示▼
1899年1月7日生於巴黎,5歲跟母親學鋼琴,15歲時跟隨西班牙鋼琴家R·比涅斯學習。在作曲方面,他1924年為俄國佳吉列夫芭蕾舞團作舞劇《母鹿》,一舉成名。不過,普朗克除了曾跟法國作曲家凱什蘭學過一段時間外,並無深厚功底。但是後來作曲技術日益精湛,創作出各種體裁的大量作品,包括幾部相當傑出的歌劇,成為20世紀法國最重要的作曲家之一。其室內樂作品亦為人稱道,他曾為各種樂器創作奏鳴曲,唯於創作低音管奏鳴曲時逝世,未能完成作品。其中較為著名者有單簧管奏鳴曲及長笛奏鳴曲。大型作品包括雙鋼琴協奏曲及《加爾默羅會修女的對話》雖不甚著名,卻是細膩之作。
1963年1月30日在巴黎逝世。
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