關於 習慣改不掉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 壞習慣總是改不掉？ 專家教你一招KO壞習慣 - 香港01

壞習慣真係好難改～「下次唔遲到!」、「以後唔亂買東西!」，可能你在心中已經說了很多遍要改，但最終還是改不了。原來只要學識一招，就可以改掉陋習！

#12. 你不是改掉壞習慣，而是過往讓你過得幸福的習慣 - 愛心理

帶著這麼多不舒服的感受，心情肯定不太好。 為了減少這種不舒服，其實你可以把這些習慣當成是沒有惡意的夥伴，溫柔地告訴它們：.

#13. 改掉壞習慣的「關鍵21天」，離想要的生活再更近一點。

這個星期是培養習慣最重要的一個星期，也是最艱難的一星期。在這個星期裡，需要不停地提醒自己要做什麼、如何去做。可以設置一些獎勵來激勵自己，也可以 ...

#14. 壞習慣改不掉怎麼辦? 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣| 誠品線上

壞習慣改不掉怎麼辦? 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣：嚴選權威機構美國心理學會APA出版品質保證佳評如潮榮獲亞馬遜網站Barnes&Noble5顆星評價咬指甲、吸大拇指、捲頭髮、 ...

#15. 想改掉壞習慣卻無從下手？德州大學教授：與其靠意志力

創新點：其用意志力苦撐，不如用這六種方法創造「Smart Change」 本文三大重點：1. 不.

#16. 改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒菸、戒酒

明明知道晚睡會對自己的健康和隔天的精神造成負面影響，還是忍不住打開FB 或YouTube，看看朋友到底都在幹嘛。趕報告超級焦慮，明明知道喝酒對自己沒有幫助，但還是習慣性的 ...

#17. 壞習慣不怕改不掉就怕不知道 - 今周刊

人的差異不在讀多少書、賺多少錢、成就多偉大的事，而是懂得堅持一、兩個好習慣，在自己的生活、工作中執行到位，就能顯現出與其他人的不同。

#18. 自我創造第八章：如何改掉壞習慣

當然我不是強迫你要把別人不喜歡的習慣都改掉，特別是那些對你深具重要性的習慣。象這位精神病醫生知道自己并不是特別喜歡咬指甲，也知道那樣會影響他的觀瞻，他才決定把 ...

#19. 《原子習慣》實測心得，如何徹底改掉壞習慣｜方格子vocus

很多時候我們生活陷入迷茫，是因為一直改不掉壞習慣，教你「身分認同」的正確使用方法，來成為自己想成為的人。 原子習慣, 習慣, 養成習慣, 自我提升, ...

#20. 改不掉壞習慣，因為你少了一個「關鍵步驟」

那是因為：他們從來沒找到一個可以擁有相同爽感的替代物，而且這個替代物是健康的。 因為找不到，也就戒不掉。 要改掉壞習慣，幾乎只有一個方法，那就是： ...

#21. 戒不掉吃宵夜、晚睡？試試2技巧改掉壞習慣 - 康健雜誌

戒不掉吃宵夜、晚睡？試試2技巧改掉壞習慣 ... 「我知道自己體重過重身體無法負荷，應該要減肥，這樣比較健康，可是每到晚上，我還是會忍不住吃宵夜……」 「 ...

#22. 坏习惯改不掉，好习惯难养成？都是隐性人格在作祟！

坏习惯改不掉，好习惯难养成？都是隐性人格在作祟！ 其他. 4 个月前. 作者/ KY测评. 测试/ KY测评. 编辑/ KY主创们. “我三十多了，我以为我了解我自己，以为我明白自己 ...

#23. 【 改掉壞習慣】 【 歌詞】共有10筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

TELL ME 歌詞算了歌詞浪漫式乖乖歌詞浪漫是乖乖歌詞浪漫式乖乖歌詞抱緊你歌詞抱緊你歌詞6月29日歌詞6月29日歌詞Breaking The Habit 歌詞.

#24. 戒除孩子的壞習慣 - 信誼好好育兒

孩子愛吸指頭、愛哭、愛吃奶嘴的習慣，改都改不掉，您覺得頭痛嗎？這裡有一些幫助孩子戒除壞習慣的點子，給爸媽作參考。

#25. 想改掉孩子的壞習慣？99%的家長用錯了方法

有不少家長沿用老一輩的做法，貶低孩子，在言語上有意無意地打擊孩子，比如「我怎麼生了你這麼一個笨小孩，看看鄰居家的小美成績多好啊。」，遺憾的是，你都不會發現消磨 ...

