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📣📣快來跟Erin一起騎YouBike 2.0 漫遊台中！🚴♀️🚴♀️🥰🥰
繞啊繞啊繞 繞著咱的愛
踏啊踏啊踏 踏著青春甲期待
甜蜜的滋味 摻著咱的愛
阮的永遠坑在心內🎶🎶
每次起騎踏車的時候⋯
我真的都會忍不住哼唱王識賢這一首腳踏車～～哈哈😄😄
📢預告一下
今天下午2點 (3/12)
DJ Erin 將騎著 #升級版 的 YouBike 2.0
帶你慢遊臺中之心_草悟道喔～～～
記得鎖定👉HitFm91.5 中台灣廣播
⚠影片最後，還會送出好禮喔！！🤗🤗
#YouBike2.0正式上線囉！
#很好騎 #很速西 #哇尬意
歡迎下載YouBike 2.0官方APP
➡http://www.youbike.com.tw/app2.html
認識中福一騎來，健康青春騎步走
「繞啊繞啊繞，繞著咱的愛；踏啊踏啊踏，踏著青春甲期待 」
騎單車除了是運動，有益身體健康外，更能輕鬆自在地欣賞沿途風光，深入遊歷探訪當地風土民情。
今早(5/18)的中福里十分熱鬧，單車活動熱鬧展開，現場攜家帶眷，大小朋友絡繹不絕前來參與，藉由假日休閒時光，放慢腳步，好好認識自己的故鄉，沿途挖掘不一樣的新鮮事，讓身心靈達成平衡充實，生活保持最佳狀態！
每晚我大概要設四至六個個鬧鐘來保證自己真的醒來, 同時又能有效運用出門前短短的那段時間, 讀書、瑜珈、防曬、整理書包； 在新加坡讀書也沒那麼認真。
講到「防曬」必須要說一下, 防曬「產品選擇」及「使用時間」真的超重要!! 去年墨西哥船宿, 明明已雷射兩個多月的臉整個大反黑後, 一向覺得天生麗質, 不大保養的我這位安踢, 也開始很認份的養膚了。畢竟反黑不是隨便幾週/月就恢復, 醫生給的藥我也不想擦, 花就算了, 不想臉還變質 (哈哈好啦是我自己覺得)；而且每個月都要來個一週海外潛水, 根本保養趕不上破壞啊；就這樣週而復始的在「花臉」、「比較不花」、「變白但還是有點花」的情況中, 繞啊繞啊繞 繞著咱的愛 踏啊踏啊踏 踏著青春甲期待 .. 這花臉可以趕快離開我啊。
既然講到防曬, 曝光一下我的防曬們。
用無色、海洋友善的產品, 真的很不錯, 完全不會沒效, 不但不會污染海洋、泳池、也不會弄髒面鏡, 感覺對肌膚也比較好, 大家可以多多益善💁🏻♀️
其實我明明只是想記錄轉角遇到蛇, 今天上學途中看到一條大蛇🐍！Size 大概就是古早家裡洗衣機後面, 用來排水的那條灰色粗管的一倍半大! 就如圖中那條路的寬度, 整條在過馬路！Totally blocking the way! 動作超快的！三秒就不見了！手機拿出來就只有照到路 (氣)。不能去草叢種西瓜了😩, 感覺會被蛇捲走。
特別想提「Rawai」這個地方, 沒有特別開發, 潛店不多, 只有幾間度假村, 有好幾個美麗的海灘及眺望台；比起人人愛去的Patong Beach (巴東), 這裡更適合度假、放鬆及拍照。除了當地人, 大部分都是西方人, 充滿澳洲人及歐洲人, 偶爾會看到一、兩個中國人。到現在為止, 接觸到的人都很友善；今天回家途中, 還有個阿北把車停下來問我要不要搭車, 他自己又很怕被誤會, 一直說怕我走太遠很辛苦；我心裡只有, 可惡, 你怎麼不早點出現, 我轉彎就到了哪😑
今早的OW teaching 在 Nai Harn Beach, 很靜, 很remote。好期待趕快考完試, 我要租機車去玩！
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#phuketlife #travel #Thailife #上進 #訓練 #讀書 #IDC我來了 #Day7 #Rawai #NaiHarnBeach #蛇出沒 #beach #sunscreen #防曬 #oceanfriendy #reeffriendly @ Rawai, Phuket, Thailand
鄭宜農Enno Cheng ft.阿爆ABAO（阿仍仍）ft. Chunho
〈或許就變成書裡的風景 The Scenery〉
串流收聽：https://orcd.co/enno_thescenery
《給天王星》後首發，宜農給自己的新台語女聲挑戰第一步。
與阿爆（阿仍仍）以及 home producer Chunho 相揪發明自己的語言，更拍出生涯首支跳舞MV！
無法被定義的創作人，究竟會不會轉行成為唱跳歌手呢？
還有還有，這次她要挑戰把一首歌寫成了一本書。
怎麼會這樣？這個人真的超沒有極限！
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宜農的話：
「這首歌的主題，是「超越語言」的浪漫，例如眼睛對上眼睛的瞬間，或是一起去宇宙繞過一圈一般的思考。在這個被資訊與標籤填滿的時代，邀請大家一起，重新去創造一個，讓自我之花自由開放的空間。」
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歷經碰撞、剪去繩索向雲端飛去，
在把拳頭伸向鏡子的那一天，綻放在世間，
或許我們最後都變成書裡的風景。
#或許就變成書裡的風景
#TheScenery
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《或許就變成書裡的風景》
