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八月份12星座運勢排行榜文字檔
文/清水孟國際塔羅小孟老師
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八月木星逆行回到水瓶的位置，這個月關於大團體族群的活動需要進行，大家會朝著某個重要目標前進，若是想要發展一些活動，這個月份是很容易可以聚集人氣的機會，火星進入處女，健康的相關議題還是熱門，在疫情期間大家可能對目前的情況又有多一些自己的心得，只要好好維持自身的防疫措施，這個月會有正面的消息出現，另外這個月也很適合多作一些跟身心健康的活動，讓自己的身心平衡對於做任何事都會有很大的幫助，八月中後金星進入天秤座，這個階段適合多從事一些合作性的活動，若是想要找合拍的夥伴，這個月份也會有這樣的人選出現，多從事一些藝術相關的事物也會讓自己的身心愉悅。

本月生日獅子座與處女座: 建議多做公益，能提升自身心靈成長，還能提升心靈層次。

第十二名:壓力變多，吞忍較多
魔羯座：
魔羯座本月職場運勢，最近工作上會覺的壓力很重，原因是面對工作上所接受的工作內容難度變的有點高，雖然你的能力是大家都肯定的，但一時還沒作到你認可的成績難免會有一些挫敗感，但千萬要有耐心的方式經營你目前所在進行的任務，會往好的方向前進，不要擔心作好本份即可。
在情感方面你是一個什麼事都容易默默吞的人，所以需要有人說話時不彷跟情人說說心事，也許對你的身心可能會得到一些抒發效果，單身的朋友們，你們很專注在自己的事業上，即使有人在旁關注你很久，你都沒什麼發現，可以給別人一些機會來發展看看，也許愛情就這樣發生了。
財運方面，你們是屬於腳踏實地型，所以就算要投資你也只敢保守方式，可以再大膽一些。
工作運勢:★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:水藍
貴人: 處女
小人:雙魚

第十一名:遇到挫折，價值觀差
雙魚座：
雙魚座本月職場運勢，工作上容易碰到一些挫折，在這個時機點你需要多作一些充實自己的事會對你比較好，尤其是在工作上的一些技能在這個月可以去進修讓你的能力更強，另外想變動工作的朋友們，這個月需要冷靜一點才是，若是衝動換工作，反而會讓你覺的沒有想像中那樣順利，所以還是先保守為主才是。
在情感方面有情人者與另一伴相處容易會為了金錢價值觀的事不開心，這類的議題還是要談到一個共識對兩人感情才會有幫助，單身的雙魚朋友們，你們很容易被解讀是個多情之人，若是對對方沒有那個意思還是說明白會比較好。
財運方面需要理智的運作會比較好，不要衝動投資。
工作運勢:★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:水藍
貴人: 巨蟹
小人:牡羊

第十名:有些過勞，忽冷忽熱
天秤座：
天秤座本月職場運勢，這個月在工作上有過勞的情況，你容易背了不該是你工作內容的事，所以有人要請你幫忙時，你一定要衡量接這個工作對你來說是否有平衡，若是沒有平衡容易會變成爛好人的現象，其實這樣對你來說也是一個不健康的狀態，需要再作調整才是。
情感方面，兩人最近容易會有忽冷忽熱的感覺，其實你是很重視對方的，找機會好好讓對方了解你心裡的想法，才不會造成兩人心中的距離，單身的天秤朋友們，你們很容易是別人眼中欣賞的對象，但有時你的態度模糊會讓人搞不清你的心意，適時的表達會比較好。
財運方面，偏財運旺可以研究一些投資理財，但不要太過燥進才是。
工作運勢:★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:水藍
貴人: 雙子
小人:牡羊

第九名:需要充電，易生悶氣
巨蟹座：
巨蟹座本月職場運勢，最近在工作上要好好注意與同事的相處，他們會影響你的心情及工作的效率，所以想要工作上有好的表現，會取決於你們的相處情況而決定，另外這個月也可以留意一下充電進修的消息，在工作上有許多可以進步的地方，透過課程學習可以讓你在職場上的能力表現更好。
情感方面有情人者，最近會覺的你很容易愛生悶氣，若是心裡有什麼不愉快的話一定要找機會說出來才是，單身的朋友們，你們容易因為過去所受的傷害而不敢進展新關系，要給自己新機會嚐試才對。
財運方面，會容易受別人鼓吹而影響你投資理財的方式，要能讓自己心自在的方式才是好的理財方法。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★
幸運色:白
貴人: 處女
小人:水瓶