#26. 讓你不再好習慣學不會，壞習慣改不掉 - 民航人員訓練所

不只是相信自己，有時還須靠團體與社群的協助，才有相. 信的力量。 2. 星巴克與讓人成功的習慣—如何讓意志力自動運作? 星巴克從一間西雅圖的小公司， ...

#27. 如何戒掉坏习惯？4个阶段，改掉坏习惯 - 知乎专栏

你是不是也感觉自己有许多坏习惯？想要改掉，却无从下手，或是怎么想办法，就是改不掉。其实，我们每个人都有各种各样的习惯，有些好习惯值得一直坚持 ...

#28. 有錢人為什麼會有錢？5個變成窮人的消費習慣，改不掉真的很 ...

有錢人為什麼會有錢？5個變成窮人的消費習慣，改不掉真的很難翻身 · 變窮習慣1、你沒有設定預算或是沒有即時更新預算 · 變窮習慣2、其實你沒有意識到你的消費習慣是有問題的.

#29. 我改不掉的壞習慣- 心情板 - Dcard

我是一個遇到任何事情都會抱怨的人，對我來說是一個能讓我發洩情緒的一個方法，這也是我活到現在一直改不掉的壞習慣，我很常跟朋友抱怨其他人卻不敢 ...

#30. 陳信昭--壞習慣改不掉怎麼辦 - 台灣兒童青少年精神醫學會

LINE; facebook; Plurk; Twitter. 陳信昭--壞習慣改不掉怎麼辦. 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣. View All. 首頁[二區塊] · 左(廣告)+右(產/訊/廣).

#31. 《改掉坏习惯》：App Store 故事

究其原因，主要是总有一些改不掉的坏习惯，成为了我们迎接新挑战、养成好习惯、迈向健康生活的阻碍。 坚持改变需要强大的意志力，但也别担心，你不用独自面对考验。

#32. 改不掉的壞習慣 ‍ - Instagram

2096 likes, 13 comments - 陳廷豪(@howard125088) on Instagram: "改不掉的壞習慣 ‍ "

#33. 聖嚴法師《如何改掉壞習慣》 - 佛弟子文庫

良好習慣的養成，是從知道什麼是好習慣、什麼是壞習慣開始。所謂好習慣，包括衣食住行等的生活方式、待人接物的應對言行，不失儀態，不讓他人不便，不使他人不舒.

#34. 你該如何改掉壞習慣？ 個性心理測驗 - 科技紫微網

你該如何改掉壞習慣？ 人在成長的過程中，會養成各自不同的生活方式，有好的習慣，也會有壞的習慣。好的習慣能夠幫助我們提高生活能量，壞的習慣會成為我們前進道路的 ...

#35. 花了30幾年，我終於改掉咬指甲的壞習慣

以前我的指甲幾乎是形同虛設，手指的肉都會比指甲還更突出，除了美觀不佳之外，有時候咬的太忘情，還會咬過頭，導致手指流血，痛好幾天。 但我一直都沒有 ...

#36. 为什么总是改不掉坏习惯？这可能是最实在的答案 - 搜狐

在网上有一个问题：你有哪些知道不好，但改不掉的习惯？ 点赞很高的答案，分别是：熬夜，拖延，有事没事看手机。 你是否有这样的体会：.

#37. 如何改掉坏习惯 - 美国大学新闻

我们都有想要改掉的习惯，每天晚上我们都会对自己说同样的话:我要早点睡觉。我不吃那块饼干。我不会再咬指甲了。然后明天来了，我们屈服了，感觉更糟 ...

#38. 坏习惯改不掉，怎么办？ - Facebook

坏 习惯改不掉 ，怎么办？ 《育儿•谈》 Episode 26 #“戒掉”孩子的不良习惯.....# ...

#39. 男朋友不肯为你改掉坏习惯，怎么让他改掉？ - 喜马拉雅手机版

对于坏的小习惯就是改不掉，可能是因为你的意志不够坚定；如果想要有效改掉坏习惯的话，就应该努力调整自己的不良状态，在内心深处树立一个坚定的信念，也 ...

