維生素C為國人最常服用的保健食品之一,然而關於維生素C你知道多少呢!
讓菲來跟你說說!⬇️
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維生素C最大宗的食物來源是水果,
男性一天3份水果女生一天2份水果,一份水果約一個拳頭大,
每日攝取100mg的維生素C即可防止缺乏症的發生。
維生素C六大功效:
1️⃣促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。
2️⃣有助於維持細胞排列的緊密性。
3️⃣增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
4️⃣促進鐵的吸收。
5️⃣具抗氧化作用。
6️⃣有助於維持牙齦與皮膚的正常功能。
對於三餐老是在外、無法均衡補充到水果的族群,
可以透過維生素C補充錠補充。
愛水的朋友們也要格外注意維生素C攝取,幫助皮膚健康彈嫩,讓你不開美肌也有好氣色!
德國進口美莓C發泡錠一錠含有500mg維生素C含量,簡單補足一天所需的維生素C含量,
✔️另外還有鎂、鋅、硒調整你的生理機能。
✔️餐後補充增加鐵的吸收。
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美莓C發泡錠添加好朋友蔓越莓+石榴紅寶石+葡萄籽精華,
喝起來酸酸甜甜如同戀愛般的滋味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
沒有傳統發泡錠奇怪的藥味,
很像在喝蔓越莓口味的氣泡水(超驚奇)。
市售發泡產品一般會使用碳酸氫鈉產生氣泡的效果,會同時增加鈉的攝取,
美莓C發泡錠採用全球領先發泡技術減鈉配方,減少額外攝取鈉減少身體負擔。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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♥️維生素是一個龐大的家族,營養學把人體必須用到的這13種維生素稱之為「必需維生素」,
分別是:維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12(以上稱 維生素B群);另外則是 維生素A、C、D、E、K。
⭐️維生素B 群是人體必須的元素,本品是純天然產品,無添加化學成分。
🔶這些B 族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B ,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素B 缺乏症並行的。
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🔺照顧神經系統 提升體力能量
🔺幫助支持身體能量代謝 並維護正常神經系統
🔺另含菸酸、泛酸、葉酸成份
🔺幫助舒緩疲勞感
🔺維生素B6/B12 特別有助於紅血球細胞生成
⭐️維生素B 群都是水溶性維生素,它們是協同作用,調節新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的功能,促進細胞生長和分裂(包括促進紅血球的產生)。
✅每錠含有
(菸酸)維生素B3 : 54mg
(泛酸)維生素B5 :18mg
維生素B6 :5,4 mg
維生素B1 :3,9 mg
維生素B2:5,1 mg
(葉酸)維生素B9:450,0 μg
維生素B12 :9,0 μg
⭐️這些不能由身體自行生成的維生素,需要適度的補充,再加上 這類維生素在身體中無法大量儲存
因此 "緩釋"技術就更重要了👀
👉 每日服用後,它會在體內緩慢且固定地釋放出所含的營養素,讓體內的這些營養素維持在一個對身體最有幫助的狀況。
⭕️使用方式
每日一顆,配溫水使用。
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⭐️維生素B 群是人體必須的元素,本品是純天然產品,無添加化學成分。
🔶這些B 族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B ,則細胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害,在許多場合下是和維生素B 缺乏症並行的。
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