關於 翠衣白玉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

究竟陳嘉倩學煮的是「翠衣白玉」還是「翠衣白肉」？ XD

呢一排嘅廚藝真係高超咗好多呀，梗係啦，除咗上網會睇吓煮食片，仲會間中搵唔同嘅廚藝高手偷下師㗎嘛！呢日就搵咗Chef Saito請教下，等佢俾啲意見我嚟緊農曆新年可以喺屋企煮啲咩少鹽少糖又創新嘅家常小菜先！

今次佢教我煮一個好有層次嘅菜式——「翠衣白肉」！聽見個名都可以想像呢道菜有幾靚。Saito 今次用咗帶子做主角。原來帶子同蒸蛋可以喺同一個菜式出現！Saito仲教我點樣更健康咁煮，原來係一字記之曰「鮮」～ 如果帶子夠新鮮，就唔使用鹽醃，反而更保留到鮮味！仲有我哋今次唔用市面上嘅盒裝雞湯，反而自己親自燉雞湯，可以控制鹽分同令菜式更加有雞嘅鮮味！想知更多煮呢個餸嘅小秘訣，就即刻去片啦！想知道更多減鹽減糖嘅資訊仲可以睇埋 全城減鹽減糖 Hong Kong’s Action on Salt and Sugar Reduction 添！