#40. 6招幫你改掉「拖延症壞習慣」！凡事先做5分鐘超有效

你也是慣性拖延的拖延症患者嗎？面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情，每次都一拖再拖，直到最後截止期限才拼命熬夜趕工，後悔沒早點開始，但下次又再度 ...

#41. 啦啦隊女神1習慣改不掉！私下吃飯遭隊友呼巴掌| 民視新聞網

娛樂中心／林庭蕷報導中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」人氣成員貴貴擁有甜美臉蛋、亮眼外表，親民個性深受球迷喜愛，擅長畫畫的她...

#42. 改掉壞習慣？ 2個幫你改變現狀的技巧-《原子習慣》讀書筆記

而最好的習慣，就是不需要任何自制力。 2. 如何開始改變、並讓改變持續？ 第一個技巧是心理能量消耗最少， 也許你有猜到 ...

#43. 總是改不掉壞習慣怎麼辦？ - 劇多

有時候明明知道自己有些壞習慣（比如：拖延症或粗心大意等等），就是改不掉，並且這些壞習慣還會嚴重的影響自己的工作。請問怎樣才能戒掉自己的壞習慣 ...

#44. 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣 - 五南官網

書名：壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣，ISBN：978-986-451-273-7，頁數：84，出版社：書泉，作者：丹．修本那，出版日期：2022/09/01，教子有方.

#45. 戒掉9個壞習慣，從魯蛇變成人生勝利組 - Workworks 職場人

改掉這些壞習慣，從魯蛇變人生勝利組 · 1.猶豫不決 · 2.不斷拖延 · 3.半途而廢 · 4.害怕被拒絕 · 5.畫地自限 · 6.逃避現實 · 7.找藉口 · 8.不願面對挫敗感.

#46. 改掉小孩壞習慣，大人先換說話方式 - 天才領袖

爸媽一定要記得，大人都做不到的事情，千萬別一口氣要求孩子都做到。例如，很多父母只要時間一趕，在開口交代孩子時，就是一連串不停地說「我再1 分鐘就要 ...

#47. 只要改掉這5個壞習慣！ - 台灣大紀元

下面有一些簡單的整理方法，可以幫你改掉這些習慣。 ... 的入口處或廚房檯面的旁邊，放置一個時尚的小廢紙簍，這樣你就能立刻扔掉不需要的產品目錄。

#48. 養成好習慣戒掉壞習慣的秘訣-書籍分享 - 對蛙練健身房

養成好習慣戒掉壞習慣的秘訣：工作壓力很大，忍不住亂吃垃圾食物下班後很累，提不起勁運動，為什麼明知道運動對身體好、良好的飲食有助健康但卻永遠把 ...

#49. 想改掉壞習慣，卻總是失敗？跟著心理師試試「和自己對話」

你怎麼老是做這種事讓大家生氣？」聽到別人對你說這句話時，不知道你心裡的感受是如何呢？可能會對他人生氣，或是對自己自責吧！

#50. 壞習慣真難改@ DDRINK - Xuite日誌 - 隨意窩

在我小的時候，大人常說，行為一次就要做對，養成壞習慣就改不掉了；縱使要改，也要花很大的力氣。我們都被告誡：「不聽老人言，吃虧在眼前。」從過去經驗也知道， ...

#51. 改掉壞習慣的關鍵4步驟是…/《為什麼我們這樣生活

輕鬆改掉壞習慣，改掉壞習慣的關鍵4步驟是…/《為什麼我們這樣生活，那樣工作》閱讀筆記 · 習慣是什麼 · 習慣是如何運作的 · 如何改掉習慣 · 改掉壞習慣指南.

#52. 陳妍希慘遭台劇換角！爆「1習慣」改不掉睽違8年回歸毀了

根據媒體報導，劇組2年後復拍，沒想到陳妍希確定遭換角，據悉原因除了她以家庭為重，她也已習慣中國拍戲的作業模式，覺得台劇對她的「待遇」相對吃不消， ...

#53. 《原子習慣》養成習慣靠的不是意志力，而是4個方法 - 畫WOW！

作者先帶領著我們認識習慣是什麼、為什麼我們會養成一個習慣？最酷的是，他甚至告訴我們：改不掉壞習慣不是你的錯，而是你的本能！所以不要再靠 ...

