最喜歡的學校屋頂,是放空蹓躂曬太陽的好地方🏠。
#練習做出評論 對我來說是重要的,即便在很多領域可能自己也認為是還沒有資格去做出任何評價的,但我仍然可以嘗試說出我的看法(針對此物件的想法/非批評)。說出口的內容可能或對或錯,但比起對錯更重要的是重複挑戰這樣思考並且表達出來的過程✨。
例如我到一家餐廳吃飯,無論是環境、餐點本身,都讓我的身體從外部接收到了刺激,我勢必得先把這些消化吸收,透過內在的轉化,用我累積至此所擁有的(或是僅有的)內在知識,再反芻吐出我的解讀,這讓我有重新使用我的方式思考的機會,也才有進步的可能。所以對我來說練習做出評論是重要的,沒有自己的想法是可惜(也可怕)的。
印象很深的是,在巴黎當學生期間,有次在宿舍跟朋友看電影,事後的討論,除了主動發言的人,還會提問讓每個人都發表一輪自己的看法。電影是一個很小的生活日常的休閒娛樂程度的主題,但大家討論得很認真,從內容,拍攝手法等等,不只是好不好看當作結論,沒有對錯只是討論與分享。有次超市採買回家的路上,我們也有聊到各自最喜歡的導演,演員,喜歡的理由。還有一次跟朋友聊到養狗,為什麼選擇養這種狗,查了一下網路,然後說因為這品種的狗跟我個性很像,每個選擇都有理由,漸漸的我的品味、我的思考、我的喜好才能慢慢被建立起明確的輪廓。自己的觀點可以放在宇宙萬物之中,自己的觀點在宇宙萬物之中都是重要的🪐。
但很多時候有的人從不認為自己的觀點是重要的,只是選擇順從自己甚至僅僅是大眾所信服的觀點。
同樣的道理,用在面對交際、關係、情感之中,適當地又完整地表達自己的想法是重要的,無論那之後會發生什麼後果,至少不會是一昧的隱忍。在短短的宿舍生活裡,就親眼看到很多的溝通(摩擦😂);還有一次搭Flixbus,看到了一位向因為想要坐在一起而提出請求的情侶說出:我不想換位置的黑人女孩,體會到了拒絕的重量。能夠直白但堅定的說出口,能夠拒絕、能夠反駁、接受後果,俐落又坦蕩也很讓人羨慕,我正在努力學習🙌🏻。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
練習做出評論 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #149:很多同學在唱歌的時候,都容易遇到脖子很緊不知道怎麼放鬆的狀態,特別是要唱到高音時,喉嚨就會越卡越緊,深怕一鬆掉高音就會變虛、轉成假音,今天Elena老師準要診斷的這位星夥伴也是有一樣的唱歌問題,這位星夥伴覺得他在唱歌的時候都需要脖子用力,才能唱的激昂或者是有穿透的感覺。往往很多人在學唱歌的時候都會認為要把歌唱的扎實或是唱得有穿透力都必須要出很多力氣才能把他唱的扎實,但實際上我們都是被這個框架限制住才會導致我們越唱越累,脖子越唱越緊繃。那這樣不僅無法達成目標,我們還可能會讓身邊的聽眾聽不下去。所以今天Elena老師就會針對星夥伴提出的這個問題給出一個簡單的解決方法,讓大家在唱歌時都可以使用放鬆的方式,之後和朋友在KTV唱歌的時候就可以開口跪!成功圈粉觀眾!
1:10 今天準備要診斷的歌曲叫做天后,而他的唱歌問題是他覺得唱起歌來沒有自信,然後低音下不去,高音又唱不上去,聲音聽起來非常不穩
1:13 星夥伴演唱陳勢安 - 天后 時間!