#翠衣白玉 #全城減鹽減糖

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雖然好多蔬菜，但食落一啲都唔清淡，賣相仲好靚！

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追記(2020/8/27)
◇SpecialThanks!!(敬称略)
股関節同担拒否おじ
*紫衣菜
Alice
tsuki sakuno
YOU
ぴゃぴぃぴゅぴぇぴょ
オカピ
*mëg*
そのてっちー
魅亜
もな
朝香バロにゃ～
さおまるまる
チャビン
*ま～や
たむたむまあたむ
村瀬さあや
yorko.
maa cha 0323
桃原太郎
かのん
DBDやってみたいゆり
アイビー
ばんちょう・初級びんとろ民
miwa
りゅうか
田舎のカリスマまりこ
なごさく
ちゅむぱにゃ。
えとわる
ジャーニー
硲真
ゆずぽんず
竹立 井
つぶ あんこ
*渚紗
hahare
神楽こずうぇい
すこすこみいな
碓氷まち
おまめ
ピリ
味噌汁職人めめぽよ
yuki
ステラ
花純じゅん
夢咲美夏-みなつ-
やまと
ネコタ
海翠*midori*
おかみな
浅沼あぃ
あいぴちゃん·ᴥ·
顔だけヒロインのなおみ
ぽぽぽぽーんてぃ
1.2号のしほ
은향
夏鈴ちやん
田所愛美
ももんが
まど
zi zi
おかてん
Kae
忍冬
るなこ
朔良
胸いっぱいの藤村
ともみみみ
亜矢-aya-
KT室【きてぃむろ】
すずた
おまっちゃ*ちゃちゃちゃ
雛鳥めぐみ
こおお
えみ
びんちょろ民のありさ
過密まりーぬ!
はちみつ*みつか
胃痛が辛いはんとれす
SAPPE
月兎-getuto-
かほ ·ᴥ·
mana olaf
ぱるる
りえりえ
ゆづのん
あかみーやっこ
かすみ改めかすみにゃ
もえ.
たんぽぽやっぴ
とろろもちもち
ちりめんうさぎ
AERIちゃん
なづき
るい**
村瀬
YUKI*
碧空ちゃん
つつぐん
ひなっこ
雪玉ちゃんちゃん
みち
とも
Asuka y
岩﨑瑠葵
るこるこ
夏緋-natsuhi-
わたもこまる
蘭
yu i
やなぎだ
かつき。はさやか
乃音-のん-
ぱんこもち
あかうおakauo
紅凛-あかりん-
あやかー。0316
とどこ
ずぅ
みほぶぅ
Migu
しーな
ななみ
あさ
おせり
このは
あやみんもーもー
シャドー
ゆりか.*
らいらい
かなこ
satsuki
まるまる
ちいたん
ゆーこ
ちゃーりーメーメー
wakaまりか
おりかさん
五原かる-itsuhara-
Nomu ch!e
ミミクロ
のこのん
ゼロ
捧げます!わたしの全!財!
みすず・
ちょこちょこみちょこ
友ちゃん
Rico
ごわぱかめいめい
にゃんこにゃんぱらり先生
あやぴちゃん
しるじら推し千聖
千雪
andante
あまねあおい
ちちぇ
なるみん
ななおってぃー*
ゆきぞら
こまり
aya
みれい
しぃ.
ゆずまる
すみん
いちごちゃん
苺大福
ゆるりんひーこ
はうた
はんなりゆかり
ゆんたん
ちるちるみちる
ことねちゃん
*yuy
山葵
かげつ
ラッコになりたい真優
ミギメ
Lilium
あーちゆ
卵焼き戦士たまちゃん
神風こうふう
ezu
ponzu 67
沙羅-しゃら-
Ivy
もぐ
立花あずーる
クロウ
クロネコ50%
あわきん
ななクマ
Yata
ヒろ
奈良鹿-ならしか-とりた
もりのん
うぱやか
杠.
のり
もものすけ
あおいオレンジ
文歌
ちゃーはん
YUKI。
シロナコ
ちゃこポメ
aka gun
ゆいく
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ムに
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つま
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みつばちまぁや
chiroru- iburabi
ちょろおた
mikan- vivi
かえでち
315 hiiro
柴乃とい
ゆきねちゃん
瀨癸
Camatie *
とさか
出雲っ子、あちゃお
R T
えめこ
みなもっちゃん
りりぴょん
ぷぅ
CrazyDoll
錆び猫マニアのひろちゃん
にゃんころころこしあん
のぞみ
まきとに
みかちき
奈良のなっちゃん
オオカミさん探し中ゆきゃん
うえの愛
猫山まき
紫々丸ーししまるー
ツナマヨ大好き
あいあい
ありわら
ヒカリアンハスキー
玲奈。
ちえみ
nontaaan
五十浦
日本酒好きのりしゃ
もふもぐ。
ponpon oka
ゆいちゃん
神木キミカ
10
うるはら
なつみかん
りさ
有栖春香-ありすはるか-
壽
すもすと
ポケモト
もりかす
おねむちゃん
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魔綺
花江に憧れるなつき
ルーク
ぱにゃにゃんだっぽ
sleepydeirdre
真奈帆
優璃-ゆうり-
a water station
デドバ狂いの菜月
ごまたまご
麻衣
ココロ
ちゃわんむし
ちゃんてら
錫也
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山本保奈美
장혜진チャン ヘジン
*琳音Rinne
ぽてまよへっど
草もち
ツナマヨ
ゆみころ改めゆんころです
杏花
來姫-kiki-
haruno 345
りーさん
ひな-Nekodamari-
語彙力のないぽなら
まどか
しるばにらfamilyまみてち
185 nanami
mist
乳酸菌ばあ
柴いぬ 黒
カフェオレ2号
こまめあずき
yoko8hina
あたおかビンチョロの民
さくら
はるはる
らちあ
哉-CHIKA-
みのまる
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臨玲（りんれい）
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りえちゃん
NEOかりんとう
07朱梨-アカリ-
ことは
かりふらわぁ
kaorin
ゆちまる。
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ゆきこ
めぐぅ
Y Koruton
shuri
パスタ作りたいあわくら
えま
つかのあ
*ひなみ*
もちもち
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ミー介
こまみん812
南雲旭
中山瑠美
なっち
由里
ちべすぱ
Alien Neko
NasubiSuna
マミーポコパンさっちぃ
ssy614
さよりん
りかち
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あるけー
知加世
とま
來織*
風漓-ふうり-
りーちゃん
なちょ
おとうふは絹
ゆんゆん
まおちゃん
MAYU_SP
ふくぽん
・A・ UNO
りゅと
森の中のみんみん
飯島晴美
鎖骨大好きおば
なな
なまてん
麗しの白虎
こなきなこ
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クロウ_ユウキ
はな
たむたむぴえん
ショタが日々の癒しだみをン
ららみん
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こここももこここ
ポメだき
うさぎまる
ぱにゃ!にゃん太
ユズキ
masaki
須野原奈帆
메구一めぐ一あっとぺーぺー
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ゆと
るーと
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ゆう
フェルタムカオリ
ちひろ
まみんこ***
みか
M u u
KING J
侑々
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お茶っぱ
星空-Sera-
そたたちゃん
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ナナユウ
tsukino
こたに
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よめちゃん
ぴよまゆ
haruka
にくるん
こあ
Mr.背後霊
ぽんぽこぽん
うゆちゃん
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ฅらいち
いこcitrus
たんぽぽありすみ
Biっちゃん
斑葉【いさは】
葉月
euglena 1924
ろっくんろーるあいりす
MarikA
梅んこ
MINATO
もりちゃん
kanako**
白玉ぜんざい
れお
たると
優
エミカーニャ
ちょうかおさん
ShaiNちゃん
まりれふ!ギョニソ食べたい
がみちゃんまん
硝子のくりちゃきゃっと
猫狐虎狼
にょにょにょにょにょん
膝丸
のび
榛原かおり
ゆうたん
サビオ
吹雪
はちゅみ
まるじゃが
naomingoru *
ひさゆり
いちご
カジカ
ゆるり
ゆか*ちゃん
ゆー
推しに炊かれたいしろごはん
オイうるせえぞ!!!!!!!おげろ
せいは
まぁるい心はかまど
り・
天_そら_
由宇[ゆう]
のぶるぅ
まみ
もふまりあ
* ま～や
おてむ
!山梔子
きりしま
条件発動型同担拒否のつなちょ
あいわ
きなこっこ
ころくま
理紗
かお
ありりん
みたらし
赤ネコ
ぴより*
ましゅましゅ
ユリはる
ホムラ
mochi子
kyo-chang
かとぱん。
ちゃな
すーこ
あいか
*優子
ゆーゆん
HARU haru
ライライ Chuu
芹山うに
。sakika
さきぽんず。歌唱力極め隊
かおりん
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関西だししょうゆ
ちゃん みー
こにくちゃん
あかずきん
さぼてん。
くらんぼ
Tyooo
えのき
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紅葉
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ナギ
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し ろ ᐊ
みししっぴがわわ。
おぐらトースト
naaao
みかんのなえ
めと
Geho
馨
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すじゅすじゅ
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すみれ
わんころよちよちお利口
後野ちの
Hypericum-ヒペリカム-
Lisa
はるきゃん
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ピピ美
気づいたら沼落ちのメグミ
eri 2622
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satomin
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あやぴ
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ぶん{十百三}
ここなっつ
蕾稚*らいち*は踊る人
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ゆうたんっ
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まゆ
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朱李
あみちゃんダヨ。
捩花あみみん
𝕂𝕦𝕣𝕚
あゆみ**
あうる
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沢山のスパチャありがとうございました！Thank you for superchat!!
「bintrollする」とは時には相手の邪魔をしてふざけあったりするも最後には協力して勝利することである。── しるこ🐶

