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《打完疫苗飲食注意什麼呢？》
這幾天好多朋友都打疫苗了
問到飲食有什麼要注意的地方呢？
首先
多喝水是一定要的
建議至少喝2000以上哦
多補充優質蛋白質
蛋、豆腐、雞肉、海鮮
有助免疫球蛋白跟抗體的合成哦
其中，鮭魚除了蛋白質外
還有抗發炎的油脂哦
多補充維他命C
可以緩和發炎反應
最後是
避免易發炎食物
例如油炸食品、精緻澱粉等等
祝大家都能有個健康的身體唷
不知道怎麼喝這麼多水嗎？
可以參考我網頁寫的喝水時機哦
https://www.drhsi.io/2021/05/drhsi-effective-lose-fat-stay-hydrated.html
上次在動態放的魚油大家有興趣可以試試看唷😆 #文末有購買網址
姆姆接觸過的魚油有膠囊和液狀的
但接受度都不高 加了魚油整碗飼料都沒吃🥲
如果放膠囊的吃完飼料一定都剩下那一顆
#總之他不太喜歡魚油⋯#媽媽也不太喜歡魚腥味😂
這次剛好有機會接觸灰熊牌魚油 鄭妹的店，搜尋一下發現評價很不錯～ 也很多認識的毛孩都有在吃
所以就讓姆姆試一次看看😆
#出乎意料 姆姆接受這款魚油耶⋯！！
雖然媽媽本人覺得多少還是有味道，但比之前接觸過的好很多☺️
一開始先壓個一滴 他馬上舔掉 兩滴⋯舔掉
加在飼料就吃超快 #奇怪了你不是不愛魚油嗎😒
因為姆姆本身皮膚沒有太大的問題 所以皮膚的差異性看不太出來 ⋯ 但最近抓癢頻率有變少了 而且毛髮也提亮了唷🥰
這次拿到 #黃色鮭魚 #藍色鱈魚
鱈魚🐟適合一般保養、營養的補充
鮭魚🐡適合皮膚搔癢會發紅、發炎，有過敏性的膚質使用、更適合生病時做為重要的營養素來源之一。
🐠🐠🐠
兩支產品功能性相近，差別在於營養素含量。
如果用於日常保養，「鱈魚油🐟」就非常充足了。
(就跟我們成人再補充保健食品一樣，攝取足夠的就行；過多反而會造成身體負擔)
如果是換毛期或毛孩抵抗力較差、生病的時期，就會建議使用營養素含量較高的「鮭魚油🐡」。
#為什麼狗狗也要吃魚油📍魚油好處
除了是人類作為預防心血管疾病，「魚油」也是毛孩相當好的保健品唷！
魚油內富含 OMEGA-3 及 OMEGA-6 ，可以#提升免疫力、#減緩皮膚搔癢、#緩和皮膚乾燥不適、#緩和發炎反應、#幫助毛髮增豔柔順有光澤，更有提升 #關節、#心血管、#護眼、#過敏問題的保健效果
團購網址看這邊👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_vNlRKlxm4fqvjviusA5ZeyZ2jVa0OglOuGp0-lrminc8cg/viewform
✅ 優惠日期：即日起~8/10
✅ 超商店到店取貨，免運費
#灰熊牌魚油 #鱈魚油 #鮭魚油 #團購
想要買油的小粉絲們看這裡，他們的蝦子油賣完了只剩魚油，哈哈照片是我要他們這樣拍的，她們老闆娘在我指示下還特地去買了可以戴的魚頭來拍照，超北爛的。
之前泥褲是吃鮭魚油和阿培飼料加鮮食，一罐像沐浴乳一樣用擠的，可以吃很久，吃的那時後毛變得比較亮而且毛長的比較快，我自己有把鮭魚油拌在飯裡面吃了幾口，聞起來超香的。
以下是油的介紹：
灰熊牌魚油說明：
魚油好處
除了是人類作為預防心血管疾病，「魚油」也是毛孩相當好的保健品唷！
魚油內富含 OMEGA-3 及OMEGA-6 ，可以提升免疫力、減緩皮膚搔癢、緩和皮膚乾燥不適、緩和發炎反應、幫助毛髮增豔柔順有光澤，更有提升關節、心血管、護眼、過敏問題的保健效果
天然的魚油（TG From三酸甘油脂型態）
從魚的身上萃取出來後，不經過任何化學式的調整，完整的呈現出天然界最佳EPA及DHA3:2比例原則！是
動物體最好吸收，也是吸收率最高的一種型態！天然魚油omega3濃度大約是20～30％
此牌油品特色皆為「按壓瓶」，因為在生產過程中，以膠囊/藥丸方式，會耗費掉過多的油品，且大多數的寵物還是不太喜歡藥丸。希望有益的保健食品，是可以讓毛孩喜歡、習慣接受的。
用油參考
鱈魚/藍瓶
Omega-3 約22％，Omega-6 約1.5％
適合平常日的營養補充！
鮭魚/黃瓶
Omega-3 約29％，Omega-6 約3％
適合於換毛時或是加強保養、皮膚容易搔癢或紅紅發炎的過敏性毛孩使用！
更適合在生病時，作物重要的營養素來源之一！
優惠日期：即日起~7/31
超商店到店取貨，每筆訂單60元運費
團購網址：
https://forms.gle/WUFggceuD5hKTfyL8
如果家裡的油已經吃完的小粉絲們可以趁現在買，優惠只到31號，之前泥褲一罐就吃了快兩個月，我覺得滿划算的。
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