詞：鄭宜農 Enno Cheng、阿爆（阿仍仍）. 王秋蘭（愛靜）
曲：鄭宜農 Enno Cheng、阿爆（阿仍仍）、Chunho
排灣文編譯：Kuljelje Turivuan 丁繼
台文老師：周佳穎 A Yo Chiu
演唱者：鄭宜農 Enno Cheng feat. ABAO阿爆 feat. Chunho
製作 Producer：何俊葦 Chunho、王昱辰 Yuchain Wang、鄭宜農 Enno Cheng
配唱製作 Vocal Producer：王昱辰 Yuchain Wang、何俊葦 Chunho
編曲 Arrangement：何俊葦 Chunho
合成器 Synthesizers：何俊葦 Chunho
鼓組 Drums：黃士瑋 Shih Wei Huang
打擊樂器 Percussions：黃士瑋 Shih Wei Huang
電子鼓組 Electric Drums：何俊葦 Chunho
吉他 Guitars：林建文 Kevin Lin
貝斯 Bass：陳弘禮 Hungli Chen
電鋼琴 Electric Piano：鶴 The Crane 、何俊葦 Chunho
聲音取樣：Sampling：何俊葦 Chunho
人聲 Vox：陳嫺靜 Hsien Ching
合聲 Chorus：鄭宜農 Enno Cheng
合聲編寫 Chorus Arrangement：王昱辰 Yuchain Wang、鄭宜農 Enno Cheng、何俊葦 Chunho
人聲錄音：Vox Recording Engineer：王昱辰 Yuchain Wang @ MoriSound, Taipei
錄音 Recording Engineer：何俊葦 Chunho @ HOOH富富, Taipei
混音師 Mixing Engineer：王昱辰 Yuchain Wang @ MoriSound, Taipei
母帶後期處理 Mastering Engineer：Mandy Parnell ＠ Black Saloon Studios
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嘿 你敢欲和我鬥陣 咱來發明家己的語言
彼是目睭對目睭 是去宇宙踅過一輾 是恬恬咧飛
是佇正確佮思考之間 謙卑閣自然
自我親像一蕊花 自由開 自由美麗
若是有幸 來予詩人經過
凡勢就變作風景 佇冊內底
ha~
啊～
kemasi palikulikuzan / a pacun tjanusun.
我在低處仰起頭來 / 向你望啊望
namaia sun tua qurepus,
你是如此雲朵感
namaia sun tua vali,
又是那麼空氣感
a neka nu tjaljuzuanan
沒有什麼能關得住你
namaia sun tua supung / a sevalivali,
你像枝枒搖曳 / 從風來向風去
neka nu namaia
無與倫比的美麗
pakilaing tua su varung / a semenay,
順著心裡什麼感動 / 就唱啊唱
pakilaing tua su varung / a uduli,
任由魂裡怎麼牽動 / 就跳啊跳
semenay a pa-pa-pa,
哼上幾口 叭叭叭
uduliu cia-cia-cia.
扭下幾步 恰恰恰
飄渺的姿態 它曾經是你
修寂寞的學分 不敢問問題
穿上新衣服 忘了把標籤剪去
一陣風吹過發出他她牠ㄊㄚ的聲音
把秘密藏在一首歌裡 你還在尋找傳說中的愛情
可能有時候控制不了自己 總要讓幾個離人傷心
雲端是話語的伸展台
你在找一本最適切的字典
在世界就要緊緊相連的這一天
在我們都還支離破碎的這一天
雲端是話語的伸展台
而你還在找一本最適切的字典
在世界就要緊緊相連的這一天
在你把拳頭伸向鏡子的那一天
你敢欲和我鬥陣 咱來發明家己的語言
彼是目睭對目睭 是去宇宙踅過一輾 是恬恬咧飛
是佇正確佮思考之間 謙卑閣自然
pakilaing tua su varung a semenay.
心裡什麼感動 就唱啊唱
pakilaing tua su varung a semenay.
心裡什麼感動 就唱啊唱
自我親像一蕊花 自由開 自由美麗
若是有幸 來予詩人經過 凡勢就變作風景 佇冊內底
marepacun.
且看你 且看我
marepacun.
且看你 且看我
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MV製作
小國山海 Mt.Ocean
主演：鄭宜農、阿爆（阿仍仍）
編舞：姜禹慈
導演：陳科翰
製片：許睿庭
製片助理：李柔
台北
攝影：劉晉源
攝大助：何晟豪
攝二助：鄭傑中
燈光：蔡明釵
燈光助理：潘哲偉、許洺瑋
高雄
攝影：洪偉倫
燈光：吳偉杰
燈光助理：江冠陞
美術：李芷嘉、陳婉蓉
服裝：邱美寧 Ning
髮妝：Miley Shen
髮妝助理：Wini Chen
化妝：顏維音 Echo Yen
化妝助理：洪紹愷 Kai Hung
剪接：楊仕丞
調光：楊仕丞
平面拍攝：湯詠茹、林予晞
動態側拍：劉嬿妮、黃揚舜、鄭傑中
特別感謝
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