第八名:務必低調，感情升溫
金牛座：
金牛座本月職場運勢，最近工作上容易受他們的眼光及情緒影響，而你在你的工作崗位上要作好你的基本不要太過的想要求表現，因為得失心太重以及太注重他人的眼光，反而會讓你的工作上的步調變亂了，把自己穩固好，自然就會讓人覺的你很可靠，不需要多去證明什麼。
在情感方面有情人者，這個月與另一伴感情有機會升溫可多安排一些小活動讓兩人的心更為靠近，單身的金牛朋友們，你們很容易落入一些條件的框框，但其實人與人相處的感覺比條件更為重要，有碰到好感的人一定要有機會相處才是。
財運方面你這個月偏財運很不錯，可以多作發揮。
工作運勢:★★
愛情運勢: :★★★★
幸運色:白
貴人: 雙魚
小人: 金牛

第七名:壓力煩惱，偏財頗佳
水瓶座：
水瓶座本月職場運勢，最近木星又回到你的一宮，跟土星並行在你的主要命宮，會讓你覺的事情多，壓力又大但對你來說又不是什麼壞事，這個月是你的學習成長月，一方面有機會在工作上接到更重要的任務，一方面也會有人賞識你是否要轉換新工作，若是你有興趣的機會可以談談看，可能會有不錯的發展。
在情感方面有情人者最近與另一伴感情加溫，可以多安排一些活動驚喜讓另一伴知道你很在乎他，單身的朋友們，你們需要多認識一些新朋友，切莫活在過去一些情感事件會讓你看不到眼前人，要認清事實走出來才是。
財運方面，你們這個月偏財運不錯可以研究一些股票標的物。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:咖啡
貴人: 獅子
小人:水瓶

第六名:積極發展，關心伴侶
牡羊座：抽到寶劍六正位
牡羊座本月職場運勢，這個月金星與火星都落在你的工作宮，對你的工作上會有很好的進展跟突破，有碰到什麼想要嚐試的工作內容，需很積極的去作發展，不要想要確不敢動這樣反而容易失去一個你可以表現的機會。
在情感部份，有情人者最近會覺的你把重心都放在工作上，有點忽略對方的感覺，需要多關心一下彼此這樣情感才不會有什麼生變，單身的朋友們，你們對於想發展的對象一定要主動去交流，這樣才有機會更上一層樓，若只是在那邊單純想反而容易錯失機會。財運方面，正財比偏財運強，若是作業績型工作的朋友，這個月可以多發揮，也許會看到不錯的數字成績。
工作運勢:★★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:紅
貴人: 巨蟹
小人:雙魚

第五名:受到賞識，需要刺激
雙子座：
雙子座本月職場運勢，木星進入你的事業宮這個月是跟上司主管好相處的一個月份，另外如果想要在工作上發展你的好名聲這個月也是很適合展自己能力的一個月份，可以好好表現，另外容易受上司主管們的賞識，若是被交待一些重要任務，可以要好好接下任務表現，不要擔心自己的能力不足而推開機會。
在情感方面有情人者與另一伴感情平淡，兩人似乎需要多一點新的刺激才能激起對方的愛，若是太過平淡會覺的食之無味，棄之可惜，單身的雙子朋友們，最近你們的名聲不錯，會有人想要介紹對象給你認識，可以好好把握機會看一下。
財運方面有很多自己的想法，但先專心一樣的方式進行投資比較好，不要分心。
工作運勢:★★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:白
貴人: 水瓶
小人：金牛座

第四名:適合轉換，適合投資
天蠍座：
天蠍座本月職場運勢，工作上火星與金星會讓你被人更看見你的表現，但也因為如此，這個月對你來說你要特別注重你自己的名聲，因為不管好壞都容易會有口耳相傳的效果，所以你想要你的名聲好壞就看你自己的呈現，另外想要變動工作的朋友們，這個月也可以看一些你想要的工作機會有沒有出缺，若有也可以試著爭取看看，也許會有機會轉換。在情感方面，你最近太重視工作上的表現，所以容易忘了另一伴，若是有約定好的事宜不要放人鴿子，以免變成吵架導火線，單身的朋友們，你適合多認識一些新朋友，才能從中找到適合你的人選。
財運方面，多作一些理財投資的策略，你會找到適合你的方式進行。
工作運勢:★★★★★
愛情運勢: :★★★★
幸運色:灰
貴人: 雙魚
小人:水瓶

