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#自己線上課程的小小心得
疫情改變了生活
每天都待在家裡
起床面對就是電視
唯一的小樂趣就是做東西來吃
日子久了..開始無聊
於是我開始推了線上課程
一開始我覺得要讓孩子面對螢幕，可以專心上課的小孩，感覺很難？尤其還沒上幼兒園的孩子們
但經過三週的上課
效果真的很棒耶
每週兩次
每次教小孩不同部位練習以及做手作
都出乎意料的好
也加上有些爸爸也開始WFH
所以也會輔佐小孩一起練習
我從螢幕看得到了＂親子互動＂
每次的功課練習小孩有了爸爸媽媽的一同練習也進步很多
透過線上課程進行方式
給了孩子悶壞的防疫生活
以及家長們還有老師Me🙋♀️
注入了一點新生活及期待
#關於線上課程的小小心得
試行了一週的線上繪本遊戲課
想記錄一下心得
也想和正在嘗試的夥伴和家長進行意見交流
#線上課程的小小心得
原本，我對於線上課程並沒有太多信心
因為我覺得透過螢幕，要讓孩子能達到專心參與的效果
尤其是還沒上學的幼兒，感覺好難啊？
（果然很多事不能用感覺的，要實際去做了才知道）
結果出乎我意料之外的是
孩子們都很期待，課程中也很專注跟投入
孩子們在家真的都悶壞了
最近也不少家長跟我聊起孩子在家都出現了情緒上的變化
變得容易過嗨、易怒或低落
我覺得能透過線上課程
為孩子悶壞的防疫生活
注入一點新的活力與期待
是做了線上課程後感受到最大的收穫❤️
#給家長的話
如果您是正在考慮是否要讓孩子嘗試
或正在進行線上課程的家長
以下是我的小小建議整理
可以參考看看😊
① 要試試看線上課程嗎❓
我認為可以保持 #開放的態度
讓孩子試試看
也許會擔心效果不好
但有時結果會超乎想像
能坐著學習的那30-40分鐘
也許會是孩子一天之中
最期待，也最有收穫的時光
② 要選擇預錄課程還是線上互動課程❓
我覺得這個問題可以考慮居家作息與孩子的年齡狀態
若孩子的作息較不規律
預錄影片的課程
可以讓家長更靈活地決定課程時間
或者能安排自己時間的大孩子
選擇預錄課程也是可行的
不過，我覺得有固定時間的線上課程
也是另一種能幫助孩子建立時間規律的安排
因為越能靈活安排的課程
有時候越不容易真的開始
長時間在家的日子
作息常常不小心就變得鬆散
（過到都不知道今天是禮拜幾了）
要安排學習時間自然不容易
但若固定的課程能讓孩子知道：
「今天是禮拜二，早上要上課喔！」
就是一種建立 #作息規律 的過程
另外，我覺得 #互動 是一件很重要的事
單純看影片對孩子來說
只是看，少了思考與互動
但若聽故事、玩遊戲的過程
有老師和同學可以互動
舉牌、回答問題、觀察、分享
我覺得是能減少線上與實體課程間落差最有效的方式
③如何做好課前準備❓
既然是在家中
我覺得上課 #環境準備 與 #氣氛營造 就更重要
✔️ 和孩子預告上課時間
✔️ 準備好適合孩子使用的桌椅
✔️ 將身旁會讓孩子分心的東西收起來
✔️ 準備好電腦與網路
（投影到電視上更清楚，雖然老師覺得很害羞😆）
✔️ 準備好上課教材，避免當下手忙腳亂
都是可以幫助孩子在家中也能進入上課狀況的好方法😊
④ 如何選擇適合的課程❓
我覺得這沒有標準答案
和實體的課程一樣
端看孩子的興趣、需求、對老師的接受度而定
動態或靜態的課程，都可以安排看看
以上是小小的心得整理
希望能幫助到辛苦防疫的家長與夥伴們
大家一起加油💪
#繪本遊戲 #線上課程 #心得分享
JWAY智能補水掛燙機開團囉！
團購日期：2021/05/31~2021/06/06
訂購連結：https://bit.ly/3fjVoTg
團購優惠：任選１入＄1880 / 任選２入＄3599
我的使用心得分享https://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/05/jway.html
蒸氣掛燙機與熨斗最大的不同在於不需使用燙衣板，只要將衣物吊掛於衣架或平放於床上或椅背上就可直接熨燙除皺，很適合空間較狹窄、希望能快速整平衣物的人，高溫的蒸氣不僅可以撫平摺痕，還具有去除汗臭、食物氣味、菸味、霉味及殺菌的效果
除了平常燙整衣物可直接掛著燙平除皺且又很輕巧之外，也可以將家中的抱枕沙發.窗簾.絨毛布偶.嬰兒座椅.安全帽等布織品作蒸氣高溫殺菌，現在疫情期間也有很多人分享回到家之後，沒有辦法馬上清洗的西裝.外套.帽子等，都可以用蒸氣掛燙機來做個簡易的蒸氣高溫殺菌，回到家之後也能安心將衣物放置在家中
