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競技體育總是那麼殘酷
奧運~一個所有運動員都想爭取最高榮譽的比賽！
通往頒獎台上的路永遠都那麼窄
感謝這完美的結果，我想送給所有幫助過我們的大家！
我會銘記初心，打羽球是因為開心，能充分感受到這項運動帶給我的快樂！
即使比賽已經結束幾天，仍然還沒整理完內心所有要表達的感謝
謝謝從小栽培我在羽球這條路上的母校：社子國小/中山國中/基隆高中/台北商業大學/台北市立大學
謝謝我所屬的公司土地銀行大家庭所有的成員從上到下全力的支持與我們一起並肩作戰
謝謝我最強大的贊助商YONEX公司提供我豐富的資源和服務，讓我無後顧之憂的在場上拼搏
謝謝金門縣政府及金門酒廠對我這個在地運動員的重視與照顧
謝謝牧德科技對我們麟洋的信任
當然，還有我的家人、女友、朋友和許多關心我的人當我最堅強的後盾
最後真的很謝謝我的團隊：教練、防護員、體能訓練師和我親愛的搭檔齊麟，從小組賽第一場打完我們一起發洩輸球的不甘，一起說著我們寄望下次奧運一定要一起站上頒獎台，到最後真的得到這不可思議的冠軍！我們沒有放棄任何一絲希望，無論那希望總是看起來那麼渺小！
我們真的做到了🤜🤛
要感謝的實在太多太多，大家可能會連續好幾天看我發感謝文😅😅😅
今天，是充滿驚喜東奧之行的最後一天，整理一下心情，也要整理行李
沒說完的話明天回到台灣繼續跟大家分享
我們明天要回台灣了!
帶著這份榮耀，帶著很多人的祝福
懷著感恩的心回到我們的家鄉~🥰🥰🥰
土地銀行羽球隊
YONEX TW
金門酒廠
牧德科技股份有限公司
台北市立大學

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
#李基銘主持人

本集主題：「30年青春‧震耳欲聾：真的不要來EZ5！你會迷上！」介紹

訪問作者：許理平（虎哥）

內容簡介：
台北人共同的回憶──EZ5 Live House三十週年了！
安和路上這間屹立不搖的音樂酒吧，
黃小琥、彭佳慧、林芯儀、康康、辛龍……都從這裡出發，
培育過上百個巨星，上演過千萬種故事。
本書帶你重返搖滾音樂世代。

　　青春，不全然只是形容「歲月」，更是不同階段的精彩與探索；30年時光，不長不短，在充滿感動或激動人心的音樂背後，台北這個充滿旋律的角落，人們聲嘶力竭的歡笑與淚水堆疊出燦爛，使得我們足以復刻過去灑落的青春，讓青春ing，重現當時的美好片段。

　　✦五光十色的舞台及不為人知的舞台下的精彩故事
　　舞台上是專業，舞台下是人生。入夜後的台北總是充滿戲劇化的故事，本書收錄知名歌手劉偉仁、黃小琥、彭佳慧、辛龍……等人的嶄放與蛻變，亦記錄了舞台下的感動、淚水、懊悔與歡樂的酸甜苦辣日常。

　　✦來不急參與的、曾經在這發生的，一字一字，帶你重新感受
　　所有今日站在舞台上發光發亮的星星，大多都是經過「真實殘酷」的現場演唱經驗，那些曾在EZ5的「魔鬼訓練」都是造就實力派歌手的穩固根基。作者虎哥以溫暖人心的視角和文字，重現當時EZ5 精彩絕倫的場景，讓人乘坐時光機回到當時的美好時光，屬於5-7年級生的青春日常。

　　從「如果還有明天，你想怎樣裝扮你的臉……」到
　　「看著我的臉，它裝扮純純的白；看著我的唇，它抹上淡淡的藍……」，
　　以及耳熟能詳的「微微風湧起舊夢，拾起一片回憶如葉落……」
　　或「等一個人出現，擁抱著我的世界……」。
　　每一首動人旋律背後，都有一則令人動容和難忘的故事。

　　EZ5 Live House 從1991年開幕至今，已經有三十年的歷史，每晚人潮無數，演唱者實力備受矚目，如果你已是EZ5一百多萬名忠實聽眾中的一員，或是這三十年來，你未曾有緣參與這九千多場的音樂盛會，現在起，讓我們邀請你一起進入EZ5的世界，喚醒這多年來未曾感動的音樂神經。