1:37 第一段唱完後,Elena老師評論這位星夥伴的比較大的唱歌問題,這位星夥伴在唱第一段的時候,可以聽到他的脖子非常緊,而且他的聲音就像我們在模仿花栗鼠時,脖子很緊的感覺。所以elena老師建議星夥伴可以用講話的方式這個歌唱技巧來練習。
2:18 Elena老師示範如何使用講話的方式來練習唱歌,改善唱歌太過用力,唱歌吃力的這些問題
3:46 第二段星夥伴演唱天后
4:08 星夥伴在唱這一段時的問題和第一段的問題差不多,但是在第二段時星夥伴加入了不同的唱法,那使用這個唱法就可以幫助他在唱得輕鬆,因為他沒有選擇做出一個扎實的聲音,所以我們如果要將每個字唱的鬆,改善唱歌喉嚨緊、脖子緊的問題,我們可以將前面所教的講話的方式套用進歌曲中
4:51 除了先前講到的用講話的方式來唱歌之外,星夥伴也必須要將每個字都分開來唱,如果是用這個方式來唱的話,整首歌就會變得非常鬆,但是如果之後我們有拋棄這個方式並且使用讓脖子變緊的方式唱歌的話,就會變成很緊的音色。
5:27 星夥伴唱了第三段陳勢安的天后
5:54 在聽完第三段之後,我們可以聽到星夥伴在唱這段副歌的時候他是很想要加一個很強的聲音進來的。那當他想要嘗試將聲音變扎實的時候,我們就會不自覺的把聲帶夾起來,那這樣就會讓整個聲音變得非常緊。
6:19 Elena歌唱訓練師在這邊做了一個憋氣唱歌和不憋氣唱歌的示範
6:48 如果我們不憋氣直接唱歌的話,我們的聲音就會變得鬆很多,那這位同學就是因為在前面加了一個夾聲帶的動作,所以會越唱脖子越緊。
7:02 所以ELena唱歌老師建議西夥伴可在練習的時候。先將每一個字都分開來唱,然後每個字都幫我先深呼吸,吸氣之後馬上唱,之後再加上一個字一個字的訓練。這樣就可以有效地改善現在唱歌脖子容易緊的問題。
7:37 星夥伴演唱最後一段 陳勢安的天后
9:38 總結星夥伴的問題,這位星夥伴的唱歌問題是,他比較習慣使用高喉位的唱法來唱,這個就是我們今天提到的花栗鼠式的唱法。而這種唱法會導致我們的脖子非常緊非長憋。所以我們可以使用ELena老師所教的 使用講話的方式來唱,重點是要避免唱出很實的聲音,然後一個字一個字的唱,最後再加上嘆氣的唱歌技巧就可以幫我們輕鬆解決這個唱歌問題了
#唱歌技巧 #唱歌教學 #天后 #陳勢安
練習做出評論 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然,
輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?
點我了解一針見效的方法:https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載!
http://bit.ly/thisissingple-warmup
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾:
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題?來找我們吧!
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪?點我馬上投稿!:
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 Singple. #120:在這集的唱歌技巧教學影片中,Elena老師特別準備了一集歌曲教學的影片,而他即將教導的這首歌是Fine樂團的『呼吸決定』,而這首歌最困難的地方在於,他跟一般的流行音樂的唱法不一樣,因為他的曲風偏於藍調、爵士的風格,所以在演唱的時候會帶入一些慵懶、放鬆的唱法進去,所以今天elena老師會分享幾招可以唱出像主唱一樣的聲音!如果你最近也想要學習唱藍調的歌曲,或者是深深喜愛這首歌,請記得一定要繼續看下去喔!!!
0:44 第一段 Elena先聽『呼吸決定』這首歌的主歌,並且評論這首歌在第一句時就有唱到甜到骨子裡的感覺,同時也教導各位星夥伴,因為這首歌的key偏高,所以發聲點的位置也會比較高,那我們可以從鼻腔共鳴開始唱
2:07 Elena唱歌老師在這邊提到說,我們一開始要唱的時候可以把鼻子"哼哼哼"的聲音加進去,並且再加一些嘴加拉開的動作,那這樣就會有一個慵懶的感覺在裡面,再來我們把歌詞拿掉之後,ㄆ套入一個發聲練習,Elena老師強調,當我們在做這個發聲練習的時候,我們共鳴的地方要從鼻子出發(鼻腔共鳴)
2:45 Elena老師親自示範唱歌技巧
3:38 第二段『呼吸決定』
3:59 在這一段之中,老師分析比前一段的音高更高,而這邊也是要套入前面提到的發聲練習,但是這邊的鼻腔共鳴要更重,那當我們可以套入比較強的鼻腔共鳴時,就可以唱好這一段了
4:37 呼吸決定的副歌
5:21 在副歌這一段,這個主唱他是用比較輕的方式唱的,所以我們一樣利用前面說的唱歌技巧套入,但是這邊的重點是我們要去往虛的地方唱,並且同時也加入鼻腔共鳴,然後唱到尾音的地方是虛掉的。那就可以做出微醺地放鬆的感覺出來囉!
