【 練健康 3月份團課課表出爐啦! 】
#團課 #小班制 #基礎重訓班 #槓鈴專班 #舉重班
📌 場館入場需填寫調查表、量額溫、消毒。
📌 請自備毛巾、水壺和快樂的心😻
📌 小班教學,最多6人,確保教學品質
📌 課程滿3人即開班!
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💡團體課程
基礎重訓班|一期2400元,共4堂,一堂60分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/Oz9ZO/fb
槓鈴專班|一期3000元,共4堂,一堂60分鐘。
報名連結:https://lihi1.cc/f88yg/fb
基礎舉重班|一期6000元,共6堂,一堂90分鐘。
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進階舉重班|一期6000元,共6堂,一堂90分鐘。
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💡團練
每周一、四晚上9點到10點,跟著專業教練和朋友們一起開練!
團練費用|1200元/四次(按次入場計算)
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💡一對一教練體驗課
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💵 請先付款,匯款、刷卡皆可。並於報名後三天內私訊粉專您的匯款戶名與匯款帳號末五碼,方能為您保留課程名額。
🙏🏻若因故需取消課程,最晚需於開課前一天通知我們,感激不盡。
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💡最鮮雞胸肉在這!
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同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,🎥今日老師 Teacher. 康茵茵老師-(@yinyin618) 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 新頻道 館長惡名昭彰 https://reurl.cc/qgkAAR 惡名昭彰官方網站👉🏻https://bit.ly/3vax6k8 預購服飾👉🏻https://bit.ly/3qir3bM 好吃推...
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【2020舉重青年盃上線啦!】
65歲阿公和教練團要代表練健康出賽囉!
溫馨提醒:參賽者們記得服裝、鞋子一定要合格唷!
還有一定要準時過磅唷!是不是開始緊張了呢?
我們8/2現場見!
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比賽標準服裝舉重服,若沒有舉重衣的話,以運動服、緊身褲為主,也必須要穿著舉重鞋喔!
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趕快傳給要比賽的朋友們提醒他們唷!
舉重劉藍 Weightlifting Liu Lan Yin
舉鐵 Lift Gym
喬力全能訓練Chéri Training
舉重人 weightlifter
烈哥的舉重教室
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7/19(日) 一周年講座12:00-17:00
暫不開放運動,敬請見諒。
#練健康公告 #歡迎一起來聽 #練健康
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