無論誰說也好,我也堅持同室不同床。
除了醫生口中的安全,還為了訓練小朋友的獨立性。
一開始大家都認為,嬰兒的屁股好像長刺,只要放床就會立刻醒過來,總是一次又一次的對我說,嬰兒床是件多餘的東西,最終下場只會淪為大型雜物箱而已。
我不是不相信,我知道很多家長家裡的嬰兒床,最終都是用來放大人小孩的衣服。只是我相信自己,相信Eden,相信一定能夠訓練Eden睡在自己的床上。
一開始還真的像屁股長刺,一碰到床墊就哭,但我不放棄,一如我當初不放棄走寫作的路。安撫、把Eden放回床上,爆哭,再安撫,再放回床上,如是者持續十天,每晚反覆30-40次,終於在Eden出生約45天時,讓他理解到,我並不會抱睡。
我目前使用的,是Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床,如果你是親餵,不需要起身也可以直接餵奶,有時候寶寶哭,不一定需要立刻抱起來,可能只需要拍拍安撫,又或者只是奶嘴掉了,幫他塞回去就可以繼續睡,床邊床的好處,就是隨時可以照看寶寶,不用一次又爬起來塞奶嘴又重新爬回床上。
Next 2 Me Magic多功能親密安撫嬰兒床邊床,可以輕鬆轉換使用模式,如半夜寶貝驚醒,可以解控開搖擺裝置,輕輕搖動安撫,讓寶寶宛如躺在媽媽懷中。
高質感網狀透視窗,順暢通風設計,方便每個視角都照顧到寶貝,11段可調式高度,適用於床的不同高度;還能做單邊傾斜,避免脹氣或溢奶。附煞車旋轉四輪伸縮床腳,方便移動到家中不同地方,輪子附有煞車,定位後安全不滑動,3D網狀透氣床墊,軟硬適中,透氣舒適且高支撐力。另外,若是外出有需要的話,可以將床收進旅行收納袋中,不怕認床,輕巧攜帶很方便。
成功訓練Eden自主入睡之後,我開始幫他調整作息,我大多於9點左右開始哄睡,中間喝兩次夜奶,Eden在第二天8-10點左右就會醒來。
但媽媽我沒這麼早睡啊!小孩睡了還要做家事跟寫書(還有專欄和業配),8點起床顯然有點痛苦,所以後來我在床頭掛了一個多功能床頭古典音樂鈴,讓寶寶早上起來時,可以自己先玩一會,就算有時候只有半小時,但對於媽媽,能多睡半小時已經感謝天感謝地了。
床頭古典音樂鈴兼具音樂、夜燈與旋轉功能,內建多首柔和音樂,每次可播放20分鐘,除了古典音樂,還有幫助寶寶放鬆的白噪音。
寶寶仰望時,可愛的星星月亮熊熊可安撫寶寶情緒,且有助刺激視覺、聽覺、觸覺等感官發展。
音樂鈴除了適用於目前使用的Chicco Next 2 Me(音樂鈴與床同品牌),也可以用於一般的嬰兒木床,安全又牢固。
我堅持同室不同床,爸媽不用因為擔心壓到孩子又或者被子蓋到寶貝的口鼻影響睡眠品質,如日後有意訓練孩子在獨立房間入睡,在一開始就避免跟寶寶同睡,也會更容易實行(我計劃最晚在小孩上小學前讓他自己睡一個房間)。
Chicco Taiwan官方粉絲團
#Chicco #momAND #Next2Me #養成睡眠好習慣就靠床邊床
#多功能 #音樂鈴 #夜燈
官網連結: https://www.chicco.com.tw
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「把僅剩的能量專注在自己身上,至少你還擁有這些能量。」
昨天那一場戲扒掉我八層皮。
一個演員最怕這樣子的拍法,進劇組第二天就要拍整個劇裡面情緒最強張力最大最悲痛的一場。
忘了說,年齡在65歲,飽受家庭破碎煎熬的老太太。
在這天之前,我幾乎每天在海邊騎水上摩托車穿比基尼曬太陽游泳吃西瓜,跟孩子一起抓住暑假的尾巴好好玩。
搞得好像要開學的是我。
我果然開學了。
前一個晚上我就相當焦慮,孩子要開學很興奮不睡覺,我說:「我明天要拍一場,我現在都不知道該怎麼演的戲,我現在很焦慮,你們最好不要惹我。」
孩子們馬上進房關門躺平。
誠實果然是上策。
早上見到導演,她覺得很抱歉,但是沒辦法,因為場景問題。
拍電影電視劇不像八點檔,總是一次又一次,換鏡位再來一次。
排戲排了兩次,我已經淚如雨下,正式拍一次,Ok,換鏡位,再來。
然後,我全都忘了我要說什麼……….腦子一片空白,一直在想台詞。
一直NG一直忘一直停,我突然害怕我是不是有老人癡呆症了。
完蛋了。
現場3、40人等著我記起來。
我告訴我自己我就算得了老人痴呆,一句一句拍,我也要把這場戲演好。
我不管別人是不是覺得我浪得虛名或金馬獎給錯了,我只能專注在自己身上,保有我僅有的能量,我只剩這些,必需完完全全用在自己身上。
我沒有多餘的能量在意別人怎麼想。
重新再來!專注!用我僅剩的一切。
我撐下來了。
