我的第一本著作【熟齡遊學】:半百人生的海外體驗營,終於在今天上市,大家可以線上購買了,這雖然只是我寫部落格的小小里程碑,但仍讓我昨夜興奮到失眠了。感謝四塊玉文創在此艱難的時刻,還願意為我這個素人出版【類旅遊】的書籍,還請大家多多支持
本書共分為5個章節,依序為:日本遊學、英國遊學、西班牙遊學、紐西蘭遊學與菲律賓遊學,除了故事之外,在書中也與大家分享如何挑選遊學地點與學校、如何與住宿家庭相處、適合前往的季節或月份、該去多久?前行準備與花費預算,還有可能遇上的問題等等都寫在書裡了。另外考慮讀者可能都是介於40~70歲之間,所以印刷的字體都放大了,方便和我一樣受老花所苦的朋友閱讀
書裡的每一個故事都是真實發生或我當下的真實感受,這5次的遊學經驗裡有單獨前往的,也有組團一起前行的,不管你喜愛的是何種方式,這本書應該都會提供給你蠻多熟齡者海外遊學的概念,如果你厭倦了傳統的旅遊方式,或許試試這種結合學習、旅遊與 Long Stay 的另類旅遊會帶給你顛覆過去旅遊經驗的感受
原本這兩年應該在法國、義大利、葡萄牙、馬爾他、泰國與馬來西亞遊學的,可惜因為疫情受阻,但也正因如此才有機會出版這本【熟齡遊學】,希望疫情過後大家一起去遊學,讓我們一起活到老學到老,讓50+的人生過得比年輕人更加精彩!
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Sandy Sloth,也在其Youtube影片中提到,韓國日常!!! 最近在調節上韓文課後的身體時鐘還有習慣 慢慢找到平衡後 多了時間做喜歡的事情 - 煮飯 剪接 所以比一開始開學之後 加快了更新的速度 有這個結果我也很開心? 其實就是最近重新寫Bullet Journal + 其他日記了 對於自律和審視自己真的很有幫助!! 在韓國有事沒事在播的Lo...
義大 利 long stay 在 張齡予 Facebook 的最讚貼文
「會動的文藝復興」史上最齊全的文藝復興主題展覽,今夏必看! 齡予報好康,預售票現在開始限時搶購(只到6/24) ❤️❤️❤️❤️❤️
預售購票資訊
預售單人票:390元(展期票原價490元)
預售售票時間:2021/5/01-2021/6/24
預售購票通路:翡冷翠文創官方網站 https://reurl.cc/1g5gzp
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齡予真的愛藝術~大學時期因為逛畫廊時太認真看畫,被老闆一秒聘請,留在 #永康街 畫廊工作超過兩年,期間學習策展、買賣藝術品,更被藝術家老闆磨練了 #藝術鑑賞 的眼光~
當然家學淵源有很大影響,齡爸媽過去只要有餘力就帶我跟齡姐(有時候還有奶奶)出國增長見聞,他最愛的國家是 #義大利、#法國、#西班牙。我們好幾次在這些地方long stay超過一個月,在當地跟當地居民過著一樣的生活,走在路上看建築,看路人穿搭,吃當地美食,最重要就是必須去買當地博物館、美術館的月票,一去再去,節儉的爸爸說這叫做值回票價(呵)
不能出國的疫情期,齡爸也只能看著電視或網路望梅止渴,但現在他有了新的希望: 6月25日要開展的「 #會動的文藝復興」~在 #台北花博流行館、#高雄科學工藝博物館 同時展出,一展三個月,齡爸可以同步跟住在南部的奶奶討論,彷彿當年一家人一起出國玩一樣。
不用出國,在台灣就能一次飽覽偉大的文藝復興300年名畫! 來自台灣的跨國團隊,與義大利藝術巨擘Scripta Maneant 集團合作,首次把來自義大利 #烏菲茲美術館、 #英國國家畫廊、#梵蒂岡博物館 、法國 #羅浮宮 十多個國家,超過30家博物館的文藝復興傑出畫作帶到台灣!
那些課本上的名畫、「文藝復興三傑」#達文西、#拉斐爾、#米開朗基羅 及喬托、提香等20位大師的藝術風采,都用了科技結合藝術的方式,以原尺寸仿真、AR介紹及 540° #環場投影 搭配立體環繞音效等前所未有的手法,創造出世界唯一 #沉浸式展覽,名畫會動,還有超美的光影變化,連老外都驚艷!
