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當反烏托邦擴及到青少年領域的時候
"大陸中央網絡安全和信息化委員會（下稱委員會）28日表示，為預防青少年網路成癮，將在6月開辦「抖音」「快手」「火山小視頻」等短片App試點防青少年沉迷系統，強制App為家長安裝「青少年模式」，以加大未成年人良性上網的引導力度。
據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）統計，截至2018年12月，短片App用戶規模達到6.48億，使用率達78.2％，而其中又以青少年用戶佔最高比例。
委員會表示，隨著短片App的快速發展，青少年不同程度的沉迷問題也逐漸浮現，因而受到家長與社會的詬病；為解決相關問題，委員會將在6月開辦青少年網路成癮預防試點政策。"
根據國家發展委員會近年全國最大規模調查，網路族每天平均使用電腦、手機、平板或電視上網 3.4 小時，二十至二十九歲網路族上網時間最長，平均每日上網 4.5 小時，十二至十九歲為 2.9 小時。占網路族上網時間最多的活動，第一名是瀏覽網路社群（如臉書、instagram）45%，第二名是使用通訊軟體（如LINE）39%，其次是：搜尋生活或休閒資訊（27%）、看影片（20%）、閱讀新聞（19%）、連線遊戲（18%）。
究竟什麼程度算是網路成癮？又該如何預防與治療？
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2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。
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如何讓孩子善用3C？
黃瑽寧醫師提醒「維持這點是關鍵」
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