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駕馭反拍，稱霸世界。
能夠獲得羽球大滿貫的選手，寥寥可數，我相信一定要有天份再加上努力才能獲得。
陶菲克將25年羽球生涯，當了18年的職業選手，靠的就是過人的技術。
曾經被一位資深球友問到，你會打球嗎？當時第一時間想到的是，當然會啊，還受過幾年訓練呢。
下一個被問到的問題是，你可以用反手拍，將球從自己的後場打回對手的後場嗎？我回答，我可以。
原來，反拍打的好才會被認可。
當然每個人的標準都不一樣啦！
反拍能夠做到正拍的球技，往往能讓對手措手不及，達到取分的效果。
而且正常比賽中，絕大部分，會攻擊對手的反手，只要一被抓到這個弱點，很可能就兵敗如山倒。
反拍怎麼打？
當年的我，是「想出來的」。
總概括一句話就是「想辦法讓擊球瞬間，讓拍面與球垂直」。
要做到兩件事，
1. 不要拘泥於握拍的手勢。
2. 要比想到要揮拍時更早出手。
每個人打球都會有習慣跟弱點，
努力練習，才能讓弱點不被看見。
#優格先生的羽球人生
羽球小教室：正反手拍的轉換
正反手轉換是很多初學者覺得較困難的事情，今天來跟大家分享要如何練習跟轉換正反拍
📍正拍轉換反拍時，主要是食指與大拇指在轉換，剩下三指為輔助。
📍正拍轉反拍時以逆時針方向轉換，反拍轉正拍時則順時針。
📍可以藉由打牆壁來做輔助訓練。
在家可以拿球拍多做練習，球場上才有辦法快速轉換握拍。
羽球小教室：正反手拍的轉換
正反手轉換是很多初學者覺得較困難的事情，今天來跟大家分享要如何練習跟轉換正反拍
📍正拍轉換反拍時，主要是食指與大拇指在轉換，剩下三指為輔助。
📍正拍轉反拍時以逆時針方向轉換，反拍轉正拍時則順時針。
📍可以藉由打牆壁來做輔助訓練。
在家可以拿球拍多做練習，球場上才有辦法快速轉換握拍。
羽球小教室：正反手拍的轉換
正反手轉換是很多初學者覺得較困難的事情，今天來跟大家分享要如何練習跟轉換正反拍
📍正拍轉換反拍時，主要是食指與大拇指在轉換，剩下三指為輔助。
📍正拍轉反拍時以逆時針方向轉換，反拍轉正拍時則順時針。
📍可以藉由打牆壁來做輔助訓練。
在家可以拿球拍多做練習，球場上才有辦法快速轉換握拍。
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歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 http://www.facebook.com/hsin7377
羽球小教室：防守時中間球誰來打？
大家都會以為中間球是正手拍要打，今天來跟大家解釋一下原因？
當我方挑直線時，因為直線的殺球速度很快，所以站直線的人要防守直線及近身球，中間球其實要交給對角線的人防守。
站位則是直線的人趨後，對角線的人稍微站前面一點（對角線的球速會比直線來的慢，甚至大對角長球很少出現，所以可以站前面一點）
📍直線防守站位時，左腳在前面，以防右邊近身部位不好防守，可以讓出空間打球，並且重心壓低，拿反手拍防守。
📍球在直線時，對角線的人要靠中間防守並且面對對方攻擊的球員。
雙打防守是一個重要的觀念，大家可以多跟搭檔練習，才不會容易敲拍。
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羽球小教室：右側近身防守
打雙打時，因為對手殺球速度比較快，所以雙打防守時會以左腳在前右腳在後站位，空出右側方以方便防守（拿正手拍防守有時候來不及換拍）
1.左腳在前面右腳站後面，並且雙腳蹲低，持反手拍。
2.肩膀出力，讓出空間擊球，但擊球點一定要在前方。
3.握反手拍時，主要大拇指食指出力，後三指輕扣就好，手掌與拍柄不要緊貼，握太緊時會無法發力。
因為這個動作屬於較高難度動作，建議可以在家裡先揮空拍練習，之後會再放上在家練習時可以練哪些基本動作。
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