我最期待的就是「#世界文化遺產」#聖母百花大教堂 穹頂的巨幅濕壁畫「末日審判」,「會動的文藝復興」是 #全世界第一個與世界著名教堂合作的藝術展,身為文藝復興的標誌,「#末日審判」有天堂有地域,遊於世間善惡,表現了當時人們勇於開創的偉大精神,舉世驚嘆,到現在無可取代。
我曾經看過本尊三次,但每次都看不太清楚細節,因為圓形穹頂有夠高的,但現在「會動的文藝復興使用數位多媒體的方式,讓我們可以近距離欣賞紅磚大圓拱頂的壯麗宏偉,還有繁複精細構圖的 #濕壁畫,靠著透視法讓穹頂無限伸延”的視覺震撼,從義大利 #佛羅倫斯「搬」到台灣來!
暑假一定要看的展覽,
門票原價490元,
6/24前購買有 #預購優惠!
「會動的文藝復興」官方網站
手刀快搶👍👍👍👍🥰
https://www.firenzeculturex.com/
#主播 #張齡予 #展覽 #文青 #三立 #女主播
義大 利 long stay 在 獻給地獄廚房的情書 Facebook 的精選貼文
睽違三年,新書終於來了!
《醋與日子的配方》6/10出版,博客來現正預購中。
新書的書寫大約橫跨四個年頭,短短四年,如今我的生活樣貌卻早已天翻地覆(天昏地暗),想當初出版《獻給地獄廚房的情書》後,新書座談會上總有讀者說:你根本像個無根四處飄的浪女。私廚外燴空檔,沒事就四處旅行、去義大利long stay。
如今,人生重心全圍繞在餐廳,別說旅行了,假都放得心不安理不得,新書訊息公布在個人臉書,朋友留言:你有在睡覺嗎?
說實話,睡得不很多,黑眼圈長到下巴,好在有人發明遮瑕膏。
這本書在那段經濟狀況上上下下,精神狀態卻自由自在的生活中累積而成,書名依然令人傷透腦筋,編輯與我洋洋灑灑列了十幾種書名、副標組合,百般投票、斟酌後,敲定《醋與日子的配方》,友言:沒上一本跳,看不出所以然。
但畢竟第二本書不是第一本書,連調性都大不相同,《獻給地獄廚房的情書》的「下廚一點都不優雅,粗暴得很。」,到了《醋與日子的配方》發酵成風土、滋味,與生活況味。一趟趟立意單純,只想學習不知名家常菜食譜的旅行,演變成走入他人日常的隱私之旅。書名由來,實來自書中一段寫朋友媽媽:
「感到日子苦悶時,我總想做一盤麵包沙拉,戴上鮮紅鮮綠的首飾,像安娜一樣把生活過得有滋有味:乍吃有點嗆,久了卻意猶未盡,原來醋是這麼用的,日子就該這麼過。」這些經驗豐富的義大利家庭煮婦煮夫,教菜之外,還教我生活。
這本書集結了從北到南在義大利朋友們家中學各區傳統冷門菜的過程(當然也有各家不同版本的『菜市場菜』,比較過程有趣極了),當網路成為我們學習新知的唯一管道,我仍愚昧相信用肉身走出的路雖然曲折但也真實。
然,困頓也不是沒有的,「從義大利回來後,大工程之一是喚醒記憶中的味道,並將之量化。媽媽們用眼睛計量,妳只能戳戳麵團,揉揉它質感,而我漸漸察覺,這趟旅行的本質,原來如此私密。我拖著刀具跟相機走入媽媽們廚房裡的瞬間,就像得到一張窺探她們隱私的門票……我將她們傳授的味道轉化成自己的菜單,做給親友食客們吃,大夥兒稱讚著菜餚的特別與正宗,只有我知道,這味道大概只傳達了八成。另外兩成遺失的味道去哪了呢?
當地農莊採收的橄欖做成的初榨橄欖油、那天在做麵疙瘩時從天上傾盆而下的河、忽然吹起的焚風,甚至陌生媽媽們的善意,在在影響著我記憶裡菜色的味道。那是現在人人都在談的風土啊。
敵不過的風土,剩餘的兩成,也只好在這裡寫著解饞了。」
之中當然還有很多火車誤點、大吃大喝、被激烈餵食的暴力故事(?),更有各種聽過、沒聽過的家常食譜們等著你來挖掘(蹩腳廣告詞)。
謝謝這幾年不斷敲碗新書的朋友跟讀者,一介廚子把寫字當發洩,竟有人不嫌棄持續收看,何其幸運,那,就懇請大家繼續不嫌棄買書、讀書吧,手癢的話,跟著書裡食譜,一起做這些在義大利不同角落,數十、數百年來,世代相傳、不起眼的家常菜。我能做的,就只有在此繼續練痟話回饋大家了。
《醋與日子的配方:一路向南,義大利家庭廚房踏查記》6月10日出版。
博客來預購:https://www.books.com.tw/products/0010860135?sloc=main
#獻給地獄廚房的情書第二部(?)