#54. 坏习惯总是改不掉？原来成功改掉坏习惯的关键在于「忍一下 ...

坏习惯总是改不掉？ ... 不管你想不想承认，每个人多少都有一些坏习惯或怪癖，从生活习惯到商业职场相关。这些坏习惯不但可能已经行之有年，甚至“恶习难改”。

#55. 如何改掉「賴床」的壞習慣？12個方法叫醒早晨「賴床」的自己

但是遮光罩相反的也讓早上起床變得更加困難，因為光線基本上照不進來，Dr. Mysore說。（還有更多關於早晨陽光在幾秒內的重要性。） 不論你是喜歡早睡早起 ...

#56. 好习惯养不成，坏习惯改不掉？不要迷信计划 - 新浪

好习惯养不成，坏习惯改不掉？不要迷信计划#运动教室# ​_新浪网.

#57. 習慣好壞大不同(電子書) - 法鼓文化心靈網路書店

本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請名插畫家蘇力卡繪製幽默插圖，告訴您戒掉壞習慣、培養好習慣的妙法。 例如「大聲公」永遠改不掉說話壞 ...

#58. 明明知道是坏习惯，为什么反反复复改不掉？ - 36氪

改掉坏习惯很难。我们对这一点再清楚不过了，想想最近又失败的减肥计划，还有明明已经过了某项工作的最后期限却迟迟不肯行动，还忍不住一遍遍地 ...

#59. 12個改變不良習慣的辦法，你應該知道（建議收藏） - 每日頭條

可見，改掉壞習慣不是一件輕鬆事，相信每個人都曾做過這樣的努力，而最終卻失敗了。或者嘗試過做些積極的改變，結果卻不盡人意。成功的關鍵顯然是， ...

#60. 0508 如何改掉壞習慣

1.1.1.1 生活方式、應對言行，不失儀態，不讓他人不便、不舒服，關心家. 人，愛護公共環境. 1.1.1.2 從觀念、心理、口頭到肢體動作，都包含在內。 1.2 任性放肆、自害害人 ...

#61. 如何購買[壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣]

壞習慣改不掉怎麼辦：幫助孩子克服咬指甲等壞習慣網路熱賣網友評鑑4.5顆星透過網友的介紹終於讓我找到這個產品了博客來心理勵志-大眾心理學分類限量出 ...

#62. 養成好習慣的訣竅：4 個觀念造就龐大複利效應！ - Hahow

觀念四、其實習慣養成，是由四個步驟所組成. 如果你常常有一些壞習慣怎麼改都改不掉，想養成一些好習慣又養成不了，那你必須得看看這篇文章！

#63. 6招改掉寶寶壞習慣 - 媽咪寶貝大小事

吃手、挑食、亂扔東西等類似的壞習慣總讓父母頭痛。但用打罵的方式並不是辦法，講道理也沒成效。該怎麼辦呢？ 我們能透過什麼方式用引導的方式讓寶寶能改掉這麼不好的 ...

#64. 如何改掉一个习惯: 13 步骤 - wikiHow

所谓正念，重点就在于觉知自己此时此刻所经历的一切，不逃避也不评判。通过练习，正念会成为一种健康的习惯，进而帮助你改掉坏习惯。 [18] X ...

#65. 为什么总是改不掉坏习惯？这可能是最实在的答案 - 澎湃新闻

在网上有一个问题：你有哪些知道不好，但改不掉的习惯？ 点赞很高的答案，分别是：熬夜，拖延，有事没事看手机。 你是否有这样的体会： 你明知道要早 ...

#66. 总是改不掉坏习惯怎么办？

改不掉 坏习惯的原因有很多，但最主要的是你没有改变的决心和毅力。生死关头，改则生，改不了则死。借口不能改吗？ 比如有一个病人去医院看病，医生嘱咐 ...

#67. 【生活英文】你也有這些壞習慣嗎？趕快戒一戒！ - 希平方

好習慣可以維持，壞習慣可能就要改掉囉，今天讓我們一起來看看生活中那些戒不掉的壞習慣究竟應該怎麼用英文表達！ 壞習慣英文. 就是這些壞習慣. bite one's nails 咬指甲.

#68. 你有哪些不好的但又改不掉的壞習慣？不要被它影響到你的人生

在網上有一個問題：你有哪些知道不好，但改不掉的習慣？ 點讚很高的答案，分別是：熬夜，拖延，有事沒事看手機。 ... 你是否有這樣的體會：.

