#月經
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EE從幼兒時期就知道女生有生理期,
那時候用比較白話的方式跟他解釋,
大概就是媽媽肚子痛,
因為女生每個月都會流血,
後來上了小學,就會直接跟他說月經,
每次知道我生理期的第一反應是:「妳又要生氣了嗎?」
哈哈哈!他知道這段時間我會很易怒,
也會轉身請EE幫媽媽檢查有沒有外漏,
會跟我一起在賣場挑衛生棉,
摸摸看不同衛生棉的觸感,
不小心把床弄髒了,
EE看到我把床單換下來,
也會直接問我:「媽媽妳月經跑出來了哦?」
孩子,是漏不是跑啦!
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還有之前EE都會陪我去上空中瑜珈,
我不習慣直接穿運動內衣上課,
所以一直都會外加一件罩衫,
前陣子疫情三級進行居家線上運動,
在家EE媽就不在意直接穿運動內衣上課,
EE看到說:「媽媽,妳終於敢直接穿這樣上課,之前都只有旁邊的姊姊她們會這樣穿,妳都一定要再穿衣服。」
我回他:「對啊!因為媽媽肉還太多,不好意思這樣穿啊!」
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以上,是我們母子真實的生活經驗,
會想分享是上週看到一位母親私訊 陳彥婷 Tiffany,
說當了媽媽要自重、穿著要保守,
不該過度華麗、細肩帶、短版等不得體的衣服,
因為人母就是要穿的得體,
母親帶給子女們好的模範,
EE媽看到笑了出來,
因為我自己在減肥之後很愛短版、細肩帶耶!
我認為給兒子好的模範就是「了解自己、愛自己」,
不會因為當了媽媽就限制自己的穿著,
瞭解什麼穿搭是合適的自己,
穿起來自在舒服、自己喜歡就好,
不需要「為人母」的框架綁住我,
那位母親有自己認定的得體穿著方式,
很OK!因為每個人本來眼光、喜好本來就不同,
但不需要把自己的主觀意識套在「所有的母親身上」,
甚至有些人會有穿細肩帶就是引誘人犯罪的評論,
不覺得這邏輯跟塔利班一樣嗎?
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很多事情的定義都是大人自己設定的,
就像傳統都覺得月經、衛生棉見不得人,
但對我小二的兒子來說,
這只不過是一個自然的生理現象,
買衛生棉就跟買衛生紙一樣,
看到媽媽褲子沾到經血也不會大驚小怪,
單純提醒我要去換洗一下而已,
看到我穿短版、穿細肩帶衣服,
就像他自己穿短褲,
反而因為彆扭不敢單穿運動BRA,
讓他覺得……媽媽比較奇怪,哈!
總之,為人母也能自在的做自己呀!
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提醒大家,美國寢之堡保潔墊開團,
9/9(四) 即將結團囉!
今天經血外漏多虧有用保潔墊,
非常輕鬆的把經血洗掉後,
再進洗衣機洗就OK了哦!
#照片是在沒有人角落拍的
#拍完立刻戴上口罩
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join 本集節目,由SBD贊助播出。 2020冬季限量款 #激耐系 #E...
經血流不出來痛 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
昨天在網路上滑到一篇令人瞠目結舌的書摘「 婦科女醫的私密門診:最終要看妳想成為哪一種人,是藉由衛生棉讓經血任意流淌,還是努力到能控制經血為止。」內文完全違背醫學常識,作者荒誕地指出,女生應該自主控制經血排出,使用棉條雖然方便但可能會導致經血逆流,增加經痛、不孕的比例。再仔細看,文章底下果然有許多網友留言表示哪可能控制經血,自己用棉條經痛也沒變嚴重,質疑這本書的作者真的是醫師嗎?
