拉波米內衣內褲團今天晚上12點收團喔!
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🗓團購時間6/22~7/1
🚚出貨時間7/2 (依順序批次出貨)
#大波波女生看過來最大無鋼圈內衣出到100G喔!
一堆人問骨盆跟小腹有什麼不一樣所以我雞婆畫了一下位置這樣你們就能找到正確部位了😆
#若過很在意小腹突出的問題建議選修飾無痕褲跟高腰三角縮腹褲
因為能全方面包好你的腹腰
#愛翹腿或站三七步或習慣縮腰走路站立立的人就是選骨盆褲
骨盆怎麼看就是快看一下這兩塊位置是不是特別寬或是左右不一樣高低
骨盆褲設計就是讓骨盆補正!讓你的假跨寬能夠往內攏聚修飾
#那又有小腹突出又有骨盆不正?
✅那就大補帖全包了一個星期有七天可以穿不同內褲啦!😆
再來就是整理了個Q&A😆
1.穿了拉波米的修飾褲/ 骨盆褲還需要穿內褲嗎?
A: 不用!! #他就是內褲!!有修飾功能或者是補正骨盆,針對下盤分區加壓塑型的內褲
所以直接穿取代平時的內褲就對了
2.穿起來會很緊嗎? 穿脫方便嗎?
A:不會!!拉波米的內褲都有彈性而且包覆性佳 穿脫方便!就是機能型修飾內褲
除非你L號硬要穿M號! 選擇符合自己的尺寸絕對穿脫方便!不會想尿尿時來不及脫👍
3.穿起來會很悶嗎?
A: 絕對不會!! 很悶幹嘛還要穿! 😅等下悶出婦女病
拉波米內褲系列都很薄透舒適甚至是比平常穿的棉質內褲還要涼感
親膚性佳透氣好修飾度好!絕對能讓你下半身不悶!
最薄透是平腹提臀褲(若隱若現小性感)
修飾無痕褲則是冰絲滑面材質穿起來比你棉質內褲還涼爽
4.那跟一般內褲有什麼不同?
A: #一般內褲沒有修飾功能呀!
請拿出你平常一般的內褲穿上
看看是不是小腹垂在內褲頭上? (大部分生產後的比較能驗證)、屁股蛋是不是不會在內褲邊而是溢出來變成綁肉粽?
大腿內外側馬鞍擠出內褲邊緣? 腰間肉是不是像掛水壺還是霹靂腰包在內褲兩邊?
拉波米修飾褲跟骨盆褲就是幫你把這些鬼東西收好👍👍👍
5.骨盆褲跟一般內褲哪裡不一樣?
A: 來!用手摸著你前面大腿連上骨盆這邊有兩塊凸凸的骨頭
這是骨盆! 因為很多人站姿不正確或是坐姿不良容易造成骨盆往外橫張或者是骨盆不正甚至是假跨寬以及長短腳
快看一下這兩塊位置是不是特別寬或是左右不一樣高低
骨盆褲設計就是讓骨盆補正!讓你的假跨寬能夠往內攏聚修飾
這邊一修飾與補正!腿就看起來長、臀部外側就會感覺順修而且沒那麼寬大
幫你做好美姿美儀的褲子啦!取代一般內褲~絕對不會難穿脫
記得難穿脫是調整型內衣褲!(量身訂做的)
這是機能型內褲~好穿好脫!
不好脫不好穿根本沒辦法長期穿的~~
一條好內褲可以彌補你下盤的困擾
更能讓你感受一下不同的美好下半身曲線
照片都實穿!真實呈現
我生雙胞胎這輩子肚皮不可能像沒生過一樣緊!這是無法抹滅的人生印記
但我能藉由適合又有修飾效果的內衣褲
達到身材曲線看起來是好的🤣
反正脫掉也只有自己或老公看得到就不想管了😆
#有選擇障礙可以問我!! 若要更專業尺寸可以直接詢問拉波米專業人員!!會幫你挑選最適合的尺寸喔!
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還是要跟各位女生們說一句經典名言:「有用(穿)才有用」,買了一定要認真穿,不然就浪費了但千萬不要貪心,如果沒有習慣穿塑身產品的,就先選最舒適的款式,每天穿就對了!!
如果有穿塑身產品的,就依個人習慣材質緊度來挑選吧!真的有穿差很多!!
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#蜜桃臀 #翹臀 #臀部訓練 #擺脫扁平臀 妳是不是每週花了好多天練臀 但是卻超無感? 最慘的是沒練成蜜桃臀就算了⋯ 腿竟然還變粗?! 這其中是不是有什麼誤會…🤔 今天就要來讓各位苦主 逃離扁平屁股的命運 跟你們分享讓臀部乖乖長大的「四個重點」! 1. 大腦與肌肉連結 🧠 2. 喚醒睡著的...
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防疫在家你胖了嗎?
『居家運動最佳選擇,透氣排汗又能穿得美美的!』
在家時間更長了,不如趁這段時間養成 #在家就能運動的習慣!我成功了你也可以~
以前我曾經說:我沒人督促無法
但這些日子我發現在家運動根本就超方便的!
想運動即可立刻開始,運動完還可以立刻洗頭洗澡!
除了省去了學費,也省了通勤時間&油錢停車費啊!
網路上真的太多影片可以看了!
我會把我推薦的影片放在留言區
在家運動也要換上 #運動的服裝 能夠讓自己更有 #我就是要開始運動的意識 ,AM ME Sporty家的褲子都有中高腰的設計~可以把正面腹部贅肉都收起來,讓運動的時候提高穩定度、贅肉不搖晃!
視覺上也看起來「更修飾下半身」!