　　✦為音樂而堅持的真誠初心
　　從永生搖滾魂──劉偉仁，有著「滅絕師太」美譽的厚底唱──黃小琥，堅持用歌聲傳遞溫暖的彭佳慧，到一路過關斬將的「億萬歌姬」──林芯儀等諸多位EZ5歌手，只要站在舞台上的一天，就是懷抱著對音樂堅持的初心，誓言為聽眾帶來最真誠的好音樂。

　　✦那些你未曾聽過的台下續曲
　　你或許在電視上看過他們光鮮亮麗，自信十足的樣貌，但你一定從未聽過他們下台後的真實心聲。本書作者虎哥以最親近的視角和筆觸，以對話方式描繪出歌手們最真誠的情緒，以及螢光幕後的插曲。
　
　　✦在EZ5裡，歌手不只是唱歌，聽眾不只是聽音樂
　　30年裡，EZ5不只是一個讓歌手有機會一展長才的舞台，更是鍛鍊自己臨場反應和幽默感的實戰地點，甚至是一處能夠以歌聲療癒聽眾受傷心靈的治癒酒吧。在這裡，音樂不只是音樂，是一種抒發，也是一帖良藥。

　　✦這裡有酒、有音樂，也有故事
　　深夜的台北，路上車潮漸歇，或許是因為過於寂靜，故事總是顯得格外動人。不論是歌手的親身經歷，或是工作人員/聽眾的人生片段，在EZ5的音樂美酒渲染下，變得格外有張力，就像是一部描繪你我人生的縮影，充滿歡笑、淚水、喧鬧、驚奇、惋惜的真實日常。

作者簡介：許理平（虎哥）
　　EZ5 Live House經營者（台北、上海）
　　解碼音樂經紀股份有限公司 總經理
　　EZ5控股公司 執行股東

作者粉絲頁： EZ5 Live House

出版社粉絲頁： 出色文化

　　　
　　　
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https://goo.gl/IQXvzd

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【選擇困難專用】這裡有個酷東西... #奶粉選擇器
　
以下四種情境，你是否也常煩惱該怎麼選擇？
　
身為選擇困難戶的一員，內心總會浮現「天啊～如果可以不用做選擇，該有多好！」
　
生活已經夠難，我們幫你變簡單！來，現在只要使用我們的「奶粉選擇器」，就能讓生活不再窒礙難行！
　
鮮乳坊持續提供鮮乳及優格產品，透過獸醫及酪農共同在牧場源頭的把關，讓你能夠喝得安心又營養，且連續兩年成為米其林指南首選乳製品夥伴，讓大家吃得美味又純粹！
　
不知道怎麼做選擇嗎？選「鮮乳坊」就對了！
　
#鮮乳坊
#選擇困難專用​
#選一瓶不用做其他選擇的鮮乳​
#零售通路限時優惠
　
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👉 3-4月優惠持續進行中，詳細優惠方式以各商場實際情況為主。​
　
👇到以下地方都配有 #奶粉選擇器 ，到這裡沒煩惱👇
　
家樂福Carrefour、 全家FamilyMart、 全聯福利中心 、 JASONS MARKET PLACE、 主婦聯盟生活消費合作社、 大潤發 RT-mart、 安永鮮物、 有機緣地 、 健康食彩 、 歐嬤烏蘇拉德式烘焙 辛亥總店 Omas German Bakery Xinhai、 #台大農場附設農業試驗場、#Q57食品行-李家量子地瓜、 鶯歌樂禾有機 、 我愛你學田市集 、 查理布朗 chirle brown ~、 Jily大店、#西歐加油站、 Unpackaged.U商店 、#大家發實業股份有限公司、 天想裁縫店 、 世聖 精品鮮果社 - 台灣水果/日本水果/進口水果/水果切盤/水果禮盒/宮廟/宅配/櫻桃/草莓/奇異果、#好物取貨站、 好食 good food 、 阿花阿果-粉絲團 、 自然法則 健康智慧生活館 、 誠暢貨中心 Makoto 、#農家香蔬果行 、#微笑埔銓連鎖藥局、 全品醫療聯盟-澄品藥局 、 常常好食Good Food 、 上下游基地 、 大自然健康屋 、 統味軒南北雜貨商店、#新鮮葉仔樂活休閒館、#誠食為鮮、 熊野健康小舖 、#慶晉行、 厚生市集 、 立安藥局 、 哈肯舖 、 馬可先生-雜糧麵包烘焙坊 、 天和鮮物 、 旺來昌食品原料購物廣場 、 Breeze Super 微風超市 、 萬里綠生活 、 學學堂文創、 元榆牧場 、 初雞 、#汐音健康柑仔店、#泰順有機、 湯瑪仕肉舖 Thomas Meat 、 彰化縣福興鄉農會農特產中心、 綠農健康舖、 SuperBuy市集 - 食在安心 健康生活 、 熊媽媽買菜網、 無毒農-友善環境的安心水果 、 愛國超市 Aigo Supermarket 、 大樂購物中心超市、#勇氣烘培屋 、 #南傳鮮奶坊文衡店