我之前試用過好幾款掛燙機，大多數都是以外出旅行用為主，所以水箱設計都很小大概燙個2件衣服就沒水了，常常需要重新加水等待加熱很麻煩，直到試用JWAY這一款智能補水掛燙機之後我覺得非常的喜歡，外型設計簡約美型 有珍珠白與星空灰兩色，我選的是珍珠白搭配玫瑰金的配色，拿到實品後真的覺得質感非常好
主機重量只有600克使用起來輕巧不費力，實際試用後發現它的蒸氣也很強每分鐘出蒸氣量25克，如果是用主機上的小水箱（70ml）大約可以燙襯衫2-3件，外出旅行時只要帶主機＋專用的絨布收納袋就可以了，如果是在家中要一次燙很多件衣物也很方便，可裝1000ml的超大水箱燙衣服燙到一半沒水時，隨時將主機插上水箱它就會自動補水上來超級方便的，每次我在看它補水時都覺得很療癒～不用中途加水等待加熱這一點真的太棒了
陶瓷面板設計智能恆溫120度Ｃ不傷衣料，能夠完全貼和衣物可用於掛燙也可以平燙，適用各種材質布料：針織外套.雪紡材質.襯衫.西裝套裝等，連續燙衣15分鐘時會有自動保護斷電裝置 使用起來更加安心有保障，而且ＪＷＡＹ智能補水掛燙機的電源線是PNCTF特殊橡膠耐熱材質，電源線厚度及長度都很足夠，是新版安規認證的電源線最貼心的安全防護，推薦給有需要的粉絲一起來跟團喔～
JWAY智能補水掛燙機還有其他小妙用
✅ 冬天或是常常開著冷氣的室內容易空氣乾燥，時間久了就會讓喉嚨乾燥.乾咳，皮膚也容易變得乾燥缺水，如果家裡沒有加濕器，蒸氣掛燙機這時候就能拿出來用了，蒸氣掛燙機通過內部的發熱器持續產生的的高溫蒸汽，不僅能高溫消毒，通過出氣孔出來的水蒸汽也能跟加濕器一樣，濕潤室內空氣喔！而且ＪＷＡＹ智能補水蒸氣掛燙機可以直接放在大水箱上一邊補水一邊噴蒸氣還不用手持，比起一般只有小水箱的蒸氣掛燙機可以使用的時間更久
✅ 衣物上如果沾上髒東西，可以直接使用蒸氣掛燙機的出氣孔對著髒污處，大量的蒸氣能將污垢加熱軟化，再用毛巾擦或是加清潔劑手搓一下就很容易就可去除衣物上的污垢了
✅ 家中小朋友的玩具常常散落在地上，特別是家中有小小孩常會將玩具放在嘴巴咬，家長們肯定會擔心細菌就在此時侵入家中小朋友，這時候就可使用ＪＷＡＹ智能補水蒸氣掛燙機利用120度Ｃ高溫蒸氣來做清潔殺菌非常的方便有效，用來蒸氣消毒其他小朋友常用的小物品也很方便喔
✅ 床鋪.枕頭.沙發除蹣超好用，家中若是有對塵蟎過敏的人，可使用掛燙機高溫的蒸氣來殺死塵蟎，ＪＷＡＹ智能補水蒸氣掛燙機蒸汽溫度最高可達到120度C，高溫蒸氣可以有效穿透床單布料枕頭套等，殺死隱藏在深處的蟎蟲，而且手持控制加上可隨時補水的大水箱，還有長達190公分的超長電源線可以來去自如地燙熨整張床的各個角落，比起一般的掛燙機可以更有效率的殺死塵瞞避免過敏
✅ 有時候去吃火鍋、燒肉燒烤、麻辣火鍋等，從店裡出來時衣服上總會沾上味道而且這味道還真不容易散去，這時候也可以用ＪＷＡＹ智能補水蒸氣掛燙機將衣物熨燙過，讓高溫蒸氣加速散去衣服上的味道，達到除味的效果
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參考資料：
一、作者 馬茲達.阿德里。《城市與壓力》。中信出版社。
二、作者 查爾斯.蒙哥瑪利。《是設計，讓城市更快樂》。時報出版。
三、責任編輯 蔡沛宇。《現代人為何壓力大？心理學家從搭電梯經驗找到靈感》。BO享讀沙龍。
四、文字 方德琳、楊芬瑩。《孩子拒絕上學後，媽媽的人生功課》。報導者。
#安東尼羅賓#自我成長#情緒管理#Anthony robbins
前陣子參加了安東尼羅賓的線上直播課程，結束後有種被重新充電的感覺～想與大家分享一些蕾咪覺得不錯的內容，其中包括了認識自己的情緒、了解信念是如何影響生活等。有興趣的人也可以去找找他的書來看喔！：）
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00:00大家好～這次要分享參加安東尼羅賓課程後的心得！
00:56四天課程介紹
02:50安東尼羅賓的生涯介紹
04:05情緒轉換練習
06:36回想過去曾讓自己慶幸做過的決定
09:33湊秒數Q&A～緊急預備金放哪好？
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