#69. 如何戒掉「3分鐘熱度」的壞習慣？ - 經理人

在缺乏成就感與樂趣的情況下，每每讓人愈來愈提不起勁。 克服「3分鐘熱度」的方法：. 1. 關鍵行動：使成果「可視化」. 經過自我檢視，發現研讀 ...

#70. 不改掉一輩子都瘦不了！全球身心醫學先驅曝8大發胖壞習慣

... 國際權威醫學專家狄帕克・喬布拉醫師，被《時代雜誌》封為「心靈之王」。他指出，許多人從小就養成8大發胖壞習慣，且一輩子都改不掉。,PTT,dcard.

#71. 6個方法專治「晚睡拖延症」，保證讓你戒掉長期熬夜的壞習慣！

許多嚴重睡眠拖延症者戒不掉熬夜的壞習慣，明明知道熬夜的危害，但習慣的力量太強，就算沒有東西做，也能夠玩手機到三更半夜。如果你真心想改掉熬夜的 ...

#72. 想要改掉自己的壞習慣很困難？培養好習慣只需做對這3件事

許多人認為一件事情或一個機會就能讓自己一帆風順，做什麼都能成功。但在現實狀況裡，成功其實來自一直重複做相同的五十件事。強度比不上持續性來得重要。

#73. 別讓小事毀掉人生！改變命運的3大突破區，從壞習慣改起

在職場上，你是不是經常有一種感覺，人生陷於一種無限輪迴？愈是不想發生的事，愈是一而再、再而三地發生，像是——. 1. 老是碰到搞不清狀況的豬隊友， ...

#74. 孩子的壞習慣屢罵不改，原因可能出在父母身上 - 作家生活誌

洗臉時照鏡子，發現了髒會馬上擦掉，表情髒了，卻發現不了。 幸好有孩子，照出了你的模樣。其實別人也是你的鏡子，你怎麼待人，慢慢的，人就會 ...

#75. 我改掉了一個壞習慣作文「共50+篇」

我改掉了挑食的壞習慣一天，媽媽燒了很多素菜，但是我一口都不吃。媽媽說：“不吃素菜會生病的。”不知怎麼得我就是不愛吃素菜。... 我改 ...

#76. 六招改掉「咬指甲」壞習慣！ - 京硯皮膚科診所

當指甲短到一個程度時，沒甚麼指甲可以咬，也就比較不會想咬指甲。 ✓2. 塗苦味的指甲油(防咬甲液): 市面 ...

#77. 【習慣養成】其實你只要懂這4個觀念！就能養成好習慣

如果你常常有一些壞習慣怎麼改都改不掉，想養成一些好習慣又養成不了，那你必須得看看這篇文章！ 領先週報訂閱. 訂閱領先時代數位週報，每週獲得： ​ 1 則 ...

#78. 为什么我们改不掉坏习惯 - 简书

每个人都有一些坏习惯，抽烟喝酒、懒惰、强迫症、拖延症等等。难道我们不知道这样不好吗？当然不是。可是为什么就是改不了呢？有些也许真是本性使然， ...

#79. 【心靈】你是不是常常不由自主找藉口，該怎麼改掉這個壞習慣？

FASHION GUIDE明明幫自己制定好了每天晚上9點要去跑步，但是到了8點55分卻告訴自己說，今天工作太累了，再去運動的話明天早上上班會太累， ...

#80. 心理學家教你三招戒掉「手機癮」 - 紐約時報中文網

不不不，不是說要你一下子戒掉互聯網。我們不會出這樣的餿主意。就把它想像為節食，用健康的習慣取代壞習慣，讓我們疲憊的雙目暫時遠離科技產品，獲得 ...

#81. 總是存不到錢？專家指5大常見壞習慣要改

第五，使用信用卡支付，卻沒有在每個月結帳時一次付清。 □如何改掉這些壞習慣？麥卡登說千萬別認為自己就是不擅理財，永遠要在透支裡來來 ...

#82. 小孩改不掉「打人」壞習慣？這樣應對孩子的攻擊行為

小孩改不掉「打人」壞習慣？這樣應對孩子的攻擊行為. 親子天下網站刊登王意中心理師的教養好文，. 文章中分享一些實用的策略幫助大人協助孩子覺察並 ...