交通車送我回家,我在車上秒昏,不斷做夢,場景是拍戲的內容、導演跟我說的話,不斷重疊重複的4、5個版本,但都離不開這場戲。
回到家,不確定夢中的事情有沒有發生過。
快速梳洗,告訴孩子褓母,我需要休息。
一個多小時後醒來,覺得腳著地了,腦子清楚了,剛才那些都是夢。
演員就是這樣,你永遠不會知道,這個戲會讓你經歷什麼,不會有完美拍攝行程(除了「幸福城市」),你只能接受這個安排,然後試著在裡面殺出一條血路。
無愧自己,無愧這個戲,所有來到你眼前的安排,都是最好的安排。就算我搞砸這場戲,也是我在這個戲的命運。
我不可能一直好,但我會盡我所能做好。
人生也是如此吧,如果你不斷地抱怨只喜歡抱怨,抱怨疫情,抱怨工作環境不好錢那麼少,抱怨台灣沒有希望,你就是把僅有的能量丟出去給別人,自己什麼都沒有,然後你的生命也只剩下抱怨。
對我們僅有的,更尊重更珍惜,抓的這一點點力量,我們就可以慢慢往前走,累積更多力量。
這一點點的堅持與能量,會啟動你的潛能,改變你的人生。
總之,謝謝大家對我的信任與包容。
感謝。
#守住你僅有的能量不要浪費在別人身上
#每一個作品每一個角色都有他命運
#抱怨就是把僅有的能量交出去給別人
#每個安排都是最好的安排
#丁寧新書我不要完美只要完整教你學會如何守住自己僅有的能量
#五月天石頭
#李鴻其
#謝章穎
#何蔚庭幸福城市
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登記後小故事 - 這是你們應得的幸福
#跨國還沒可以結婚
我們有一位很特別的朋友,我們認識不是很久,但她見證了很多事,一位報導跨國同婚的專題記者,由訴訟到登記,高雄到台北,同遊到現在。
在登記後的茶會,她像個催淚彈,把這年的事娓娓道來,訴說著每件事都是曾經讓我心碎的事,那些對國籍的漫罵、那些立場的綁架、那些我們不能理解的種種,聽著她說的,我哭得一把眼淚一把鼻涕。
之後她傳了個訊息給我:
「不用覺得虧欠,這是你們應得的婚姻,好好享受慶幸!」
我又紅了眼眶,她總是一次又一次知道我在擔心什麼,我在難過什麼。
還記得5月6日勝訴當天,法官宣判勝訴,我卻笑不出來,因為法律的勝訴條文不是我想像中可以讓更多人應用的那條,我臉沉了下來,走出法庭急忙的問怎麼辦,律師說這次是新的解釋條文,是新的缺口會是好事,我才覺得釋懷。
我確實覺得虧欠,因為太多人在等著,我甚至會質疑自己不夠努力,或是憑什麼是我先結婚;原本登記當天的記者會應該是更歡樂的,那瓶香檳原本是要打開的,但我任性的在記者會前一天說不要打開,我想等最後大家都能結婚才打開;確實,我一直都覺得虧欠。
我也毫不偉大,我真的很想很想跟信奇結婚,我才會一直以來那麼努力,如果問我是什麼讓我堅持到現在,信奇就是那個唯一,因為我很愛他,所以很想跟他有我們的婚姻,才有後面一切的努力,也因為這個渴望,讓我覺得很矛盾,特別是勝訴之後,我知道我可以先結婚,那個「先」與「結婚」拉扯著,「先」代表了不公平,我成為了不公平的一方;「結婚」是我最渴望的事,在我的內心,是一種兩難。
無管是勝訴還是登記的記者會,我總是無法開懷大笑,因為我覺得愧疚,我很想是大家一起結婚,我也可以功成身退。
但看到你的文字「這是你們應得的婚姻」,我覺得我被理解了,原來有人一直看到我覺得虧欠,更有人希望我不要虧欠。法理上我知道這場婚姻是我們應得的,因為我們的愛是真實的,這場婚姻的應該只是因為我們深愛彼此,一行文字讓我覺得被治癒了。
雖然那份虧欠感多少還在,但我應該好好享受這一切,然後更努力的跟大家一起走下去,讓跨國同婚真的落實,讓在台灣這片土地上的所有人,都可以因愛成家,在愛面前,我們都是一樣的,不管性別,不管國籍。
再努力一下吧,9月我還會再上台北,跟大家一起抗爭下去,跨國同婚一定會過的,一起加油。
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很多人都說,神隱少女(千與千尋)是一部長大才看得懂的電影,小時候只覺得,為什麼白龍不和千尋一起回到現實世界呢?長大後看到電影裡面的一段台詞才瞭解:「人生就是一部開向墳墓的列車,路上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著你走完。」很多時候即使捨不得,到了分別的時刻,還是得揮手道別,但是那些經歷過的,會永遠存在你的回憶中,成為你一生中最堅強的依靠!😀
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