#每周一日的便當日記分享
#不用半小時就能完成
#卡馬龍母親節活力滋補海鮮團優惠倒數兩天
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又到了每周一日的便當日記分享時間
今天魚姐給了我一個新的便當盒
她說這是減肥用的卡路里便當盒
容量有限,就是只能裝這麼多
我覺得挺有趣的,現在想要健康享“瘦”,也可以從便當盒控制起了😂
配合份量關係,今天的菜色是
🍱#水煮蛋
🍱#義式氣炸南瓜
🍱#乾煎高崎培根
🍱#北海道干貝炒時蔬
如果也正在嘗試控制飲食份量的你,不妨也試試看這樣的組合
有肉、海鮮、蔬菜,也有南瓜,飽足感和營養都兼顧
如果真的還是擔心會餓
就像我一樣再額外搭配氣泡水或水果
像這樣的便當非常簡單又不費力,30分鐘內就可完成喔!!
今天,你也開始嘗試幫自己或家人帶「便當」吧~
🎞收藏「本週便當日記」影片👉https://youtu.be/sUWwBPtmo3Q
📍影片中使用的食材來自卡馬龍的北海道生食級干貝
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,又到了每周一日的便當日記分享時間 今天魚姐給了我一個新的便當盒 他說這是減肥用的,容量有限,就是只能裝這麼多 我覺得挺有趣的,現在想要健康享受也可以從便當盒控制起了😂 配合份量關係,今天的菜色是 #義式氣炸南瓜 #水煮蛋 #乾煎高崎培根 #北海道干貝炒時蔬 如果也正在嘗試控制飲食份量的你,不妨也...
義式氣炸南瓜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
又到了每周一日的便當日記分享時間
今天魚姐給了我一個新的便當盒
他說這是減肥用的,容量有限,就是只能裝這麼多
我覺得挺有趣的,現在想要健康享受也可以從便當盒控制起了😂
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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