2021.08.28(六)
前兩個禮拜太忙,幾乎餐餐外食,這禮拜開始慢慢回歸到在家開火的生活,到了某個年紀,喜歡待在家的時間變多,儲備足夠的糧食是必要的。
星期六固定的線上體育課下課後,差不多接近12點,教練一邊收操,我腦子一邊就已經在想著,等一下準備什麼午餐是最快速的🤔。
下課時間一到,馬上翻了一下冷凍庫,呼,還好還有剩下一些大阪王將開團時,窗口寄來的煎餃,今天午餐就由大阪王將雀屏中選,順便也來提醒一下各位朋友,團購時間到8/31 23:59截止噢!
覺得我今天的冰花處理得非常漂亮,鋪得薄薄一層,但是又煎得脆脆的,沒有焦過頭,雖然冰箱辣椒醬過期被我丟了,但單單搭配中都黑豆釀造的青仁黑蔭油膏,很簡單的味道就好好吃😋。
大阪王將煎餃因原物料上漲關係,比起上次的團有調漲過價格,不過買起來仍然是比在店內食用便宜,趁開團囤貨剛剛好,網址我放在留言處,自行取用噢~
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Keng Sports,也在其Youtube影片中提到,線上會議、線上約騎、線上課程,滿滿的螢幕時間連電腦都會過熱,以前長輩都說螢幕不要用太久,疫情搞得大家眼壓過高、視覺疲勞!週日午後阿耕請到敦化附幼大藍班的小朋友帶大家來做保眼操! 這個小朋友「滋事」真的非常標準! Keng Sports粉絲專頁:http://bit.ly/2STt3po Ken...
線上體育課 在 Second Floor Cafe 貳樓餐飲 Facebook 的精選貼文
歡迎來到防疫運動最高殿堂!為了迎接開放內用這天的到來
我們重金禮聘各類菁英型選手駐店協助
以下為各位介紹。
1️⃣負離子清淨殺菌機界的柔道男神,面對病毒直接摔出一本勝
2️⃣隨時準備好,幫你清潔會觸碰地方的酒精槍高手們。
3️⃣與桌之間的隔板,擋得住病毒的殺球,但是擋不住你我的魅力(咦
4️⃣避免menu重複使用而產生風險,改用線上掃碼點餐,把病毒直接偷長球、反手擰出去。
5️⃣每桌提供一瓶酒精神射手,每次噴都直接命中手心!桌
6️⃣結帳時,避免讓現金成為傳染的媒介,讓我們一起行動支付&信用卡划向美好的未來!!!
#最像家的美式鄉村餐廳
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PS.為迎接8/3的到來所有分店營業至15:00
線上體育課 在 Facebook 的最佳解答
大概2年前,
我妹開始上空中瑜伽的課後來進階到空中環
看久了她的美照,就說我也想玩看看
但一直沒認真找資料其實
.
4月,
我妹丟來一個新教室的資訊
看環境、時間都蠻OK的
於是去上了輕空瑜的體驗課
意外喜歡喜歡上那種痛苦且快樂著的行為XD
而且空瑜真的太有美感,老師又很會拍照*重點*
就想等MV舞課程告一段落,改上空瑜
.
到了5月,突然不能登山
MV舞、空瑜當然也沒一個可以上
就在家找幽兔影片練起瑜珈
是的,我沒有任何瑜伽基礎就跑去上空瑜
但我覺得空瑜跟瑜伽其實關聯性不高
.
在家練瑜伽
一部分也是為了MOLLIFIX 的業配啦
不真的穿著運動的話,怎能有心得跟大家分享
.
這週降級,
空瑜教室也重新開放小班課程
穿著MF去上課,有種「我好專業」的感覺
原來這就是所謂的儀式感?
.
昨晚,
參加了友人揪我許久的線上體育課
雖然一堆動作跟不上
但穿著美,就夠逼死同學了😆😆😆
.
MF業配這邊去⬇
https://www.facebook.com/PerryWife/posts/368656761292544
有了MF運動服,
你也可以hen必取唷~(嗯?)
.
聽說廠商出貨速度飛快
拜託已經收到的朋友
可以到團購文下留言分享你的選購經驗
幫助迷途小羊們找對方向
買到不合穿的經驗也可以分享,那也很重要的
謝謝大家❤
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這個小朋友「滋事」真的非常標準!
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Keng Sports Line@:http://bit.ly/2SQPBHf
阿耕的個人頻道:https://tinyurl.com/ydydcznd
Keng Sports官方網站:https://www.keng-sports.com/
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