—霸凌—
當孩子已經容忍霸凌許久
你們會選擇 #繼續容忍 #還是選擇反擊
#容忍的底線是什麼 #反擊的上限是什麼
自己的學生上幼稚園、國小遇到霸凌現象時,很是心疼。
昨天孩子的家長找我談到半夜,當孩子遇到霸凌時顯得「慌張」「茫然」「不知所措」,大人我們可以怎麼做?
1. 家長必需第一時間同理孩子
當遇到困難時,第一時間若沒得到學校老師的即時處理及同理,孩子會繼續帶著情緒回家,我學生們的經驗是,回家會「變得情緒化」「甚至出現不曾有的暴力行為」。
這時大人一定要冷靜下來,給孩子一個大大擁抱,慢慢瞭解他在學校發生了什麼事。
可能孩子不願意第一時間說,他們也可能還沒釐清自己的思緒,或者語言表達還不夠,用畫畫用故事任何的方式去引導他們講出來,重要的是請給他們時間!
#當下安靜陪伴相信他的同理心是支持的力量
2. 當孩子最強的後盾,找老師談
通常被霸凌者都處於弱勢方,也比較容易壓抑自己的個性(咬手指、扭衣服、拔頭髮、每晚做惡夢)
會被霸凌的孩子普遍個性也比較溫和,叫孩子要堅強、勇敢是很垃圾話的垃圾話,因為他就是會怕,當下哪有什麼勇氣去堅強面對。
先找學校老師談處理方式,並請老師給建議(被打就來找老師這種真的效果很有限,因為會一直被用找老師找不完),再一起和孩子想一個可以保護自己的方式
#要給孩子相信家人是最堅強的後盾
3. 幫孩子離開那個學校
身為一位老師,我沒辦法接受班上孩子被霸凌要學習自己想辦法。
我在教育現場遇過國中生言語霸凌、國小幼稚園生言語肢體的霸凌,雖然在教育現場我們沒辦法每分每秒去觀察到每位孩子的動向,但絕對可以覺察那「不對勁」,並在當下「做處理」。當老師願意處理時,霸凌者普遍不敢太囂張,被霸凌者也才能得到支持。
但當學校老師不願意支持被霸凌者時,其實沒有什麼好猶豫,孩子的心靈生理已被踐踏,請幫孩子轉到同儕心理健康的環境。
#被霸凌不是訓練堅強的教育方式
真心希望每一個孩子都能在彼此友善的環境中成長
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最近發生BNT疫苗未正確稀釋,直接將原液注射在病人身上的事件,我猜許多鄉民又要開罵,把過錯全部怪在打針的護理師身上。我個人是不建議這麼做,今天把她罵翻了、甚至逼死了,也對事情沒有任何幫助。反之,建立一套防止出錯的系統(防呆機制)才是當務之急。
我想起自己在當內分泌新代科總醫師的時候,某天早上陪著主治醫師跟住院醫師查房,一位年輕護理師神色緊張地跑來說:「我抽錯血了...🥺」
原來是病人住院進來做function test,必須在特定的時間抽血,才能正確判讀,顯然這位主護弄錯了抽血時間。抽錯血會怎樣?病人要多挨一針、病人要多住院一天、病人要多付一天病房費、病人會不會翻臉?多一天的住院費會不會被健保局核刪?我腦中閃過很多小劇場。
只見主治醫師停了一下,說:「沒關係,那就明天再抽吧!」我後來看到這位主護出去跟學姊以及護理長說:「我沒有被罵欸...怎麼人這麼好...」,感覺好像快哭出來。
我認為好的老師不只教我們專業知識,更會在其他方面為我們做好的示範。這位VS就是現在的內分泌新代科教授暨科主任歐醫師,也是名列在蔡醫師書腰上的推薦人。
抽錯血的原因在哪裡?Order寫錯?交班沒講清楚?Protocol太難懂?耍耍教授的威風把主護罵爆又如何,一起討論、做出修改,預防下一次的出錯才是重點。(這種工作當然是交給總醫師啦🤣)
回到主題,希望指揮中心以及各大醫院能找出合適的方法,「已稀釋」防呆貼紙之類的,避免相同的錯誤再發生。對了,根據國外打錯劑量的經驗,被注射者是沒有生命危險的,嚴密追蹤監測即可。