第三名:人緣提升，後知後覺
射手座：
射手座本月職場運勢，這個月金星進入你的名聲宮位，讓你很得大家的人緣，若是工作上有需要作一些協調的工作，你是那一個很適合出面整合的人選，可以善用你的優勢讓同事、主管或客戶對你留下不錯的印象，另外想變動工作的朋友們，也可以留意一些主動來找你的工作機會，若是有你喜歡的可以試試看。
在情感方面，你最近可是很受大家的歡迎，所以你的另一伴會有那麼一點的沒安全感，單身的射手朋友們，你們是那種後知後覺醒的人，其實有人在適邊關心你們很久了，若是你也心動可以給對方一些機會相處看看。
財運方面，你們會有一種很天真的想法在理財，但還是要想的現實一點比較好。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★★★
幸運色:紫
貴人: 天秤
小人:巨蟹

第二名:適合談判，保守投資
獅子座：
獅子座本月職場運勢，最近工作賺錢的慾望很強，若是目前的工作薪資福利已經滿足不了你了，你可能會有想要作一些變動工作的想法，當然這一陣子也很適合看一些新工作的機會，若是有比現在更好的薪資水準條件好的工作，都建議可以去試試看，可能可以滿足你心中想要發展的慾望。
感情方面，最近兩人容易因為現實面的問題，考量一些未來感情走向方式，但其實就務實面對就好，也不用給自己太大的壓力，最後都可以得到共識，單身的朋友，近期會出現對你有好感的人，雖然你的內心是開心的，但也因為實際上的一些條件問題，會讓你決定是否要往下發展。
財運方面，近期以保守為主不要亂作投資。
工作運勢:★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:紅
貴人: 魔羯
小人:雙子

第一名:適合爭取，多加相處
處女座：
處女座本月職場運勢，金星火星這個月都在你的一宮，你是這個月會被注意的大紅人，若想要發展工作上的一些機會，你的角色很適合主動去作爭取，你拿到的機會非常的大，另外你若是需要跟客戶直接面對面談的人，這個月也很適合去作這些事，外人會對你留下不錯的印象，可以讓你想要談的事情順利進行。
在情感方面最近需要多關心你的另一伴，你的另一伴容易會有悶悶不樂的感覺，適時的關心才能讓對方知道你在乎他，單身的處女朋友們，有時後你們給人的感覺有距離感，但給對方一些相處的機會才會發現彼此的好。
財運方面，建議保守理財，雖然有很多的資訊但要慎選資訊才是。
工作運勢:★★★★
愛情運勢: :★★★
幸運色:粉紅
貴人: 射手
小人:獅子

※本活動為Clubhouse線上活動，連結：https://www.clubhouse.com/event/M8Yn9y8w
你是否曾經在辦公室因為說錯話，而不小心得罪主管同事，導致升遷無望？你是否常覺得自己明明是出於好意說話，卻總是把氣氛弄得很尷尬？你是否信奉「多說多錯，少說少錯，不說不錯」的宗旨，卻一個不小心就變成辦公室邊緣人，不只所有好事都與你無關，壞事還不見得會遠離你。如果你有上述的困擾，我們聽到你的心聲了！
這一次，大人學邀請到知名企業的公關發言人蔡祐吉老師，來開發【辦公室的閱讀空氣說話術】。蔡祐吉老師過去曾擔任電視台節目製作人、新聞主播以及記者，亦是口語傳播的科班出身，擁有完整的口語表達理論基礎，在多年的職場經歷中，也發現許多人因為「不小心說錯話」而造成個人個公關危機。
因此，這堂課我們蒐羅了職場人士最想「默默淡出」，卻總是不知如何開口的30個棘手話題，像是「同事很愛打聽薪水怎麼辦？」、「不想捲入八卦話題，又怕不聊會被排擠。」、「跟年紀差距較大的同事共處一室，該如何開啟有趣的話題？」、「主管有意無意地探究個人隱私怎麼辦？」等。這些尷尬話題常讓人覺得「說也不是，不說也不是」，說少了，被認為不合群、不好相處，可能搞壞職場關係；說多了，被當成大嘴巴，變成眾矢之的；說實話，人家覺得你很白目；不說實話，又被說成耍心機。遇到這些難題的你，是不是也常常在心中吶喊「做人怎麼這麼難！」。
好在危機就是轉機，這每一個棘手話題的背後，都是一次你建立個人公關形象的好機會。課程中，老師將會解構每一個棘手話題的脈絡，帶你看懂自己身處在什麼樣的局勢中，聽懂弦外之音，說出適當的回應，為自己建立正向影響力！
想了解怎麼聽懂主管同事話語背後的意思？想知道怎麼應對辦公室的尷尬話題？猶豫不知道要不要買課程？邀請你來Clubhouse聽聽蔡祐吉老師分享！
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【從發掘員工興趣來打造幸福企業】
國立中興大學 李宗儒教授
國立中興大學應用經濟學系學生 陳筠心