首先我簡單說一下開團褲款的系列之分:
明星款是【蜜桃臀超彈力高腰縮腹口袋瑜珈褲 】
後來推出的叫【360度超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲】
二款都有蜜桃臀的臀部設計,但是機能褲的褲底使用了 #抗菌劑墊片可以省略內褲直接穿喔!
✔面料親膚舒適,活動自在零摩擦
✔翹臀+Plus!獨家側縫線特殊角度,360零死角提臀upup
✔8.5cm加高的中高腰設計完全包覆肚肚不擠肉
✔8~9分褲長度的結構最能修飾下半身比例
建議大家運動褲可以一次至少2件起跳~
顏色選擇都很多!很美!
這次還有搭配二款我也超推 #非常好看而且很實穿的上身
分別是【無鋼圈超集中美背瑜珈內衣】
背後設計超美的~而且包覆性真的很好!
尤其搭配贈送的 #波波胸墊 更厲害!
【百搭扭結設計感短版運動背心】
我自己運動最喜歡穿短且偏合身的上衣
這樣做什麼動作衣服都不會翻起來
也比只穿運動內衣來的保守些~
而且直接走在路上也合理!
穿合身衣服運動
會讓你在運動前、運動時,更加注意跟檢視自己的身材!有種督促的效果!
買過或者實際去摸過一些瑜珈褲、機能褲價格二千多都算均價,一千多都還很合理,AM ME sporty「以它的質感真的完全超越它的售價…顏色也做得很高級!」
🔸在家運動 🔸散步跑步🔸有氧🔸重訓🔸爬山
也都很適合!直接穿也是運動時尚!
🍋AM ME sporty 夏日新品團 (現貨+預購)🍋
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📌文章介紹:
http://angelbibi.com/am-me/
📌開團時間:6/24-7/3 23:59
📌出貨時間:部分商品將會於下單後,依照順序陸續安排出貨
※百搭扭結設計感短版運動背心預計於7/1陸續出貨
※No limit運動不設限!360度超渾圓提臀高彈8分瑜珈機能口袋褲預計於7/5陸續出貨
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疫情爆發到現在,很多女生敲碗希望我分享居家運動菜單,這邊推薦幾個簡單適合新手的動作,右滑有影片喔!
彈力帶一直以來都是徒手健身的好幫手,除了可以增加阻力,提高訓練強度之外,攜帶方便不佔空間也是優點之一,我自己平常教課使用的是 XOFFIT 家的,它們的健身輔助裝備都非常實用!
其中也強力推薦XOFFIT「基礎打底蜜桃臀套餐」,除了有四種不同強度的彈力帶和蜜臀圈之外,它們還整理出一組很棒的電子菜單,內容很詳細,除了動作名稱之外,還有清楚的圖示教學,非常適合不知道怎麼自己安排運動菜單的新手們。
XOFFIT的彈力帶親膚不咬腳毛,穿短褲訓練皮膚也不會不舒服,套餐還會附上好看的收納袋,讓你方便隨身攜帶、隨時收納,重點是粉嫩俐落的顏色設計又兼具時尚感!
這邊分享幾個我很喜歡的練臀動作:
1.臀橋
2.彈力帶深蹲
3.深蹲側走
4.弓箭步
5.後抬腿
6.側弓步
這是其中幾個可以用彈力帶訓練的基礎動作,XOFFIT的獨家訓練菜單還有更多內容唷!居家防疫的同時,鍛鍊美好體態更不能少❤
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#XOFFIT #翹臀 #居家運動 #彈力帶 #翹臀圈 #蜜臀圈 #基礎打底蜜桃臀套餐
翹 臀 圈 側 走 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#蜜桃臀 #翹臀 #臀部訓練 #擺脫扁平臀
妳是不是每週花了好多天練臀
但是卻超無感?
最慘的是沒練成蜜桃臀就算了⋯
腿竟然還變粗?!
這其中是不是有什麼誤會…🤔
今天就要來讓各位苦主
逃離扁平屁股的命運
跟你們分享讓臀部乖乖長大的「四個重點」!
1. 大腦與肌肉連結 🧠
2. 喚醒睡著的臀肌💤
3. 正確練臀的方法⚠️
4. 漸進式超負荷 💪🏼
來看看自己有沒有犯了什麼NG行為吧❌
#臀橋 #螃蟹走路 #跪姿後抬腿 #新手 #粗腿
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影片裡的翹臀圈
✨ 翹臀心機
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【重點】
00:00 開場
00:44 如何臀部乖乖長大?
00:50 大腦與肌肉連結 🧠
01:59 喚醒睡著的臀肌💤
03:18 正確練臀的方法⚠️
03:31 練臀的常見錯誤
07:58 漸進式超負荷 💪🏼
09:35 結尾
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 飲食菜單
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更多影片
✨臀部兩側凹陷|HIP DIP 不渾圓|三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑|Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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翹 臀 圈 側 走 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
減脂5大關鍵臀部是人體最大的肌群。它強而有力,是因為它的功能是將身體直立、走路、上樓梯、跑步等。臀部的肌肉若沒有力氣,有很大的可能會導致其他部位如膝蓋、髖、腰、腳踝疼痛。如果你長時間坐著,沒有刻意鍛鍊臀部,那你可能要為了自己的身體來做改變了!
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如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
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1/ 棒式開合跳 Banded Plank Jacks
2/ 棒式走路 Commando
3/ 側深蹲+肩推 Side Plank to Press
4/ 翹臀圈站姿捲腹 Banded Standing crunches
每組動作做10下 中間不休息
四個動作做完休息五秒
開始下一個循環 總共3個循環
你可以一邊計時
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