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第十九隻馬🏃🏻♀️感覺依舊一樣：衝過終點會開心、感動流淚，瞓醒又是新開始，恢復、維修、再返回練習。
剛剛看到Jay舊文的一句「沒有永遠的PR」，當你不想跑、又或者因爲跑得不好而氣餒時，就想想當初跑步的原因⋯⋯
其實近幾次比賽，我也怕自己會墮入追成績的死胡同，不過好在我不是太進取，加上身邊人提醒，我會適量調整心態。
無論好與壞的成績，感覺都只是一瞬間。反而練習過程的滿足或挫折、途中遇到人和事才會歷歷在目❤️
#馬後感 #沒有永遠的贏家 #也沒有永遠的輸家 #過程才是重點 #繼續餘下的旅程
第十九隻馬🏃🏻♀️感覺依舊一樣：衝過終點會開心、感動流淚，瞓醒又是新開始，恢復、維修、再返回練習。
剛剛看到Jay舊文的一句「沒有永遠的PR」，當你不想跑、又或者因爲跑得不好而氣餒時，就想想當初跑步的原因⋯⋯
其實近幾次比賽，我也怕自己會墮入追成績的死胡同，不過好在我不是太進取，加上身邊人提醒，我會適量調整心態。
無論好與壞的成績，感覺都只是一瞬間。反而練習過程的滿足或挫折、途中遇到人和事才會歷歷在目❤️
#馬後感 #沒有永遠的贏家 #也沒有永遠的輸家 #過程才是重點 #繼續餘下的旅程
轉眼已在伊朗半個月。有別於哈薩克與烏兹別克的純粹，對於伊朗，我的感受是帶點複雜，尤其是伊朗男人。
從踏出機場一刻起，我遇到的伊朗人都很友善，大家都很願意幫助我，有時亦真有種送佛送到西的感覺。伊朗人不會吝嗇與你分享，也常有得悉我是遊客，特意走來跟我說：「歡迎來到伊朗！」。女孩們大多有點害羞，但又對我很有興趣，忽然就會像明星一樣被排隊合照。
然而，對這國家我還是有著不安的感覺 —— 來自於伊朗的男人。
伊朗男人，大多都很紳士、樂意幫忙，也不會和你斤斤計較。但由於長期在政府與宗教的壓抑下，他們對於性、女性的身體都有被禁閉的慾望。加上長久被西方國家制裁，對於有別於伊朗女性的“外國”女性，他們會錯誤地認為都很開放和隨便。而就本身穆斯林國家而言，男女就不平等，女性不被尊重也是常見，有些在他們眼中的笑話，其實已是對女性的冒犯和羞辱。
在伊朗旅行，聽過不少女性被性騷擾、或借故身體接觸的事，有的最後還鬧上了法庭。而我在伊朗這段時間，簡單的身體接觸（抽水）當然有遇過，但最噁心的，還是在某CS Host 家，當他老婆上班後，被直接問要不要上床，就在他的家、在自己和老婆的床上！這一問，就完完全全瓦解了我對伊朗男性的好感。
簡單而言，我會說伊朗男人，是人好、善良，但鹹濕（好色），而且是會表露出來的鹹濕。
很多人都對伊朗存在著誤會，但我從來也沒有，因為身邊有不少朋友來訪過伊朗，都告訴我這是個多美麗和純樸的國度。或就帶著這高的期望而來，才使至我今天有點落差得去適應。
對於伊朗，我喜歡，甚至此刻已決定要延長簽證，得以好好感受這國度。但我內心卻有點矛盾，對於伊朗男人，我已有所避忌和不信任。雖不想同類事情發生，亦不想都先入為認為主伊朗男性就是鹹濕／性上腦。我在努力嘗試平衡自己的心態，以繼續餘下的旅程。
想起前不久自己寫過的一篇文章《世界很危險》中，我說「相信美好，就會遇見美好」。我想，我還是會抱著這樣的心態走下去。事實上我遇到大份的伊朗人，男的女的都很友善，伊朗的確還是美麗的。
* 下次再和大家談談今天的伊朗女性，傳統黑袍的枷鎖下，她們已在悄然在起「革命」，爭取女性應有的平等。
— — —
＊ 中亞.伊朗之旅進行中，歡迎按 “First See”，緊貼我旅途上的故事
＊ 我的 IG（有短片聲音導航）：
https://www.instagram.com/sonyafock/
"春嬌救志明" 就已經上緊畫喇，而我地特意整左套 "春嬌唱志明" 帶你重溫一下過往兩集佢地既感情路途，仲用番佢地各自既名曲，例如: #氾濫 ﹑ #少女的祈禱 ﹑ #小城大事 ﹑ #生還者 ﹑ #可惜我是水瓶座 等，重新改編及演繹左一首組曲 "春嬌唱志明"。其實佢地既歌好好聽架，入戲院前快D重溫一下啦 ! n a^o7 !