皆さんお疲れさまでした！

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追記(2020/8/26)
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liz
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りえりえ
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プラ
來織*
ya no
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しゅり
えま
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ぐりーん翠
イチボ
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あーちゆ
金髪のはぅ
ふゆのん
明智光秀
のん
向日葵0825
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夜風は推しに貢ぎたい
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*•:*。みーちゃん•*:•*。
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ゆず茶
もな
かづきち、お前は俺のATMだ
斑葉【いさは】
臨玲 （りんれい）
ねむらりー
8割銀歯まだまだ虫歯
りんりんらんらんるんるん。
ゆんゆん
上村リエ*Kamimura Rie
最終手段はゴリラ
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つちゃん
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おとうふは絹
沖間真琴
たみちゃん
MarikA
ぽ に ょ だ
玲奈。
つかっちゃんんん
つばき
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木蓮
たむたむまあたむ
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ポンすけ
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Takeho_進歌_バームさん
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夢咲美夏-みなつ-
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まよい
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Souchan T
ちーはーなっ!
yorko.
YUKI。
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まころん
ごまたまご
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ヒカリアンハスキー
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まちゃ姉
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あきちゃん
ちばりえ4人の母さん
フンおもしれー女
ゆーーーう
語彙力のないぽなら
ゼロ
ありわら
さきちゃん
ゆうたんっ
しち
Kae
竹立 井
神風こうふう
ta ka
ちゃな
げこげこ
지현ジヒョン
かん
なこ
やまと
kyo-chang
Sana
KKやま
ラッコになりたい真優
sizfan Fan
chidu改め上総ーかずさー
운쨩

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沢山のスパチャありがとうございました！Thank you for superchat!!
朝から皆におはようといってらっしゃいを言って送り出すのなんだか良き！

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은향
ふらんくふると
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yu i
真優-mayu-
り・
かすみ
なるみん
みほぶぅ
五輪ちゃん
びんちょろ民めめ
かすたどん食べてみ?
卌渡邉
まるじゃが
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なづき
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牡蠣
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ミチャン
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kavocha

手作業での入力のため記入漏れ、名前間違え、重複等あったらすいません！
沢山のスパチャありがとうございました！Thank you for superchat!!
今回はみんべんさんも来てくれてのapex！めっちゃ楽しかった！！！！

しるこ🐶