[Click CC for Subtitles]

TRASH 2021 滾動式新作《改變》
數位收聽 🎧 https://trash.lnk.to/ChangeAY

唯有不停止改變
才有機會擺脫狂風惡浪 ，才跟得上不斷變種的眼光
更好的自己不會待在原地等待
不停改變才是不變的解答

人生沒有生存的固定公式，
也沒有永遠有效的套路

從小小的一個想法，大到面對世界的觀念，
當你開始做一點改變，世界會被你一起帶著走。

#TRASH #改變
＿

詞曲 Lyrics & Composer：阿夜 Marz
製作人 Producer：周已敦 Itun Chou
編曲 Music Arranger：TRASH、W.LIN
電吉他 Electric Guitar：頤原 Euan
貝斯 Bass：博文 TTeng
鼓 Drum：魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師 Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers：周已敦 Itun Chou
貝斯、吉他錄音室 Bass, Guitar Recording Studios：Rave Sound Studio
人聲錄音室 Vocal Recording Studios：玩痛錄音室 Play Tone Lab
鼓錄音工程師 Drum Recording Engineers：蔡周翰 Chou Han Tsay
鼓錄音室 Drum Recording Studios：Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer：周已敦 Itun Chou
混音錄音室 Mixing Studio：Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Ted Jenson
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
＿
製片：得體工作室
影像設計&製作：紀慕 / 林佩穎 / 王孝玨 / 管漢雲
工作人員：小樹 / 布布
腳本：王孝玨
後期調光：周佑
__
■ 更多 TRASH 消息：
TRASH 官方 Facebook：https://www.facebook.com/TrashBandTw
TRASH 官方 Instagram：https://www.instagram.com/trashband/
TRASH 官方 Twitter：https://twitter.com/trashbandtw
TRASH 官方微博：https://www.weibo.com/u/3057883437
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華納音樂 Instagram：https://www.instagram.com/warnermusictw/
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＿
* 本音樂錄影帶(Music Video)之著作權屬華納國際音樂股份有限公司獨家專屬所有。

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訪問作者：許理平（虎哥）

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安和路上這間屹立不搖的音樂酒吧，
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培育過上百個巨星，上演過千萬種故事。
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　　青春，不全然只是形容「歲月」，更是不同階段的精彩與探索；30年時光，不長不短，在充滿感動或激動人心的音樂背後，台北這個充滿旋律的角落，人們聲嘶力竭的歡笑與淚水堆疊出燦爛，使得我們足以復刻過去灑落的青春，讓青春ing，重現當時的美好片段。

　　✦五光十色的舞台及不為人知的舞台下的精彩故事
　　舞台上是專業，舞台下是人生。入夜後的台北總是充滿戲劇化的故事，本書收錄知名歌手劉偉仁、黃小琥、彭佳慧、辛龍……等人的嶄放與蛻變，亦記錄了舞台下的感動、淚水、懊悔與歡樂的酸甜苦辣日常。

　　✦來不急參與的、曾經在這發生的，一字一字，帶你重新感受
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　　EZ5 Live House 從1991年開幕至今，已經有三十年的歷史，每晚人潮無數，演唱者實力備受矚目，如果你已是EZ5一百多萬名忠實聽眾中的一員，或是這三十年來，你未曾有緣參與這九千多場的音樂盛會，現在起，讓我們邀請你一起進入EZ5的世界，喚醒這多年來未曾感動的音樂神經。

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　　30年裡，EZ5不只是一個讓歌手有機會一展長才的舞台，更是鍛鍊自己臨場反應和幽默感的實戰地點，甚至是一處能夠以歌聲療癒聽眾受傷心靈的治癒酒吧。在這裡，音樂不只是音樂，是一種抒發，也是一帖良藥。

　　✦這裡有酒、有音樂，也有故事
　　深夜的台北，路上車潮漸歇，或許是因為過於寂靜，故事總是顯得格外動人。不論是歌手的親身經歷，或是工作人員/聽眾的人生片段，在EZ5的音樂美酒渲染下，變得格外有張力，就像是一部描繪你我人生的縮影，充滿歡笑、淚水、喧鬧、驚奇、惋惜的真實日常。

作者簡介：許理平（虎哥）
　　EZ5 Live House經營者（台北、上海）
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2021.07.24 新專輯同名演唱會 【樂遊原】正式販售❤️
售票連結:https://rockrecords.kktix.cc/events/4dwge

在人生的十字路口
我們分開了

再見到你的時候
卻發現已經像變了一個人
一切也都不一樣了

曾經的 故事 回憶
你笑著說你已不記得

也許是這個世界太沈重
為了長大 我們選擇忘記
包括夢想愛情和執著

但是...