#83. 線上預約未獲通知才現場苦等柯文哲卻怪民眾「習慣改不掉」

台北市今開放85歲以上長輩施打武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗，市長柯文哲今早至信義區信義國中接種站視察，認為民眾「習慣改不掉」， ...

#84. 人生勝利組都不會讓自己有這些壞習慣

人生勝利組都不會讓自己有這些壞習慣，想脫離魯蛇就一定要盡快戒掉. 人生勝利組.

#85. 为啥想改掉坏习惯这么难？ - 天天心理

在生活中，每一个人都有自己的行为习惯，而这些行为习惯可是有好坏之分的。为啥想改掉坏习惯这么难？下面小编就为大家详细介绍一下吧！1、不改变环境改掉坏习惯时， ...

#86. 「月光光」心慌慌！養成4 個好習慣、改掉3 個NG習慣 - 理財寶

是不是才剛剛發薪水，錢就花光光了呢？這問題是出在哪裡呢？真的是因為物價不停上漲嗎？如果是這樣子的話，怎麼有人已經存很多錢而且提早退休。

#87. 【如果你的另一半會跟你吵要你改掉壞習慣，請珍惜】當她不愛了

【如果你的另一半會跟你吵要你改掉壞習慣，請珍惜】當她不愛了，就懶得吵了| 婚姻電台| 口罩男. 口罩男; 2020-12-08; 作者原創; 婚姻電台.

#88. 翹腳習慣戒不掉？ 專家曝2主因：有「這情況」快就醫治療

許多人不自覺會翹腳，即使有研究表明會傷身，卻還是很難改掉這個習慣。物理治療師《三個字SunGuts》便警告，翹腳對身體的影響，更進一步分析想翹腳的2 ...

#89. 5A 莫可瑩《向粗心大意的壞習慣説不》 我有一個壞習慣 粗心 ...

因為不改掉這個壞習慣的話，做事永遠會有差. 錯，例如：有很多數學題要做，第一部分全對，但第二、三部分不是沒有寫答句，就. 是沒有寫上直式，最重要的是我根本沒有把粗心 ...

#90. 21天效應 - MBA智库百科

我花了十幾年形成的壞習慣,21天改掉,恐怕很難,要怎麼才能保證中途不放棄呢,怎麼保證自己不放棄,要不然前功盡棄多可惜.難道要學古人懸梁刺股嗎? 回複評論. 發表評論. 請 ...

#91. 寶寶戒不掉吃手該怎麼辦？ - 親子天下

若在1歲左右吸吮手指的習慣未能改去，那麼吸指處的牙齒就會長得不好，而造成上下牙之間有一個指尖大小的空隙。此外，寶寶不斷地吸吮會使兩側面頰部收縮， ...

#92. 20110629_壞習慣改不掉怎麼辦？ - 黃雅芬兒童心智診所

壞習慣改不掉怎麼辦？ ... 光是書名就很吸引人：「腦袋不聽使喚怎麼辦？ ... 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣」討論許多家庭經常上演的爭戰：不要挖鼻孔、 ...

#93. 道理我都懂，但為什麼就是改不了壞習慣？ - iFuun

道理我都懂，但為什麼就是改不了壞習慣？ ... 是的，我開始煩惱這些習慣帶給我的感覺，甚至於我都不相信這是我自己的所作所為，甚至於我 ... 你也有改不掉的壞習慣嗎？

#94. 改變壞習慣、養成好習慣，先了解大腦的運作方式 - 翰霖補習班

起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。』養成好習慣是人能取得最重要的財富、也是改變人生最直接的方式。本篇文章提供一系列方法與建議，能讓您脫離舒適圈，不再 ...

#95. 孩子養成壞習慣，一句「我會慢慢改！」是無意義的承諾！行為 ...

在教育學生與孩子的過程裡，我也會遇到類似狀況。雖然願意給孩子重新成為白紙的機會，卻常常因為他們過去的習性（遲到、作業不交等）而遭遇管教的臨界 ...

#96. 【創作花園】我最想改掉的壞習慣 - 人間福報

施政齊／彰化縣鹿港國小五年戊班郝廣才在《今天》一書說：「一顆小小的種子，時間久了，就會變成森林；但要是播下不好的種子，它將會成為災難。