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#夏季限定
🔥宜蘭必吃「羅東無名冰店」！
傳統30年老店，獨家熬製古早味黑糖水，必吃紅豆芋頭牛奶冰，還有綿綿冰唷！
😋「古早味黑糖水」淋在刨冰上吃起來香甜又爽口，任選 4 種配料，有 18 種配料可以選擇，幾乎全部的配料都是老闆娘獨門熬煮的喔！
https://hsinmei19831126.pixnet.net/blog/post/404175725
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【宜蘭美食】
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「Ta Sweet 菓子屋」從台北搬到羅東運動公園對面，內用環境非常棒，可惜現在疫情期間僅供外帶，想吃先收藏，期待解封後再到店裡好好享受！他們的蛋糕捲非常出色，蛋糕捲口感鬆軟，奶油完全不膩口，很值得推薦😋
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【一】📣注意！ 三級警戒延長至7∕26 #7∕13後有條件鬆綁
🆗1.#餐飲場所🍴：開放餐廳、傳統市場與夜市、百貨賣場美食街、美食區等，#符合指引得內用。
🆗2.#運動場館🏌♂️：開放室內外運動場館（游泳池除外）、高爾夫球場。
🆗3.#戶外🚴♂️：#開放學校操場、國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、駕訓班。
🆗4.#室內：#表演場館（無觀眾）、#電影院、博物館、美術館、社教機構、文化中心。
🆗5.九人以下國內旅行團、劇組拍攝。
📌以上鬆綁須遵照通案性原則與主管機關指引：
1.實聯制、出入口管制、人流管控降載。
2.維持社交距離，除飲食外全程戴口罩。
3.員工人員健康管理、確診事件即時應變。
🆗宜蘭縣7/13後有條件開放:
1.高級中等以下學校戶外操場及宜蘭、羅東運動公園開放社區民眾使用戶外空間，不開放特定設施設備。
2.宜蘭美術館、蘭陽博物館、宜蘭設治紀念館及宜蘭縣史館，採事先預約分時分流參觀方式，各館同時段限制最高容流量。
3.健身中心(含宜蘭國民運動中心)適度開放。
4.電影院開放營業，並落實中央公布之各項防疫指引。
⛔️ 1.宜蘭縣轄16個景點區域持續禁止:
清水地熱、五峰旗風景特定區、湯圍溝公園、礁溪溫泉公園（含森林風呂）、維管束、丟丟噹廣場（含幾米廣場）、龍潭湖風景特定區、冬山河親水公園、石牌縣界公園、頭城濱海森林公園、冬山河生態綠舟、梅花湖風景特定區、武荖坑風景區、豆腐岬、分洪堰公園、南澳農場。
⛔️ 2.宜蘭縣轄水海域休閒活動持續禁止:
豆腐岬灣內、內埤海灘南端到和平溪口(與花蓮縣交界)、龍潭湖、梅花湖、冬山河(舊河道及五十二甲)及安農溪等。
⛔️ 3.宜蘭演藝廳不開放觀眾入場，只開放表演團隊及工作者閉門排練、攝影/錄影及直播作業。
⛔️ 4.文化中心圖書館不開放，採線上預約借書，單一窗口分時分流讀者取書服務。
【二】 #法律諮詢 #縣民有約
《項目》
👩💻1.接受民眾案件陳情【直接來電】
🔍2.免費法律諮詢/縣民有約
【周五下午15：00～17：00提早預約】
服務處：宜蘭市民權新路105號
☎️ 03-936-3939
📲 賴瑞鼎 0911-230-298
📲 林 麗 0936-131-779
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp12
回到心深處的家。
一早離開蕾米斯莊園，早晨的清粥小菜，是莊園主人的母親起床煮的，但因為昨晚弄影片弄太晚，所以賴了一點床，只有里歐品嚐到，聽說滋味很棒，很有家常菜根香的感覺。之後，我們來到南方澳，參拜兩座不同的媽祖廟。
