對於過度努力的你，
比起「加油」這類的鼓勵，
或許更需要的是這段話。
家庭環境、工作職場中，
總不乏一些時時刻刻都很緊繃、無法放鬆自己的人，
人在快步調的環境中確實會有種身不由己之感。
偶爾為自己留一段時間放空、耍廢，
也沒什麼不可以。
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出處： 昶景國際文化 《療傷之書》