　　現下年輕人對於工作，多追求自由、創新，不再如過去皆以薪資為取向，因 此，為了招攬到更具優勢的人才，公司也應該執行更具競爭力的方法。幸福 企業已是時下頗為熱門的話題，企業塑造讓人感到幸福的環境，以留下好的職員，並使其對於企業、公司懷有歸屬感及認同感。除此之外，因為優良的工作環境與心情，員工能更為有效率地完成工作，對企業有更正面的付出。

　　為了攏絡更多的人才，各家公司也使出渾身解數，來提升企業所帶來的幸福 感，以下是一個提升職場良好氛圍，形成幸福企業的建議辦法。公司管理人員可以在與員工相處間，發掘員工的興趣與愛好，在此之下，創立業餘的社團，並提供社團所需的用具，讓對社團有興趣的公司員工們，能利用放假時間，與其他同事一起放鬆休閒。

　　舉例來說，公司內部有員工曾有加入棒球隊的經歷，然而卻因故無法繼續往棒球發展。公司管理人員知道他的過往後，有感他平時表現相當不錯，所以也願意協助他創立棒球社，並讓他做為社團負責人。而那位員工也積極地招攬同事加入社團，公司中對棒球有興趣的人紛紛加入社團，也在假日裡進行練習與比賽，過程中對於同僚之間的關係有更好的凝聚力。久而久之，員工透過社團建立了更深層的關係，在訓練的過程中，也養成更好的意志力與耐力，並且因為每人都有自己的守備位置，責任感也從中而生，因為每個人都是獨一無二的存在，對於球隊甚至是公司的歸屬感、使命感更甚。

　　這樣的社團能促進公司員工之間的感情，也能從社團的經營運作，觀察出哪些人更具有領導能力。老闆閒暇時也能出現在社團活動與員工同樂，在交流間不僅能拉近與員工的距離，也可以了解員工對公司的建議。當公司的社團逐漸增加、多元，年末年會可以舉行成果發表，讓社員們分享參與社團的心得， 與社團的營運狀況。

　　社團的建立對於公司不僅僅止於工作後的休閒，更是能建立起情感的連結，對於員工之間的團結有相當大的助力，好的工作氣氛的塑造，可以讓企業往向員工所嚮往的幸福企業更進一步。

　　各位紫丁香婦幼關懷協會的成員們，在這個企業間高度競爭的環境下，不妨試試上述方式，創立個閒暇時的小社團以培養員工的興趣，打造一個愉悅的環境，對於公司員工而言，社團所帶來的愉悅感、滿足感，可以做為生活的調劑，使得員工工作心情提升，便也能增加工作效率，以及對企業的歸屬感、責任感；對於企業，社團所帶來的效益，除了成為吸引人才就職的誘因，又能夠增進公司良好的氣氛，口碑提升，能吸引更多的有能力者加入企業。玩物不一定喪志，從興趣養成創造出工作與生活平衡的幸福企業吧！

（全篇完）

#婦女專欄
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當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

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歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
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關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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以下為本段內容文稿：