第一次來這裡是我們剛交往的時候，之後，每當我們來到南方澳一定都會進到這兩間廟，和媽祖銷假，打打招呼，訴說一些心願，希望能夠得到媽祖的守護，繼續往前。而這裡的媽祖也很特別，有使用紅珊瑚打造的金身，也有黃金與翡翠打造的，材質不同，卻都透出莊嚴的光與法像。
參拜完，吃了黑糖糕，滿足的前往獅子園和大獅子拍照，結束後就往羅東啟程。
我們先抵達鑫南洋小品，這是小洋蔥留言才發現的寶藏店，原來店長與整個店家都是社團法人台灣酷兒權益推動聯盟的夥伴，能夠在店內看見彩虹小物與一大面性別酷兒驕傲旗。更重要的是美食超好吃！肉骨茶、冰火菠蘿油、南洋咖哩雞飯、紅油炒手與雞肉串、絲襪奶茶等等等等等，讓我們一口接著一口呀！
店家特製的辣醬真的超好吃，可惜沒有販賣，要不然里歐一定會帶好幾罐回家。
品嘗完以後我們又經過小洋蔥開的手搖店艾莉卡惡霸買飲料，原來艾莉卡是他們家的惡霸犬，故以此命名，所以這間店也是他和寵物的連結。飯飽喝足之後，我們經過羅東中山公園拍照，感觸良多。
去年的第二屆宜蘭驕傲大遊行便是從這裡啟程，還記得那時候我們在這裡和大家一起走遊行，並歡慶台灣迎接同婚專法的通過，雖然知道離真正的平權還有好大一段距離要努力，仍然是大家共同凝聚的回憶。
阿超當時還在這個舞台唱著歌呢！
結束後我們來到二結穀倉稻農文化館，認識稻米從無到有和穀物的存放與後續製作，在炎熱的夏天品嘗一杯金棗茶，算是為今天的旅程畫下美好的句點，在羅東的PGO門市檢查一下電動車的狀態後，便朝著今晚夜宿的地方前進。
宜蘭傳藝老爺行旅。不曉得這是第幾次來到這裡，幾乎數不清了！這裡的人事物可以說是夫夫之道的貴人，副總MARK從第一次邀請我們來入住，到後來我們成為朋友，陪伴我們走過生命無數個進程，不只借用我場景拍攝夫夫劇場，連我的論文口試都排開行程見證我們兩人的成長，是生命中無可取代的貴人。
更重要的是，這裡位於寧靜的五結，環山又緊鄰冬山河的環境，使得這裡多了份靜謐，而行旅內的特色文創結合在地農作，使得每一次前來，都能帶走不同的感受與能量。
這次我們終於不再是為了工作或拍攝而來，而是兩個人以不同的角度欣賞這裡的慢、這裡的靜與美，能夠卸下包袱與沉重的生活壓力，好好給自己放假，聆聽蟲鳴鳥叫與慢活的時光，為環島的尾聲拉開序幕。
這是環島的第十三天，明天即將邁入倒數前三天，而明天則是在礁溪一整天的拍攝行程，雖然在環島，還是抽了時間進行夫夫劇場的備檔拍攝。也是一種不同的體驗，能在環島的途中，見見朋友，見見夫夫劇場的演員們。
在他們身上，我們接收到好多表演的力量，能與他們並肩前進，是幸福的奢侈。
時間：2020年7月30日
行經：蕾米斯莊園＞南方澳南天宮＞南方澳進安宮＞蘇澳獅子園＞鑫南洋小品＞艾莉卡惡霸＞羅東中山公園＞二結穀倉稻農文化館＞宜蘭傳藝老爺行旅
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：42公里
住宿： The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅
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最近幾個月我跟老婆有一個新的教育概念。我們每天給Ekim 1 塊或者5-10 塊零錢讓她自己存在存錢筒。這樣讓她發現存錢的意義跟重要性。而且最後如果她存的錢夠，自己可以買想要的東西。
過了一段時間，我們決定讓Ekim用撲滿的錢帶我們去旅行😄 Ekim算了錢之後，發現存錢筒裡面總共有376 元！也許你們覺得376 元玩不到什麼，但是對小朋友來講376 元一點都不少。
我們去羅東，Ekim 自己控制這筆花費。幸好許多景點跟交通都免費。所以用這376元，我們玩的很開心。請注意看這支影片，許多細節很有意義。下次你們也可以讓自己的孩子這樣玩，ㄧ邊存錢ㄧ邊認識真正的世界❤️
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