純素媽媽Grace真的魅力十足,全家人都是蔬食者,人美心更美!今天的菜式很創新又好看,特飲加了我最害怕的薑,我居然還覺得很好喝;沙拉材料很足,有我喜歡的水果;第一次吃芋頭餃子,很新穎很大顆耶!
還有菜包、翠玉瓜麵條、豆腐等都超美味,當然少不了自創的梳乎里還有生機蛋糕,外面餐廳真的無法比!
Vegan Mama Kitchen - Grace is very attractive. The whole family is vegan, she's not just beautiful in outer but inner. Today's dishes are very innovative and pretty. Special drinks add ginger that I am most afraid of. I actually like the taste of today's drink. The salad includes a lot of different kind of fruits that i like. The first time trying taro dumplings, very creative and huge in size!
I really enjoy the homemade soufflé and the raw cake, the restaurant outside really can not compare!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,近幾年很流行把蔬果變作麵條,像社交平台常看到的Zoodles,就是以zucchini翠玉瓜來做成麵條,再配搭不同食材,就能做到走澱粉,低碳水化合物、低熱量的減重美食。 Philips ProMix 手提攪拌機(HR2657/91)$798 售賣點:各大百貨公司及電器店有售 足本訪問: https...
翠玉瓜麵條 在 「家營」- 你的家庭營養師 Facebook 的最讚貼文
南瓜汁翠玉瓜麵
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材料︰
翠玉瓜 1 條
雞肉 2兩
洋蔥 1/4個
杏仁片 1湯匙
醬汁:
南瓜汁 半杯
牛奶 半杯
面粉 1湯匙
鹽 半茶匙
做法︰
1. 洗淨翠玉瓜,切去頭尾部分,用刨絲器刨成麵條
2. 將南瓜蒸熟,然後放入攪拌機加水攪成南瓜汁
3. 雞肉切成小塊,先用洋蔥爆香平底鑊,再落鑊炒熟
4. 用油燒熱鑊,放入翠玉瓜麵條,煮約 3 分鐘
5. 鑊中加入半杯南瓜汁、牛奶和雞肉攪勻,再加入適量鹽及面粉水,煮至收水即可盛起
6. 放上杏仁片裝飾
注意:
翠玉瓜麵條屬於蔬菜類,不能完全代替澱粉質。而且熱量很低,不足以提供日常所需的能量,因此可以額外加入意粉等澱粉質類的麵條,補充能量。
翠玉瓜麵條 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的精選貼文
早幾日喺度share完之後,好多朋友都問我攞食譜,就等我同大家分享下la
南瓜汁翠玉瓜麵
材料︰
翠玉瓜 1 條
雞肉 2兩
洋蔥 1/4個
杏仁片 1湯匙
醬汁:
南瓜汁 半杯
牛奶 半杯
面粉 1湯匙
鹽 半茶匙
做法︰
1. 洗淨翠玉瓜,切去頭尾部分,用刨絲器刨成麵條
2. 將南瓜蒸熟,然後放入攪拌機加水攪成南瓜汁
3. 雞肉切成小塊,先用洋蔥爆香平底鑊,再落鑊炒熟
4. 用油燒熱鑊,放入翠玉瓜麵條,煮約 3 分鐘
5. 鑊中加入半杯南瓜汁、牛奶和雞肉攪勻,再加入適量鹽及面粉水,煮至收水即可盛起
6. 放上杏仁片裝飾
注意:
翠玉瓜麵條屬於蔬菜類,不能完全代替澱粉質。而且熱量很低,不足以提供日常所需的能量,因此可以額外加入意粉等澱粉質類的麵條,補充能量。
翠玉瓜麵條 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
近幾年很流行把蔬果變作麵條,像社交平台常看到的Zoodles,就是以zucchini翠玉瓜來做成麵條,再配搭不同食材,就能做到走澱粉,低碳水化合物、低熱量的減重美食。
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