你有沒有過「背黑鍋」的經驗？

明明你覺得自己什麼也沒做，但是不知道怎麼搞的，某些事情的責任，或者是那種很隱微的指責，就會莫名奇妙的掉在你頭上，讓你成為「代罪羔羊」。

我知道這種感覺很悶喔！所以呢，我今天就來為大家來拆解「代罪羔羊」效應究竟是什麼？

「代罪羔羊」的典故，起初是來自於《舊約聖經》裡面，人把自己的罪，轉移到羊身上，然後把羊獻祭給神，用來洗清人們身上的罪。

「代罪羔羊」不止是消除自己身上的罪，還衍生成把某些人心裡的憎恨、不安或者是猜疑，轉嫁到另外一個對象身上，讓這一個對象成為眾人攻擊的焦點，用來逃避自己不想面對的問題。

而這樣的現象，其實在人際關係裡是經常發生的！

無論我們在學校、還是職場上，你一定知道有一些小團體啊、小圈圈啊；表面上看起來喔，這一群人感情非常的好，常常膩在一起。

但要是你仔細的去觀察，你就不難發現，即使他們這一群人有ABC三個是好朋友，但只要A不在，B和C就會開始說A的壞話。

為什麼會這樣？明明大家都是好朋友，為什麼要做這種事情呢？

其實這個答案很簡單喔，那是因為當B跟C一起說A的壞話，而且說得很開心的時候，B、C他們兩個人的共同利益，就是透過「排除第三者」。

那個「第三者」不是你、也不是我，而是不在場的那個「第三個人」，來確認我們當下是「你跟我很親密」的親密關係。

也就是說喔，因為A不在場，所以無從反駁，那麼B跟C就可以輕易的，把所有的情緒啊、攻擊啊和責任都推給A，讓A成為「代罪羔羊」。

而在這個過程裡面，會讓B跟C樂在其中的原因，其實就是透過打擊A，來鞏固B跟C那種同盟的親近感。

這聽起來很弔詭齁！然而這件事情不止如此喔，更弔詭的是，雖然B跟C因為說了A的壞話，一時之間感覺很靠近。

可是當B跟C這樣子做的同時，也為他們兩個人之間帶來新的不安；因為B跟C很清楚，A的處境是怎麼造成的，是他們說壞話嘛！他們自然就會擔心自己總有一天，會成為那個被排擠的人！

於是呢，為了確認自己沒有被說壞話、沒有被排擠，這個焦慮感反而會更強烈，就會他們更離不開這個小團體。

所以囉，在這種扭曲又矛盾的心理動力之下，也就很容易造成「剪不斷，理還亂」這種糾結、糾纏的人際關係！

從上面的拆解喔，我們可以得到一個小小的結論。

要是有人拉著你說別人的八卦啊、短處啊，這正是代表喔，你們的關係其實很脆弱，才會需要透過這種「道人長短」的儀式來鞏固感情。

而從另外一個層面來看，也曝露出習慣興風作浪的人，是有多麼的沒有自信心，所以他才需要透過拉攏其他人附和自己，來找人取暖、來消除自己的不安感啊！

但是如果你不是那個被拉攏的人，而是那位A啊、那個「代罪羔羊」、被排擠、被說壞話的人，那該怎麼辦呢？

其實在不損及責任和利益的前提底下，我會勸你喔，輕輕的放下這段關係吧！讓這種沒有意義的小圈圈，慢慢的淡出你的生活，這樣就好了！

但如果這樣的情況，是發生在工作職場裡，它已經損害了你的專業形象，和同事、上司，因為這樣子對你的信任感，我就會鼓勵你要積極的面對它。

聽到這裡喔，你一定很好奇，啊嘴長在別人臉上，到底要怎麼樣避免自己成為代罪羔羊，去背那個沒有必要的「黑鍋」呢？

你可以這樣子試試看喔，在每次的對談或討論之後，都做出明確的「階段性結論」。

直接打個比方來說喔，如果你是A，你跟B、C兩個人，總共三個人；你們一起負責了一個專案。

那麼為了避免「代罪羔羊」效應發生在你身上，你可以在每一次的會議之後，做一個簡單的結論。

三個人公開透明的說清楚，目前的進度到底到哪裡？而後續的進度分別是什麼？完成的日期在什麼時候？

這樣子權責分明，你就能夠減少在事後，被別人背後捅刀，把黑鍋甩到你頭上，這樣的模糊空間。

但是如果喔，你們的專案在實踐上面這麼做實在有難度，目前的進度也確實停擺了，你也可以跟你的同事先有一個簡單的共識。

你可以說：「我們目前遇到的困難，需要分頭去釐清，所以今天的進度是三天之後再開會，我會以這個結果回報給主管，大家同意嗎？」簡單來說喔，就是我們這一次的結論，就是暫時沒有結論，而留待三天之後。

