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〖藥注意！〗正在服用抗凝血劑的人，忌吃或少吃柚子，你吃抗凝血劑又吃柚子，可能有出血風險或血流不止的狀況。
6種藥別和柚子一起吃，柚子與特定藥物一起吃恐會產生不良反應。
●降血壓藥
●降血脂藥
●安眠藥
●抗心律不整藥
●免疫抑制藥
●抗癲癇藥
\ 中秋假期，養好脾胃 /
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胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便秘肚子脹，喝1茶按肚肚，排出體內垃圾。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬間變快樂，釋放情緒病。
\1杯排毒水 護肝強免疫 /
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別讓病毒發現你「虛」！1杯排毒水當茶喝，護肝養肺防三高，按4穴位聞1物，睡飽飽、強免疫抗病毒。史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難（好感動～）
\ 便秘問題 /
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大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。
台中的朋友手刀和我一起來
#免費料理課 https://bit.ly/限量50名VIP料理課程
(可得到市價$1749好禮)
我很喜歡上廚藝教室，因為我立志當 #懶人主廚，用越簡單、越快速的方法做好餐點。疫情期間一天料理三餐，兩個月下來已經變不出什麼菜色，那天去 瑞康屋 和 微笑主廚微微蔡老師 學做菜，我閒到一直在廚房晃，15分鐘後鍋蓋一開，一菜一濃湯，所有人都發出讚嘆的『哇！妳好會做菜。』害我心虛到不知道該說什麼，因為通通丟到瑞士壓力鍋裡後，出來就變成很厲害的宴客菜，這真的就是懶人料理最高境界，一鍋到底2菜色。
#照片是連環漫畫 所有過程都簡化在照片說明裡，這次跟瑞康屋的合作，微微蔡老師說 #做菜真的很簡單，每天3菜一湯輕鬆上桌，想要一起學一鍋到底料理，肯定要手刀報名。
時間：10/03(日) 14:30-16:30
地點： #台中新光百貨8樓 Life Kitchen
#免費 快速料理這裡報名：https://bit.ly/限量50名VIP料理課程
(價值$999的VIP料理課程，點進去把VIP課程加入購物車，填完資料就完成報名)
當天活動 #有學有吃又有禮物 (市價$1749好禮讓你帶走)
❶120分鐘
微微蔡老師x凱莉哥親自授課交流，教會妳簡易判斷健康食材、料理小技巧
❷贈無毒天然洗劑〡市價$400
清潔同時滋潤與修護肌膚
PureJad 璞摯菁萃乳木果黑絜特潔晶液 500ml
❸活動贈書〡市價$350元
「好」吃，吃「好」：
老中醫Ｘ微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜，讓身體變成不易生病體質
現場親自授課交流，當天還拜託微微蔡老師教我一直學不會的一道簡單料理，越簡單越困難，妳也有廚房雷菜嗎？趕緊一起來和微微蔡老師學做菜。
#廚房神鍋人人都能是廚神
跟男友追完「老酒館」，覺得很不錯繼續追「#老中醫」，但看著看著～男友說：「怎麼感覺這老中醫還開一間老酒館！」
因為劇本出自同一人之手（先有老中醫、再有老酒館），所以男主角個性幾乎是一模一樣，劇情架構也很雷同，只是酒館老闆變成中醫這樣🤣！
但基本上喜歡這種架構的人，還是會喜歡啦！
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失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
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老中醫 在 老中醫的桃花源 - Facebook 的推薦與評價
劉孝忠綽號老中醫(劉中醫的台語諧音) 學歷： 中原大學機械工程學士中國醫藥大學醫學士廣州中醫藥大學中醫基礎理論博士 經歷： 汽車購買指南雜誌編輯楠桐中醫聯合診所 ... ... <看更多>