首先,要再說明經血從身體排出的過程,每個週期若胚胎沒有著床,剝落的子宮內膜和血液組織會刺激子宮肌肉收縮,經血因此順勢被擠出子宮頸口。短暫停留在陰道內後,再慢慢流出。至於流量和流速則端看子宮收縮的力道及當月內膜的厚度,這個過程完全無法靠意識控制,因此不管再小心,再怎麼訓練,幾乎所有女生都有經血外漏的經驗。
文章中,作者拿憋尿來比擬經血也可以控制根本就是不倫不類。因為膀胱的功能原本就是儲存尿液, 當超出容量一時又找不到廁所時, 我們還可靠自主的收縮膀胱的外括約肌隱忍尿液,也就是所謂「憋尿」 。但陰道僅是通道,根本沒有儲存的功能,結構上也沒有能自主控制經血的括約肌。
因此即使照著書上的方法訓練陰道, 雖然會有收縮的感覺但也不可能隨心所欲經血排出,如果誤信此方法, 每天都強力反覆收縮陰道,反而會讓骨盆底肌疲乏,緊繃甚至發炎產生性交疼痛、慢性腹痛等狀況。
另外經血逆流其實是正常的生理現象,和使用何種生理用品無關。雖著子宮收縮的方向不同,確實會有少部分經血順著收縮的力量,逆流到輸卵管及腹腔,可是,這些逆流的經血會被身體吸收,既不會變成子宮內膜異位,更不會堵塞住輸卵管造成不孕。更何況棉條的功能本來就是吸附經血,不是塞子,放置於陰道時當然不會塞住子宮頸出口讓經血排不出來引發收縮,不然怎麼會有人使用棉條還側漏呢?
本篇書摘不僅危言聳聽,毫無邏輯,傳遞的觀念還含有貶低女性的意味,暗示無法控制經血的女人都不夠「努力」。
作者也強調女性的魅力是靠陰道的女子力決定,女性得藉由控制經血,讓陰道溫潤緊實,不懂控制經血的女人可能嫁不出去。這種將女性物化,又把人與人的關係簡化成性器官結合的陳腔濫調,在這個年代這些言論竟還能出版成書,也真令人不可置信。
經血流不出來痛 在 Initium Media 端傳媒 Facebook 的精選貼文
【你「那個」來了嗎?當社會避談月經,人們對於月經的誤解還有多少?】#回顧:https://bit.ly/3rlhKaI
你聽過「月經貧窮」嗎?台北市倡議「 #月經平權 」,決定提供免費生理用品給國中生使用、並推廣月經教育,希望改善 #月經污名化 等問題,引發熱烈討論。有不少留言質疑,「台灣有人買不起衛生棉嗎?」「月經污名化是否存在?」
「你今天『那個』來哦?」先不談論「 #月經貧窮 」,光是關於「 #月經 」本身,在平時就被當成遮掩的話題。「那個」指的是月經,在壓抑保守的文化下,社會大眾避免談論性與正確的月經知識。而月經的迷思與禁忌從未停止,「月經來不能進廟裡拜拜,因為經血很髒會冒犯神明」、「月經是大自然對女人的懲罰」,有男人甚至以為「月經是尿出來的」。
月經,明明是子宮內膜正常脱落帶來的出血症狀,一個女性一生中至少有2500天處於經期,需至少使用一萬片衛生棉。對於多數女性而言,生理用品是每個月必要的開銷之一,不少女性還要面對 #經痛 、經前症候群等不適。
然而,在「月經」這個話題上不少人秉持對月經的各種迷信,向女性解釋她們應該如何克服月經困難。我們關於月經的認識是從何而來?是怎樣的教育和社會環境讓人們對於月經有錯誤認識?
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【我們和七位男性聊了聊月經這件事】https://bit.ly/3qlpwR3
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#端傳媒 #六週年 #性別平權
經血流不出來痛 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
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經血流不出來痛 在 愛莉莎莎 Alisasa Youtube 的精選貼文
大家看完這部影片後
覺得長途旅行最重要的是什麼呢?
答案就是
蘇菲導管式衛生棉條🤣🤣🤣
一開始因為不喜歡下面濕答答
還有悶熱的噁心感開始使用棉條
也做了上次瑞士那部蘇菲導管式棉條影片
沒想到破百萬點閱
還有很多粉絲傳訊息說我的影片拯救了他們的人生
我第一次使用棉條時
也有這種人生瞬間美好的感覺
真心推薦大家一定要試試看
*蘇菲導管式棉條~舒適無感、好上手、好吸力!!
