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你也有「職場適應不良」的問題，導致工作表現低落嗎？
心理師點出問題的關鍵...
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《永遠不要忘記相愛的感覺，媽媽的情書》
最近媽媽們才在討論著，讓我們常常氣急攻心的這些小孩，回頭翻翻當年年紀小的嫩嬰照片，有助於舒緩媽媽屆胸悶呼吸不順的症狀。不得不想想，我們彼此的第一眼，是如此相愛，是如何走到現在這番田步？
心理學家說過，通常最讓你想破口大罵的通常最像你，於是在醜話要脫口而出之際，自己看著另一個自己，可能是三十年前如出一轍的自己，會先深呼吸三下，在堅定但一點也不溫柔的口氣，把自己想說的話傾巢而出。
神隊友說：「相煎何太急，一急，她聽不進去。」立刻轉手交給耐性第一名的手上。我們有三個不同個性的孩子，都是親自帶大那款。是日日夜夜看著她們長大，一瞬間長大到假日限定朋友行程爆表，我知道就只剩這些那些日子會留在我們身邊，而急性子就是在時間的壓縮裡，默默長出來的。
於是我埋首唸書，把所有的專注轉回自己身上，有效。媽媽們都要有除了孩子世界外的自己，不再是通訊錄裡XX的媽媽，而是完整自己的名字。可能是在課堂討論發表那個學生；也是重返職場，適應八個小時上班初體驗的新手職業媽媽。
偶爾看看嫩嬰照，偶爾看著孩子如何長成現在的模樣。
是媽媽的日。常。
#小學生屆交換得來的新玩意
#我上學你也不孤單系列日日上演中
#有在家上課一年多後媽媽都跑去兼職或全職工作的八卦嗎
【社會心理觀察】職場適應不良是怎麼回事？「做人、做事」的潛規則
。
志明並非工作能力問題，而是修電腦時的互動，被很多人覺得說話直白、沒有禮節，他不懂社交語言，卻發現大家看見他時都收起笑容或沒有好臉色，於是他「猜」--「是不是電腦修的效率不好，所以才不理他？還是他讓大家覺得很煩，被以為擺爛？」志明這樣想時，因為也改變不了困境,，每天被焦慮纏身，影響原本還不錯的T（工作能力），長期之後就變成「憂鬱」（習慣過度檢視自己是否做錯、心情容易低落），最後什麼事也做不了，從「不適應」變成「不勝任」。
＃職場的溝通語法
T與P既是兩個不同部分，性質不同，在溝通時也是不同作法的。
（T）事的溝通型態：如正式文法、說明書一般，單一指涉、全有全無、結構步驟，講是非、論對錯、說有無，EX：「請你辦主題月活動，按照流程來做。」
（B）人的溝通型態：
社交語言，是口語的，常常會有以下特色：
（1）簡化：「你知道的吧，就醬。」
（2）意有所指、言外之意：「你知道該怎麼做的吧…」，這邊指的是按照流程做？還是別有所指，某部分不要按照流程做，否則對方又何必刻意提醒？
（3）涉及「程度多寡」、不是全有全無：
EX：「你好強喔，若你來幫忙，一定能讓事情更好。」這句話可以延伸很多訊息，只能大意推說對方就是要你幫忙，但要幫到哪個地方不會明講，有模糊空間，可能幫忙越多表示越有誠意，幫忙越少可能代表關係一般。
社交口語的轉彎處太多，在對方還沒說完之前，意思可能會變，但即使對方說完了句子，也還有言外之意。這些輔助線索，來自互動時的「情緒直覺」、「語調」、「表情」、「兩人關係」…並且隨時變動，令人感到人生很難。
職場上做事與做人是真的很複雜，如果兩者無法兼具的人，先認識自己的狀態，不用自責，把問題與人分開，逐一拆解找辦法。
全文連結：https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405545671
你怎麼知道自己是個很棒的主管呢? 面對朝令夕改的任務如何一秒正面思考、團隊同仁也順轉?
象牙本質軟只有2度左右，容易刮花或碎，要常保養又怕碰怕摔，就像管理職的飯碗....
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★ 本集：喉嚨還沒好請見諒｜該不會這是彼得原理｜
★ 本集快問快答：你的職場適應力給自己打幾分呢 (0-10分)
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（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
本集節目章節
開始時間 標題
00:00:22 如何知道你是一位很棒的主管=Enjoy and want to do it! 你就是了!
00:01:46 成為出色主管的三個必要
00:04:50 活的人組成活的有機體=企業
00:05:59 你喜歡與人溝通嗎 Do I Like Talking with People?
00:10:10 三個渴望當管理職的迷思
00:11:03 管理職並非晉升惟一道路=平行道路
00:12:35 管理職的象牙飯碗 (實例)
00:16:05 領導與管理的差異｜該不會這是彼得原理
00:19:14 本集快問快答
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