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近年來新手瑜珈老師成長的人數激增,也因為今年的疫情增溫讓老師們的各種壓力倍增,所以我決定把兩年前的「新手老師教學迷思」系列文章整理過後,加入新的思考點再拿出來跟大家分享,希望能幫助大家注入一些不同的思維與教學的靈感。
💡新手老師的教學迷思之一 :
每堂課教的內容都不能重複?!🤔
1.)重要的事值得重複
每堂課來的學生不見得完全相同,學生每次的上課狀態也不同,值得一再出現在課堂上的引導語、呼吸練習、暖身動作、需要降低動作風險的提醒,可能因其重要性高而出現在多數的課程裡,要知道學生每次練習的感受絕對不可能一模一樣,多數學生其實會感恩老師不厭其煩的重複。
2.)不用假設學生記得你教過的每一件事
就我自己練習跟教學的經驗,即便是一模一樣的序列,學生也不太可能在幾次上課後就記得全部,如果練習者夠投入,甚至可能下課當下就忘記 80%的內容了,所以不用用這樣的假設給自己不必要的備課壓力。另外可以參考 80/20 法則,每次有技巧的抽換20%的內容,也會讓整堂課感覺很不一樣。
3.)有技巧的重複是驗證教學成效的好方法
用不同的口令、鋪陳或輔具教同一個體式,會讓教學技巧進步的同時,也驗證老師本身是否真正了解怎麼把同樣的體式教的更客製化、更精準。而在學生身上則可以看出學生是否真正學到學會老師想表達的,是否真的能夠幫助不同的學生進步,所以花點心思琢磨重複的技巧我覺得挺值得。
4.)有時候重複極其必要
重複非常熟悉的序列,可以進入動態的冥想狀態,能多點空間感受自己,與自己的身心對話,是一種非常棒的練習。再者,在許多一對一的私教課程中,學生就是有需要不斷重複某些體式來改善其問題,所以重複練習直到學生準備好進入下個階段,也是很必要的啊!
5.)看見自己 ”不想重複” 背後真正的情緒與問題
是自己已經覺得無聊?是害怕學生覺得自己教的無聊?教得不好?還是認為這套重複序列已經完全無法發揮自己的教學技巧?其他各種可能的原因?靜下心先覺察,然後接受自己不想重複背後真正的情緒,才能找到根源問題的可能解方、甚或是突破自己教學的瓶頸。
6.)成長與創新皆來自於不斷重複
身為瑜珈練習者,你一定有過這樣的經驗,為了想要真正做好某個體式,你可能重複不下百次才感覺開始掌握這個體式的訣竅,可能重複不下五百次才有餘力開始感覺到這個體式的樂趣,可能重複不下千次後你才有真正的自信去教導別人來學習這個體式,就拿大家很想學會的手倒立來說吧,Kino Macgregor幾年前在一次台灣工作坊上看著現場所有學生(包含我本人)說到,她花了五年才開始漸漸享受手倒立這個練習,那麼你覺得她在這五年裡重複了多少次手倒立的練習呢?!
希望以上有幫助大家用不同的角度看待重複這件事。
Namaste 🙏
10/09(六):給瑜珈老師的排課工作坊 - 台南
https://fb.me/e/2hMSYaHBF (因疫情順延至10/09)
Wearing AS瑜珈-AllSplendid
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethechangeyouwant #livethelifeyouwant
#Ibecomethelove #bemindful #befullyyou #soulspeak
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透過這次的公益活動,希望讓更多家庭照顧者更有時間、更有價值,更快樂!
