▌缺維生素D容易蛀牙！營養師：這蛋黃含量最高
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缺維生素d 在 民視新聞 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，別以為是正常老化 人老就怕"四件事" 比癌症可怕！人 #老化 最怕4件事 #骨鬆 一定要吃藥？ #改善骨密度 這樣吃3個月就能看見成效! 骨鬆 #肌少症 有6大徵兆! #缺維生素D 罹患新冠肺炎機率大增！ 醫師教2招 #正確補充鈣質 ！ ★節目來賓★ 腎臟科醫師 江守山醫師 營養醫學醫師 劉博仁醫...
缺維生素d 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
【從免疫系統到對抗新冠肺炎，都跟它有關】
多數人可能不知道，維生素D和呼吸道問題有關。事實上，維生素D不足可能增加上呼吸道感染風險。維生素D不足，會有哪些健康問題？
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缺維生素d 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《驚！寶寶骨折 竟是親餵媽媽不愛曬太陽缺鈣惹禍》
★寶寶左大腿比平常腫了一些，換尿布碰到腳時，也會一直掙扎，一照X光發現，孩子左大腿竟然骨折。抽血後才知道，寶寶是因為缺乏維他命D造成骨折，補充維他命D後，骨折才慢慢痊癒！
★原來母奶媽媽怕黑、怕胖，不曬太陽，又少吃脂肪、肉，連帶純母乳哺育的寶寶也跟著缺維生素D和鐵質 ！
★維他命D最主要的功能，是增加小腸對鈣的吸收，嚴重缺乏維他命D會導致軟骨症，造成寶寶頭骨軟化和下肢骨頭彎曲變形！
★為了自己跟寶寶好，媽媽除了飲食要均衡外，不妨趁清晨或傍晚紫外線沒這麼強烈時，每周曬足太陽30分鐘，寶寶4個月大也要添加副食品，多吃動物性蛋白質。吃素的媽媽，則可吃木瓜、櫻桃、葡萄、火龍果含鐵食物來替代！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
缺維生素d 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
別以為是正常老化 人老就怕"四件事"
比癌症可怕！人 #老化 最怕4件事
#骨鬆 一定要吃藥？ #改善骨密度 這樣吃3個月就能看見成效!
骨鬆 #肌少症 有6大徵兆!
#缺維生素D 罹患新冠肺炎機率大增！
醫師教2招 #正確補充鈣質 ！
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腎臟科醫師 江守山醫師
營養醫學醫師 劉博仁醫師
生機飲食專家 王明勇
國家級體適能教練 李筱娟
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缺維生素d 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
在上集【防癌抗發炎大功臣！維生素D如何補充？】，江坤俊醫師建議，補充維生素D最有效的方法，是使用維生素D補充劑，至於劑量該怎麼衡量呢？快看看江醫師怎麼說！
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骨鬆骨折死亡率竟高於乳癌第4期！骨質疏鬆如何預防？
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