大家都是怎麼照顧孩子的牙齒的呢？因為我自己本身的牙齒狀況很不好，從小到大看牙醫的次數之多，讓我對孩子的牙齒照護更加著重！即使是未長牙時期，每次喝奶後我都會做牙齦和舌苔擦拭，長牙後刷牙更是必備的。
孩子於3歲前會長齊20顆乳牙，所以越早培養良好的刷牙習慣是非常重要的。如果不善加保養乳牙，輕則口腔產生異味、牙齒不美觀，重則可能蛀牙，造成口腔空間的改變進而影響恆齒，讓恆齒長得不整齊而需要矯正，影響是非常深遠的。
刷牙對大部分孩子還是不習慣且抗拒的，但卻是父母絕對不能妥協的一環，好的習慣養成是需要時間的，越早培養出現抗拒的情形越低，讓孩子習慣早晚刷牙就跟每天洗澡一樣自然。
牙齒保健非常的重要，小孩很喜歡模仿大人動作，因此選用類似牙刷陪同孩子一起刷牙，更容易幫助小孩建立良好的刷牙習慣，我自己很推薦Costco好市多歐樂B兒童電動牙刷，除了有孩子最愛的迪士尼系列，有趣的app設計讓小孩視刷牙為樂趣，維持口腔健康刷牙變得更容易唷！
像我習慣用電動牙刷刷牙，小飛就很常吵著要用一樣的，最近開始用Costco好市多歐樂B D100K兒童電動牙刷-D100K真的CP值很高，裡面有5隻刷頭，等於一年份的刷頭更換都有了，外面一隻刷頭就要1-2百，買這組一次搞定真的很划算，還保固2年，非常推薦。
而且它刷頭是小圓頭，可以逐顆清潔小朋友的牙齒，口腔細節死角都清乾淨，磨圓刷毛+柔軟刷毛還可以呵護小朋友的稚嫩牙齦，也推薦爸媽們使用Costco好市多歐樂B D100K兒童電動牙刷時，搭配上歐樂B app使用，讓迪士尼人物與小朋友一起刷牙，延長小孩的刷牙時間，培養小孩刷牙的好習慣，遠離蛀牙。
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習慣養成app推薦 在 [問題] 習慣養成/習慣追蹤的app推薦- 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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想請問大家有沒有正在使用、覺得不錯可用來紀錄習慣養成的 APP
挑 APP 會看評分、下載人數、和開發者想取得的權限不要太多
一般來說會先避開中國的開發者…
剛剛找了一輪 habit tracker 看起來還行
不曉得有板友用過的心得嗎？
或有其他推薦？
感謝
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