凡是照顧年老、生病、身心障礙、或遭逢意外,而失去生活自理能力的家人都是「家庭照顧者」。
而家庭照顧者因為長期照顧失能的家人,
他的身體負荷跟心理負荷都會非常重。
並且因為沒有辦法工作,容易覺得自己沒有價值。
所以當我們身邊有家庭照顧者的話,
我們應該要多給他們一些支持跟關心❤️
🌈讓我們付出一點心力 讓世界更美好
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老師不 好 當 在 王宥忻財富女神 Youtube 的最佳貼文
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因為開家庭會議的這個習慣,看到小孩有很多的成長跟進步,在某一個禮拜因為忘記找我們開家庭會議所以少領了一週的零用錢,透過少領了零用錢的部份,自己也做了很多的總結,發現下次可以怎麼做更好,找到了自己的控制點😊
我們一起來看看小孩怎麼說🤗
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常常在網路上看到提到老師大家都覺得日子很好過
尤其針對免稅和寒暑假兩項
免稅這件事情已經要改了
所以不用再贅述
寒暑假的話看似很好
但是我還是要來說一下
寒暑假的確是有的
就算來上寒暑期輔導也有另外支薪也是對的
但是當老師在學期中
雖可以請假
但很難請
別的工作應該都有個職務代理人
老師請假也會有代課老師
但是
代課老師多半沒辦法真的幫你教什麼進度
(常常代課老師只是幫忙幫你看大家自修或是考試)
也就是請假回來自己得花很多力氣把進度補完該盯的成績盯好
(否則考試成績一出來...可能會接到家長關心的電話...)
這還不打緊
我本人就有慘痛經驗
有一次上課到一半
肚子突然劇痛....
你說能怎麼辦?
我忍了很久...
真的沒辦法
只好跟小老師說請她去請教學組長來
自己直奔廁所(此時教室內當然立刻熱鬧起來了= =)
像這種突發狀況
我想一般工作要臨時緊急去上個廁所應該沒這麼麻煩吧...= =
再來
當老師的後遺症不少
聲帶的問題
靜脈區張
肺癌
聲帶的問題這不用贅述
開過刀的老師應該不少
靜脈區張...真的站太久了
我記得當時當科任老師一週2X節課
就算下課衝回辦公室只能在椅子上坐五分鐘休息一下我也覺得很珍貴...
午休時間常常也沒得好好吃頓飯還得找學生來補考或是複習...
肺癌的話...我記得當時我學生有一次下課跟我說:"老師你真是白雪公主"
因為...即使學校用的是新式粉筆
但是我還是滿頭粉筆灰...(想當然爾應該不少也進了我的肺)
我也有知道的長輩是退休沒多久就肺癌...沒多久就離開了...
再來還有人說
只有上課的時候要工作
其他都是自由時間
這種說法跟說醫生只有看診的時間要工作其他都休息一樣可笑
當老師不用批改作業嗎?
專任老師要教很多班...每天改不完的作業
導師每天還有連絡簿
還有也要備課
以上也許跟業界工作比起來不算什麼
例如科技業也會爆肝
也許也有人說老師當久了教材熟了哪需要備課
是的
這些說法都對
但也都不對
端看每個人怎麼看待這份工作
我自己花很多時間批改作業寫評語
聯絡簿也都寫評語
備課更不用說..還會自製多媒體教材
學生功課跟不上我在放學後留他們下來繼續輔導到學校六點半關門(當然沒收費)
當領域招集人的時候還要設計活動
當然我也可以很混
但是這對不起我的良心
只是
在業界很努力很努力工作有大幅加薪的機會
當老師....就是大家知道的那些薪水...
當然我當時的確贏得了學生和家長的尊敬
這是我最開心的事情!
以上
希望跟大家分享一下當老師一些比較辛苦的一面
(現在學生有多叛逆校園霸凌那些事情就不多說了...)
也希望大家對認真的老師能多一些尊重
謝謝看完文章的板友^^
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◆ From: 114.34.127.92
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