6:37 這邊比較重要的一點是感情的『情』這一個音跟前面的唱法不同,這個字要唱的比較扎實,所以在這邊我們要把鼻腔共鳴增加多一點進來,這樣就可以唱出他扎實的感覺囉
7:45 Elena老師cover『呼吸決定』
--------------------------
#唱歌技巧 #翻唱 #呼吸決定
練習做出評論 在 魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio Youtube 的最讚貼文
「如何克服上台緊張?」(完整文章)【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰,歡迎來到「魅力魔法課」,今天我要教你「如何克服上台緊張?」,你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢?明明準備90分的內容只給出及格的表現,吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎?有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病,第七名才是死亡,這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多,從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧,今天就讓我來幫助你吧!
首先你需要了解人為什麼會緊張?人是群聚動物喜歡集結在一起,喜歡有依靠,假設你是一個古代士兵,在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物,和同袍一起拿著盾牌保衛自己,手握長矛指向敵人,上台卻完全相反狀況,你站在空曠之處沒有任何遮蔽物,危險可能從四面八方過來,此時此刻的你孤立無援,手上沒有任何武器,只有一支麥克風,最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你,他們隨時可能做出傷害你的事情,這就是上台的情境。
從小我就是個害怕上台的人,不管上台報告或發表意見我都不喜歡,每當上台時都會怯場,有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴,期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏,台下就一位老師跟同學們,但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖,當我越不想要抖卻抖的越厲害,這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了,透過一次又一次的練習改變了自己,現在我很喜歡站在舞台的感覺,所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的!
儘管我數百次的表演經驗,每次上台都一樣會緊張,緊張其實就是人的本能反應,人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素,你的心跳會加速、血壓上升,緊張不安是為了提供身體更多能量,增強警覺性、提高專注力,呈現積極應變的狀態進而保護自己,所以結論是「適度」的緊張很好,不要「過度」緊張就好,接著我要分享三個「上台的心法」給各位:
第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的,因為擔心表現不佳而被評論,腦海中出現各種小劇場,被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現,儘管現實生活中根本沒發生過!巨大的壓力隨著擔心而來,人在高壓情況下是無法好好表現,那到底該如何減少壓力呢?
答案就是換個角度想,台下的觀眾是來聽你的分享的,他們不想看你失敗,他們希望你成功並且為你喝彩,每個人支持你的忠實粉絲,而你要做的只是盡力展現自己,如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢?
在好萊塢魔術城堡表演時,有位魔術師分享了一個概念我,他說:「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」,禮物人人都喜歡,它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要,因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法,希望觀眾看完表演後得到我的心意。
第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試,將你的身體弓起變得有點駝背,雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板,這時候的你看起來畏畏縮縮的,現在請你換個動作,請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方,這時候的你看起來很有自信。
你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」,從你最喜歡的偶像開始模仿,首先觀察他的外型,想像他在走星光大道時,會穿什麼造型的衣服?留著什麼髮型,會如何走紅毯?會擺什麼姿勢拍照?會用什麼眼神跟表情看著鏡頭?接著模仿他的思維,當有媒體要採訪他時,會說什麼話?用什麼態度回答?如何展現魅力吸引大眾目光?
現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習,此時驚人的事情會發生,你的舉止變得優雅了,微笑更燦爛,咬字變得清晰,說話內容開始有深度,鏡子中的你很有自信,儼然就是個好萊塢明星,每天用此方式催眠自己,習慣成自然,漸漸的你就會變成想像中的明星。
第三個心法「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量,也了解緊張是不會「消失」的,最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」只要轉換思維,緊張就從「削弱」變成「提升」能量。
假設你準備要上台了,你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安,此時深呼吸數次,催眠自己非緊張而是很興奮,心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演,忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面,腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼,讚美你的演出很成功,而到真正上台時,你也會氣壓全場,給予觀眾最精彩的呈現。
今天的內容就告一個段落了,也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」,感謝各位的觀賞,我們下次見!
【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」:透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張,培養個人魅力並成功打造自信心!
二、「暖場破冰魔術!」:如何在陌生場合破冰,創造出圓滑人際關係!
三、「逐夢的魔法旅程」:為了追尋夢想走出自己的路, 放棄高學歷從工程師變魔術師。
粉絲頁:https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com
練習做出評論 在 【書名】:刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法 的推薦與評價
【書名】:刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法【作者】:Anders Ericsson& Robert Pool ... 解如何運用推力,幫我們擺脫心理偏誤,做出更好的選 ... <看更多>
練習做出評論 在 如何使用e評量做練習題|翰林雲端學院 - YouTube 的推薦與評價
如何使用e評量做 練習 題|翰林雲端學院. 翰林雲端學院eHanlin. 翰林雲端學院eHanlin. 19.5K subscribers. Subscribe. 1. I like this. I dislike this. ... <看更多>