Sung by: Myar
Arranged by: 陳建樂
Strings arranged by: 黃安弘
Song produced by: 陳建樂 / Myar
Video produced by: 汪子川
Scenes from the movies "志明與春嬌" and "春嬌與志明"
"春嬌唱志明" (Medley Cover)
歌詞:
氾濫 - 余文樂
還記得我們見面 點第一根煙
可是雲煙總過眼 剩下了純粹的寒暄
曾經我和你 錯過甚麼
才要不停的說服自己 我快樂
再見二丁目 - 楊千嬅
原來過得很快樂 只我一人未發覺
如能忘掉渴望 歲月長衣裳薄
無論於什麼角落 不假設你或會在旁
我也可暢遊異國 放心吃喝
勇 - 楊千嬅
沿途紅燈再紅 無人可擋我路
望著是萬馬 千軍都直衝
我沒有溫柔 唯獨有這點英勇
少女的祈禱 - 楊千嬅
沿途與他車廂中私奔般戀愛 再擠逼都不放開
祈求在路上沒任何的阻礙 令愉快旅程變悲哀
司機 - 余文樂
為何還未看開 司機怎可以說不載
搭客心不在 這份愛 未曾裝載 感激不講一句 也應該
數你 - 楊千嬅
同偕到老還餘下多少步
還能捏著你抱緊幾秒鐘擁抱
誰又會知道 憑每下心跳繼續數繼續數
只願延續下去數得到蒼老
煉金術 - 楊千嬅
原來暫時共你沒緣份 來年先會變得更合襯
頑石哪天變黃金 我可以等
護衛 - 余文樂
愛可以一直去等 我願明日以後是同樣腳印
明明早晚一次 經過是愛的人 仍想微笑代 吻
小城大事 - 楊千嬅
吻下來 豁出去 這吻別似覆水
再來也許要天上團聚
笑中有淚 - 楊千嬅
當我無情無恨望過去 還是笑中有淚
抓緊愛侶只靠寬容不靠淚水
楊千嬅 - 楊千嬅
如果想照耀萬人 請加點信心
如果想抱住情人 請吸取教訓
如果想快樂做人 請敲敲你心
如果可磊落做人 你會更吸引
抬起我的頭來 - 楊千嬅
抬出你親愛的前來 圍觀我一去不回來
拿出我僅有尊嚴來 宣佈你我再不相愛
失戀博物館 - 余文樂
回來看 床和被也是你挑選那張 就等 一天你回來 跟這個家再度戀上
最後的歌 - 楊千嬅
最後一刻 提琴還剩一個 最後的歌 還可珍惜甚麼
最後想講 毋忘我 可惜我
狼來了 - 楊千嬅
錯錯對對錯錯反覆經過 就像是現實定必出錯
反覆的反覆的追憶 珍惜的惋惜的可惜的幾多錯
生還者 - 余文樂
努力不懈 愛便生還 我為你何妨上刀山
不管已用幾年時間 一刻躲懶 情便永不返
姊妹 - 楊千嬅
每當我愛到跌入漩渦 將錯就錯 關係亦出錯
我總太愛人 逼到愛人 變做朋友再變生疏
若我說我願意誰在乎過 你知道那答案快提示我
可惜我是水瓶座 - 楊千嬅
我就回去 別引出我淚水
尤其明知水瓶座最愛是流淚
若然道別是下一句 可以閉上了你的咀
無謂再會 要是再會 更加心碎
野孩子 - 楊千嬅
明知愛 這種男孩子 也許只能如此 但我會成為你最牽掛的一個女子
朝朝暮暮讓你猜想如何馴服我 若果親手抱住 或者不必如此
少女的祈禱 - 楊千嬅
祈求天地放過一雙戀人 怕發生的永遠別發生
從來沒順利遇上好景降臨 如何能重拾信心
氾濫 - 余文樂
那個坦白的晚上 吻過的臉 帶著一個微笑 來到我身邊
一擁入懷 我才發現
原來我們的眼睛 哭出的聲音 蓋過兩人的戰爭跟和平
祈求天父做十分鐘好人 賜我他的吻 如憐憫罪人
氾濫的愛情 吞沒了我的所有 除了你
我愛主 同時亦愛一位世人 祈求沿途未變心 請給我護蔭
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