這樣的方法，就是在我們結束對話之前，說清楚自己的理解，也就是為你們「共同」的結論去定調。

不要讓「各自解讀」這樣的模糊空間，它存在你們之間；這樣子就能夠在一定的程度上，避免後續引發的「代罪羔羊」的效應。

不過，如果喔你常常會擔心自己是否會成為那一隻「代罪羔羊」，那我必須說喔，你很有可能也會不自覺的成為「讓別人背黑鍋」的元兇。

因為呢，恐懼會讓你太需要同盟、太需要證明別人跟你站在同一邊，而也因為恐懼，讓你不敢明確的說出「階段性的結論」。

很令人遺憾的就是喔，往往身為代罪羔羊的人，同時很有可能也是「製造」代罪羔羊的人。或許呢，要脫離這個死循環的關鍵，就是開始誠實的面對自己吧！

希望透過今天的分享，能夠讓你不僅是弄懂什麼是「代罪羔羊效應」，更重要一點是它是個契機，讓你可以開始好好的認識你自己。

祝福你！我是凱宇。

如果你喜歡我們製作內容，請記得訂閱我們的頻道，並且分享給你身旁的朋友，無論是YouTube還是Podcasts，我們都需要你用具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到的關於「背黑鍋」這個議題。

其實透過背黑鍋的理解，我們慢慢的衍生到一切解決問題的關鍵，在於你有沒有真正的認識自己？

只有你認識了你自己，你才能夠在面對這外界的傷害的時候，你有自己的足夠的免疫力，跟保護力。

更重要一點，是如果我們不認識自己，我們很有可能因為太需別人認同，太需要跟別人抱團取暖，而不自覺的成為那個把黑鍋，甩到別人頭上的人。

然而呢，在我的專業工作裡，常常會有個案透過跟我互動的方式，來讓他慢慢的更清楚知道，自己到底是怎麼做、怎麼想的？

在這個過程裡，我都會很鼓勵所有跟我有相遇的朋友說，除了跟我學習、跟我會面之外，能不能找到一個可以陪伴你一輩子的存在？而這一輩子的存在，是可以幫助你如同一面鏡子一樣，讓你能夠更看清楚你自己。

然而要做到這一點的方法有很多，其實「寫作」、「跟文字的相處」就是一個很好的途徑。

所以呢，我們在4月18號，有一門啟點文化的實體課程，叫做【寫作小學堂】；這一門課呢，不僅是幫助你建立起你跟文字之間的關係。

其實透過我們這麼多期教學下來，有很多的學員告訴我們，我們幫他開啓了一個他跟「文字」靠近，而文字又讓他更認識自己，的那一輩子的陪伴跟存在。

所以囉，任何人陪伴你的時間都是有限的，但是你跟你的文字，卻是可以長長久久的。很期待你能夠把握，這4月18號【寫作小學堂】的一個學習機會。

無論你要把文字用在你的生活的哪個領域？是很偏向工作應用的光譜，還是你生命當中一個恆常的陪伴？這一門課都會帶給你很大的幫助。

詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有連結，在我錄影的這個時候啊，這一門課的名額已經正在倒數了！

所以期盼你能夠把握這難得的機會，希望我能夠在4月18號的教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

【10/15 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第17期
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以下為本段內容文稿：

