【說出「我不要」,做回你自己!💪】
#你也曾這樣嗎?
✅ 老闆要求加班,只能爆肝配合?
✅ 被奧客罵到臭頭也不敢得罪?
✅ 買到機王卻退不成貨,只好自認倒楣?
✅ 好友來借錢,你想婉拒又怕傷感情?
█ 贏得人生主控權,你得先學會真正的「說不的勇氣」。█
══════
💪#掌握人生主導權的10大自主法則💪
❶ 你有權堅持自己的行為、想法和情感,並對產生的一切後果負責。
❷ 堅持你要做的,不必解釋。
❸ 就算你幫不了別人,也不必內疚。
❹ 你有權改變想法。
❺ 犯錯並不可怕,但你要承擔後果。
❻ 你有權說「我不知道」。
❼ 在人際交往中,你不必刻意討好別人。
❽ 你有權做出「不合理」的決定。
❾ 你有權說「我不明白」。
❿ 你有權說「我不在乎」。
══════
瓶說書第三十集:《我說不,沒有對不起誰》
今天晚上 9 點,準時放送!📣📣📣
今天晚上九點,由寶瓶編輯與行銷和你聊聊這本跨世紀的溝通聖經《我說不,沒有對不起誰》,教你如何為自己,堅定說出「不,我不要」!
#說出我不要做回你自己
#你的價值由你決定
#我說不沒有對不起誰
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,媽媽,世上最辛苦的職業,沒有之一。 跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。 當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 ...
聖經 交往 在 Facebook 的精選貼文
#情人節快樂 丁先生和我一起回到「立約之地」🥰 我們婚禮的海邊玻璃教堂✝️ 六年後舊地重遊,滿滿滿的回憶與感恩❤️ 也讓我們彼此能夠重新被提醒,委身在這份婚姻盟約裡的堅定承諾💍
·
是的!你沒看錯!我們默默飛抵LA啦!🌴🌊☀️🏖
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其實是為了送小叔弟弟回加州開學😂 順便為忙碌的暑假劃下一個完美句點。
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久違的大海🌊棕櫚樹🌴Hi✋🏻
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剛好有朋友來德州借住我們家,幫忙顧兩隻貓貓😉 讓我們能夠有趟4天3夜的迷你假期😘開森~~~
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其實我們根本不知道今天是情人節😅,是看到一堆人發文才發現,這麼巧,我們剛好在情人節這一天回到了當年婚禮的教堂⛪️☺️
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送上我們當年確認交往前禱告求印證的那句聖經經文,也是我們婚禮邀請卡上的經文:
There is no fear in love. But perfect love drives out fear, because fear has to do with punishment. The one who fears is not made perfect in love. We love because he first loved us. (1 John 4:18-19)愛裏沒有懼怕;愛既完全,就把懼怕除去。因為懼怕裏含着刑罰,懼怕的人在愛裏未得完全。 我們愛,因為神先愛我們。(約翰一書 4:18-19 )
#太太好忙在加州 🤪
聖經 交往 在 水深之處(水深之处) Facebook 的精選貼文
#屬靈經歷幫幫我-19
大家有遇過青少年的弟兄/姊妹
喜歡上身旁常常玩在一起
或一起配搭的弟兄/姊妹嗎?
服事者們知道了好像就是找來私下交通
或舉辦專題叫大家專心讀書好好愛主,
把婚姻奉獻給主,現在先不要想這件事
難道真的不合適在青少年時交往嗎?
對方也是信主的弟兄或姊妹啊?
繼之前
#我想問卻不敢問的問題之後,發現大家還有一些是關於屬靈經歷的問題,聖經道理我都懂,但實際經歷很困難,這次的系列希望藉由弟兄姊妹實際的經歷,來幫助正在經歷一些過程的弟兄姊妹。
屬靈經歷不能複製,但是卻希望能藉著眾肢體的經歷,讓大家更認識神的作為。
#歡迎提問
聖經 交往 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
媽媽,世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊,確診乳癌一期。
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。
米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
#GoodJob #媽媽 #米娜
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聖經 交往 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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