點擊連結索取19元兌換券:https://maac.io/1fV4U
就可以拿到5入體驗組唷!
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衛署醫器輸字第021688號
北市衛器廣字第109050092號
北市衛器廣字第109050091號
北市衛器廣字第109050090號
*使用前請詳閱貼於包裝背面的說明書、警語以及注意事項
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以下解答一些粉絲問我的問題:
Q1: 會不會痛?
A:圓滑導管設計輕鬆就可以置入,不會有摩擦不舒服的感覺,放到無感區也不會有任何的異物感。
Q2: 沒有性經驗可以用嗎? (處女模會破嗎?)
A:處女膜本身中間就有孔而且極具彈性,才能讓經血流出, 所以不用擔心唷~如果還是擔心處女膜,那麼建議在使用衛生棉條之前可以去婦科詢問看看醫生的意見
Q3: 上廁所的時候要拿出來嗎?
A: 因為尿道跟陰道口是不同兩個口,所以不用拿出來,建議上廁所的時候拉著棉線的部分不沾到尿就好
Q4拉出來時線會不會容易斷?
A4:蘇菲的棉繩可承受三公斤以上的拉力,棉繩也跟吸收體緊密的縫在一起,所以不容易斷裂,可以安心使用唷~真的很擔心的話,使用前都可以拉拉看棉線檢查
Q5: 有血塊怎麼辦?
A: 血塊會附著在吸收體上面跟著棉條,抽出棉條時就會一起被帶出體外
Q6: 會不會容易外漏?
A: 棉條會漏有很多種狀況,首先要選對適合當時流量的棉條規格,如:量少型、一般型、量多型、量多加強型,要多試幾次就可以了解生理期的幾天適合什麼樣規格的棉條,才不容易導致外漏;第二只要棉條的吸收量超過他的規格吸收量,就一定會外漏,記得勤做更換就好了
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看之前的瑞士影片:
在瑞士登阿爾卑斯山竟然遇到「那個來」
https://www.youtube.com/watch?v=7FHynTSGk70
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經血流不出來痛 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#解夢 你喜歡夢嗎?常做夢嗎?夢天天都有,有些夢境曲折離奇、有些是預知夢、有些人惡夢連連,甚至「媽祖託夢」也成為茶餘飯後的熱門話題!「做夢」一直是腦科學家及心理學家在意的主題,夢境是怎麼來的?人為什麼會做夢?夢的內容真的有意涵嗎?今天宜婷和雅惠一起帶你來解夢!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 心理學及腦科學家對夢的解釋!
🔸 睡眠的分期組成?
🔸 快速動眼期,精彩的做夢期!
🔸 佛洛伊德和榮格如何闡述夢?
#影片大綱
🔸各領域對夢的解釋
▫民間信仰:靈魂的訊息,或是神明啟示。
▫心理學家:佛洛伊德,透過做夢解放受到壓抑的慾望
▫心理學家:榮格,夢對自我發出的訊息,了解自己的潛意識 。
▫腦科學家:「活化-整合假說」 大腦皮質自發產生的隨機神經電衝動的狀態。
🔸睡眠的組成
▫非快速動眼期:睡眠開始的階段,大腦皮質神經元活躍程度下降,大腦開啟睡眠模式,進入深眠期。
▫快速動眼期:進入非快速動眼期後約60-90分鐘,大腦皮質開始活躍,這時期的夢會特別天馬行空,帶有豐富情緒的故事情節,故又被稱為「做夢期」。
▫大腦的天然保護機制:睡眠時會阻斷感覺及運動系統,因此身體是處於睡眠狀態,不會將夢境演出來,避免受傷。
🔸不管是民間信仰,或是從心理學、腦科學的角度,我們都相信夢具有的正面意義。
TalkShow :賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
導演: 汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。 Festiva Hsieh謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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