我會為你好好記得
你已忘記的事
包括那個純粹美好的你

面對這個世界 那些殘酷與現實
我想
這就是我能給予的最大的祝福

但多數時候
選擇往往不在我們手上...

在2020年，每個人和世界都一起歷經了很多事件，
這其中包括，我們一位健康風趣的朋友，措手不及間歷經了腦中風。
於是產出了這個故事。
感謝莊志文導演，和三位才華洋溢的新生代演員
王渝屏 徐鈞浩 葉辰莛
為我們將這故事化作了那充滿溫度的篇章

愛、生命、和經歷，總是有我們主觀的視角
但是在另一個人的宇宙究竟必須經歷什麼
永遠很難感同身受
也許我們能做的
就是把屬於我們的愛
轉化為更大的祝福
並相信
我們彼此經歷的時光是很美好的
那麼就足夠了

你已忘記但我還記得的事（I Remember）
詞 Lyricist：查查、Nu
曲 Composer：查查、Nu

清晨的被子
窗前的鑰匙
我寫成詩
像久遠的歷史
模糊的淚痕
鎖進櫃子

你走過了 教室
你留下了 背影
說過的話 早已經沒有意思
每當時光 飛逝
像長大的 孩子
總會離開 到更美好的城市

可是我
像是一張白紙
寫上你的名字
還有你已忘記但我還記得的事
未解答的問題
讓擁抱靜止
擱淺在那一頁無法翻閱的往事
而我就這樣迷失
被遺忘的事

桌旁的杯子
關掉的電視
如此寫實
那遙遠的過去
佔據著光陰
不曾流逝

【數位音樂線上收聽】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IRemember
♫ Apple Music & iTunes → https://apple.co/2HyEVwx
♫ KKBOX → https://kkbox.fm/La6l6X
♫ Spotify​ → https://spoti.fi/39dDu1V
♫ MyMusic → https://bit.ly/2V0VwMG
♫ friDay音樂 → https://bit.ly/33ifHKy
♫ YoutubeMusic → https://bit.ly/3nUNQrK
♫ LINE MUSIC TW → https://bit.ly/3m5jQsm
♫ 网易云音乐 → http://t.cn/A6Gmc75V
♫ QQ音乐 → http://t.cn/A6GmcAYD
♫ 咪咕音乐 MiGu Funhouse​ → http://t.cn/A6GmcyCA
♫ JOOX Malaysia​ → https://bit.ly/3pYIE7X

主演：王渝屏 徐鈞浩 葉辰莛
導演：莊志文
製片：余國傑
製片助理：林學龍
攝影師：塗士謀
攝影大助：李世溫
攝影二助：利達攝影組
美術：劉正豐
美術助理：陳禹智
造型師：翁碩璘
造型助理：林育姍
燈光師：宋明哲
燈光大助：紀朝元
燈光二助：趙軍賢 吳芳源
燈車司機：陳陽
場務：邱詠祥 陳涵哲
 
演員管理：陳柔伊 陳亭安
醫生演員：洪照程
學生演員：
方源 林孝嘉 張家瑋 林華懌 黃瑞宏
張智盛 陳旻新 蘇昭允 林楷恩 陳品彣
黃湘真 劉薰懋 張煜翎 蕭維溱 張媁晴
 
復健治療戲劇指導：
喬楷婷 劉宣麟 蔡佳育
 
攝影器材：利達數位影音科技股份有限公司
燈光器材：貞寶企業有限公司
廖桑車隊：管延海 邱敏玲 吳欣岳 徐國展
 
剪接師：黃柏欣
調光師：楊亞欣
歌名設計：陳欣妤
 
特別感謝：
新北市政府文化局
新北市協拍中心
新北市政府高灘地工程管理處
新北市板橋435藝文特區
萬年大樓B1萬聯天婦羅
景美醫院 復健科

藝人經紀：Taylor (胡玉葦）
藝人化妝：Elvi Yang、瑄瑄
藝人髮型：BJ ＠zoom hairstyling
服飾：Envol Avec Ning

Music Production by @原子邦妮 AstroBunny
Mastering by Ben Wang (Seaside Mastering)

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