出版|二魚文化
設計|Ilid Chou
義大 利 long stay 在 Sandy Sloth Youtube 的最佳貼文
韓國日常!!!
最近在調節上韓文課後的身體時鐘還有習慣
慢慢找到平衡後 多了時間做喜歡的事情 - 煮飯 剪接
所以比一開始開學之後 加快了更新的速度 有這個結果我也很開心?
其實就是最近重新寫Bullet Journal + 其他日記了
對於自律和審視自己真的很有幫助!!
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
溫書會播的Spotify Chill Playlist
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#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe
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https://youtu.be/0hVjehdKBXw
晚餐Vlog 韓國上班族的晚餐日常 白醬義大利麵、韓式炒豬肉、草莓拿鐵 l Cher is chercher
https://youtu.be/poCzUSxxXjo
vlog | 개강한 복학생의 자취로그?(통삼겹구이와 양파구이/월남쌈/달걀만두/치즈볼/닭칼국수/미역국/블루베리바나나) | 지현꿍
https://youtu.be/-htHifTgQTc
About This Channel:
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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【一個人在韓國生活 Life in Korea??】
2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K
【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthhjle1VPfd48VwDRpuJkKX&feature=share
【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtjHjEKC0eZ0bzvVAHgWmaSJ
Cameras:
Canon G7Xll - https://amzn.to/2stt3Uy
Canon M6 - https://amzn.to/2PlfqzL
Osmo Pocket - https://amzn.to/2YRcuy2
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♥Find Sandy here♥
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・Instagram:http://goo.gl/W13b93
・e-mail:sandybellotv@gmail.com
Music Credit:
So Long - Norma Rockwell
Soul Searching - Causmic
Oceanside Bonfire - The Great North Sound Society
Jessica - Joey Pecoraro
(Most of the Music come from Soundcloud/Youtube?!!)
義大 利 long stay 在 Sandy Sloth Youtube 的精選貼文
下個禮拜五就韓語一級期末考試
所以跟同學去了三成Coex Mall的咖啡廳溫書
順便參觀一下超可愛的星空圖書館
這個禮拜還去了高速巴士客運站
但趕著買夏天的衣服沒有拍到xD
??
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4
我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze
Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA
先放在這裡 可能你會感興趣xD
Microwave Mug Cake
https://youtu.be/mQO_bvBsrVI
Air Fryer
http://ssg.li/RTdcz
氣炸鍋專用矽膠 Air Fryer Silicone container
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2614769201
Blender
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2314673168
可以重用的口罩
IG @pokeguidehk
https://www.pokeguide.com/
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#韓國 #Korea
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在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
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【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
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Music Credit:
So Long - Norma Rockwell
Pink Sunrise - The Great North Sound Society
Maryandra’s Waltz - Jesse Gallagher
Beseeched - Asher Fulero
Unknown Longing - Asher Fulero
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義大 利 long stay 在 Sandy Sloth Youtube 的最佳貼文
氣炸鍋專用的矽膠兜是偶然在韓國廣告看到的
看到很多韓國國民都有用 所以便跟隊了
真的超方便 幾乎都不用洗內鍋?
選民申請表格
https://www.reo.gov.hk/pdf/form/REO-1(C).pdf
在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
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我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
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先放在這裡 可能你會感興趣xD
Microwave Mug Cake
https://youtu.be/mQO_bvBsrVI
Air Fryer
http://ssg.li/RTdcz
氣炸鍋專用矽膠 Air Fryer Silicone container
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Blender
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A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??
健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??
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2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
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【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
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【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
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【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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【Random Vlog?】Sandy Bello
隨心隨意記下不想忘記的畫面♡
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【Food Vlog 食食食 ?】Sandy Bello
瘋狂吃吃吃的日記!食食食的瞬間♡
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【Diet 減肥健康 ?】Sandy Bello
中學因減肥有過很長時間的情緒病 現在不敢苛刻對自己了 所以內容比較簡單不地獄♡
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【Hike 行山?】Sandy Bello
親親大自然 放下內心的廢氣♡
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【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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Music Credit:
So Long - Norma Rockwell
Serenity - Aakash Gandhi
Timeless - Lauren Duski
Urban Lullaby - Jimmy Fontanez/ Doug Maxwell
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