雖然我自己從事「人際關係」的教學已經很多年了；但是呢，踏入我的教室的朋友都會知道喔，我對於傳統的人際關係的很多觀點，常常提出一些不一樣的看法。

那「不一樣的看法」是客氣的說法喔，事實上我會提出一些批判。比如說，「你為什麼一定要跟每個人都能聊得來？」、「你為什麼想要讓大家都喜歡你？」

那事實上呢，我每一次在談到這個觀念的時候，我都看到台下的學生，可能有一些人會閃過，一閃而逝的不可置信。

他想說我踏進教室要學的，不就是要跟任何人都能聊得來，不就是要讓我能夠讓所有人都喜歡我？

那當然了，後來我一定會花一點力氣，去調整這樣的一個觀念；讓每一個人能夠活出自己生命當中的自在。

不然說實在一點哦，我開的課程應該不是跟人際關係，或者是心理有關的；我應該是要開一個「交際花培訓班」，不是嗎？

那當然了，我從這樣的一個出發點，除了在心理學的專業書籍以外，在其他的論述當中，要找到相呼應的資料是相對少的。

一直到啊，我最近讀到一本書，這一本書，書名叫做《朋友這種幻想》。他的副書名是「社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課」。它他從社會學的角度談「人際關係」，從我一個心理學家讀起來，我覺得非常有呼應。

它裡面就談到一個很重要的觀念，它說喔，每個人都渴望跟他人變得親近，並且希望在人際關係裡感受到幸福；所以我們會追求跟他們的聯繫，這是人性當中的一個本質。

這一點在心理學裡面也是一樣的，然而話鋒一轉；它說在現代的社會當中，追求親近關係這種行為，卻可能會傷害到自己，或者是讓他人感受到壓力。

這是為什麼呢？其中一個很重要的原因，是來自於很多人依然固守著「村落社會」這個時代的傳統觀念。他們使用舊的方法，去追求親近關係，不知道應該要隨時代做調整。

那「村落社會」這四個字，你可以回想，我們過往的「農業時代」的那樣的一個社會關係，跟社會網絡。

其實會固守著「村落社會」，或者是固守著「舊時代」的這樣的人際關係的觀念，它不僅是會發生在年長者身上，其實很多年輕人，也會保留著這些觀念。

甚至於這一本書的作者說喔，年輕人把這舊時代的觀念，奉為圭臬的程度，可能反而比老年人更加的嚴重。

其實當我們累積過一定的社會經驗，我們大概都會有一個「社會化」的過程；說白話文就是，我們會學到一些關於不重要的事情，就是適時的敷衍過去，做做表面功夫這些技巧。

雖然聽起來好像不是那麼的高尚，但是事實上，這也是讓我們能夠過好日子，或者是快樂過生活，當中的一個必要的能力哦。

但是呢，年輕人因為他的社會經驗不足，他會很容易的，把事情看得太嚴重、太認真；就好像是在校園生活裡面的學長、學弟制一樣。

其實歸根就底，大家就只差一、兩歲，但是卻建立起相當嚴格的尊卑關係，這會讓我們造成心裡很大的負擔；甚至於，會因此發生嚴重的衝突。

不知道大家有沒有這種感覺，就是出社會混一陣子之後，對於那種差一、兩歲，甚至於差五、六歲，這種因為「歲數」造成的階級，或者是優劣的心理投射；它其實會隨著你出社會越久，它越模糊。

你會發現，你認定或評價一個人的關鍵點，根本不是在於他幾歲，或者是他差你幾歲？而是這一個人的人格特質、專業能力、做事的方法跟態度。

可是這個部分，在相對比較年輕的人身上，事實上是還沒有長好的。所以呢，我在職場上，就常常會看到一些有趣的例子。

一個沒經驗的人，畢恭畢敬的去問一個，其實在本質上，也不算是有經驗的人的意見；因為這一個人，可能只比他早出社會一年，或者是，比他早進這個公司半年而已。

其實會有這樣的心理投射，它就是「村落社會」的一個具體呈現。因為「村落社會」它的環境太固定、它的變化太少。

所以哪怕是一個人，比你早一天踏進這個村落，他在裡面形成的社會網絡、關係程度，和熟悉程度，自然一定會比你高；而且他就一定會有參考性，因為變因太少。

可是現在的時代不是這樣子，「變因」已經太多了；所以當我們不假思索的，去依循「村落社會」的人際關係的觀念，我們自然就會活得非常的辛苦。

然而過去的觀念，它不是沒有優點，它的優點是在於，它會讓我們得到一些溫暖，跟情感上的投射。可能當我被認定是某個團體的人，這個時候我的很多狀況，就可以得到無條件的接納。

所以呢，從這個角度來看，這樣的「社會支持系統」，我們不能否定它的價值，它是很有存在的必要；可是這種「共同體」的方法，它是建立在每一個人的職業跟生活形態，幾乎都是大同小異的前提。

