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同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅itsAmanda!,也在其Youtube影片中提到,七月份主要做的事其實就是找新公寓跟找工作! 已經有確定會做的工作了,只是想要等到之後一切生活都很順利、上軌道的時候再跟大家分享🙏🏼 也很開心能有這個機會跟芝加哥的piano forte談合作,讓我能夠在我的公寓裡放一台三角鋼琴。 之前還是學生的時候從來沒有想過自己在美國的家會需要一台三角鋼琴,因為...
「綠色裙子」的推薦目錄:
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綠色裙子 在 Facebook 的最佳解答
❤️大肚妤日記 — 喬骨盆 ❤
喬了4次
大腿骨距離:41公分 → 35.2公分
骨盆距離:26公分 → 24.5公分
穿這件粉綠色裙子
有感覺到兩側口袋
從原本開開的變成合起來
(可能胖子才懂我在說甚麼😭)
但可惜我沒有認真拍喬股前後的比較圖
因為坦白講
我剛開始不認為喬骨盆可以讓屁股變小
所以才不想要拍一堆照片
每張都是「Before」
然後從來都沒有「After」
(繼續抱著棉被大哭😭😭😭)
產後2個月時
我和好友先去傳統推拿喬骨
只記得一直被喬骨師傅凹來凹去折來折去
骨頭喀啦喀啦響
短短20分鐘超想趕快結束
一方面是沒有整骨的經驗
整個被嚇傻
另一方面是近距離聞到師傅的汗臭味
讓我沒有意願再預約下一次
後來決定找物理治療師整骨
在正式開始之前
治療師先用人體骨骼告訴我
女生為了懷孕分娩
骨骼會有什麼樣的變化
其實講了很多專有名詞但我記不住
簡單來說
我會知道我躺在美容床上時
治療師會怎麼調整骨頭的方向
心理有所準備之後
就不會像在傳統推拿那樣無助害怕😱
整體來說在喬骨的過程中
比較像是痠痛版的按摩
治療師Cindy很有耐心
在整骨結束後還會教我訓練肌肉
藉此維持骨盆的位置
因為只要姿勢不正確(像是蹺腳)
還是會讓大腿骨外擴
在兩三次討論之後
我現在最常做的運動就是
「夾屁股、縮大腿、踮腳尖」
這個神不知鬼不覺的動作
在播報新聞的時候也可以做喔🥰
倫倫體學‧骨盆研究所
#非凡七點妤 #大肚妤日記 #小冰奶日記 #喬骨盆
綠色裙子 在 ELF SHOP Facebook 的最讚貼文
別問我綠色裙子是不是很難搭?
上衣就搭白色或米色,很簡單的呢❤️
#讓衣櫃精彩一點
#而且三九零☺️
#還是喜歡基本色的就選黑吧黑有神秘感
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綠色裙子 在 itsAmanda! Youtube 的最佳解答
七月份主要做的事其實就是找新公寓跟找工作!
已經有確定會做的工作了,只是想要等到之後一切生活都很順利、上軌道的時候再跟大家分享🙏🏼
也很開心能有這個機會跟芝加哥的piano forte談合作,讓我能夠在我的公寓裡放一台三角鋼琴。
之前還是學生的時候從來沒有想過自己在美國的家會需要一台三角鋼琴,因為每次想要練三角鋼琴就去學校就好了😂
好想念當學生!雖然我才剛畢業:)⋯
下禮拜會去vegas快閃 找selina拍tshirt商品照
但一拍完隔天馬上要回來 因為有很多要處理的事情
感覺接下來會開始一路忙到...不知道什麼時候xd
但忙是好事!哈哈哈哈哈
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綠色裙子 在 薇薇安喇Vivian Youtube 的精選貼文
來跟大家分享穿搭啦~~😝
怕大家覺得無聊所以順便搭配了三種不同妝感
這些衣服都沒有業配呦!
只是單純想跟大家分享我日常的一個穿搭技巧&概念!!
📎
IG:vivian___0223
GMAIL:vivian99031@gmal.com
🧥
LOOK1 00:46-02:46
襯衫外套:❌
皺褶上衣:@carre222 (IG)
裙子:巨蛋市集
LOOK2 02:47-03:38
白色T:ZARA
牛仔長裙:@minimatterstw (IG)
LOOK3 03:39-05:33
白色T:ZARA
灰色牛仔背心外套:ZARA
單車褲:@simplemofficial (IG)
LOOK4 05:34-06:50
白色T:ZARA
水藍色光澤襯衫:@cheering.__ (IG)
白色短褲:GU
LOOK5 06:50-07:42
藍綠色T:https://m.tb.cn/h.4Ai8YHz?sm=b62ecc
黑色裙子:50%
LOOK6 07:42-09:08
黑色純棉無袖T:https://m.tb.cn/h.fa5s1af?sm=cee1ce
白色短褲:GU
🎵
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=C9E5DF9E
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拍攝器材:i11
剪輯:Final Cut Pro
綠色裙子 在 Yuki余星星 Youtube 的精選貼文
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