但是就像剛剛說的，現在的生活環境，已經跟過去完全不一樣；這樣的方法已經沒有辦法，讓我們跟他人維持一個好的親近關係，也讓我們自己內在能夠得到平衡。

其實我們看看現在的生活，不管是在家庭、學校還是職場；甚至於是我們隔壁的鄰居，或者是鄰座的同學或同事。

我們彼此之間，都有截然不同的生活形態跟價值觀；它的差異可以說是南轅北轍。所以呢，過去那種「村落式」的做法，在各個方面已經不再符合我們的需求。

所以無論是我，還是這一本書的作者，都提出喔，我們別再受限於過去那一套「同類相聚」為前提的做法，這是一個很重要的觀念。

我們應該先把那個「村落式」那一套緊密、親近的一個假設，或者是想像、投設；先拋諸於腦後，重新思考人與人之間，在現代的這個時代裡，什麼叫做適當的距離？

還有啊，應該要長出什麼樣的能力跟模式，跟那種顯然跟自己合不來的人，好好相處？

所以透過這樣子，這裡就提出兩個很重要的觀點，第一個觀點，就是「適當的距離」。

如果你跟他人在現代的時代裡，你們的差異就會非常、非常的大，哪怕是你覺得，你跟他是同一個同溫層的人，你們只是在某個議題是同溫層啊；出了那個議題之後，搞不好你們對很多事情的認知，也會是完全相反的。

那如果是這樣，那你為什麼一定要跟任何人都聊得來？又或者是，你為什麼要勉強自己，一定要跟任何人都能聊得來？

如果聊不來，保持適當、有禮貌，彼此舒服的距離，它為什麼不能是一個更好的選項呢？

而且進一步來看，如果你把你的力氣，都放在你要「跟任何人都聊得來」；那有沒有可能，當你真的遇到那些值得你好好相處的，或者是你需要跟他好好相處的，反正你沒有力氣跟他好好的相處了？

因為你把力氣都用在，要跟「任何人」都聊得來。

那種跟你價值觀差太遠的人，如果沒有必要的話，你花那麼大的力氣，要讓他喜歡你，這是何苦來哉呢？

再來第二個觀點，就是既然現在的時代，大家的差異就是會這麼大，我們要做的並不是要「說服對方」，或者是把對方拉向自己的立場。

我們要做的是一個很重要的能力，叫做「理解你，但是不等於要認同你」；也就是說喔，你能夠或者是你願意去懂，那個跟你不一樣的人，到底是怎麼想事情？

但是你懂了之後，跟你需要跟他一樣，或者是需要改變自己的立場，要去認同他，不管在情感上還是實質上，這是可以切割開來的；理解不等於認同。

因為如果你做到了這一點，在需要的狀況底下，你仍然可以開啟對話；但如果沒有這麼大的必要性的話，你也不用把你的能量，消耗在好像你自己「必須是一個好人」、好像你必須要「跟任何人都能處得來」。

當你面對人際是這麼的疲憊、這麼樣的無法放鬆跟自在，那你的人際關係怎麼可能好呢？

所以就如同在人生裡面的吊詭，當你想要滿足所有人，那麼你永遠達不到這個目標，而且你會讓自己變得很不快樂；因為你最需要滿足的是你自己，然而你卻忽略了他。

所以或許我今天跟你分享的，並不是提供一個具體的解決方案；但是我常常說喔：「問對問題，會比找到答案來得更為重要。」

我們有沒有在面對人生當中，這個你很在乎的人際關係，先「問對問題」，叫做「我為什麼要跟任何人都能聊得來？」

或許建立起一種理解，但不等於需要認同的能力跟態度，你會過得更自在；你的人際關係反而會更好、更能滋養你的生命。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在10月15號開課的【高難度對話的望聞問切】。

這一門課會用有系統的方法來幫助你，怎麼樣透過看懂、聽懂對方；注意哦！就像今天所談的「理解，但不等於需要認同」。

透過真正的理解對方，並且搭配適當的問句，讓你跟自己在乎的人，達成必要的共識；這一門課，會帶給你決定性的幫助。

然而10月15號，這一門【高難度對話】課程，也是我在2019年的最後一期課程；所以希望你能夠把握這難得的機會。

如果錯過的話，就要等到明年三、四月之後了，希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。