Search
#麥當勞
#麥當勞早餐 的選項最近又多了 #貝果 🥯系列
不過如果在做 #低醣飲食 的朋友最好不要吃，因為它的碳水量可是比吉事漢堡與滿福堡多了2/3喔😲😲
.
然後再來特別提醒的是最近很紅的 #肉桂捲 ～ㄧ顆的碳水量也是約有3/4碗白飯🍚的量喔😬😬
.
#早餐 #早午餐 #熱量 #熱量控制 #熱量計算 #卡路里 #卡路里控管專家 #瘦身 #減肥 #減脂 #減重 #飲食控制 #肯德基 #可頌 #外食 #外食記録 #體脂肪 #體重管理 #體重控制 #低gi #低卡 #低碳飲食 #生酮飲食 #台南美食 #高雄美食
📣 一年一度最瘋狂的美賣網紅節來啦！
首先，第一個介紹的心頭寶，
就是我愛到不行、貝果屆的愛馬仕！
✨ #查理布朗水嫩貝果 ✨
✓ 麵體最Q彈
✓ 用料最大方
✓ 退冰直接吃
先說，
廠商這次真的大方到不行，
之前是16入 960 元，
這回廠商直接再加碼送兩顆！！！
等於18入才 960 元，而且冷凍免運到家
口味還能自己挑選❤️
GOD 天阿～
你們說，能不手刀下手個幾組嗎？
多兩顆就是多了兩天幸福早餐時刻捏 😎
❗️ 只有限時三天哦 ❗️
#很重要請不要錯過啊啊啊
🔥https://meim.ai/fc0602
口味很多樣，
甜的鹹的通通有！
你絕對能挑上最中意的那顆👄
大家也可以放100顆的心，
他們家不但是使用100%日本麵粉，
還是用最純粹的橄欖油製作哦！
(坊間很多都使用奶油，熱量較高)
而且，
他們家貝果沒有添加改良劑成分哦～
整體上，就是顆品質保證的貝果啦！
❤️犬家試吃大隊心得分享❤️
▪北海道牛乳
我們全家人最愛最愛這口味，
一口咬下滿滿北海道奶香，
入口即化的幸福感～
▪高達起士
這個也是我和果果愛的，
整個表皮都是滿滿起司～
內餡還有滿滿起司丁！
烤完味道更香，微波或氣炸也超好吃。
▪藍莓乳酪
果香配上濃濃的奶油起司超絕佳，
小幫手超愛這款！
他說這口味有少女戀愛感😂
▪檸檬乳酪
微酸的檸檬配上乳酪真的超百搭，
完全不膩超清爽
▪草莓牛奶
天然的草莓果泥，
酸甜的味覺直接在口中散發～
很多小朋友超愛這款！
▪芋泥金莎
大甲芋頭就是讚，
再配上鹹蛋黃層次超豐富，
拿去氣炸配上啤酒當宵夜，超讚。
▪花生脆酷力
小朋友絕對一吃會愛上的口味，
就連大人我都超難抗拒它～
▪黑糖燉紅豆
真的讓你吃到粒粒分明的紅豆，
還有濃濃的黑糖香氣～
▪肉桂核桃
這陣子超夯的肉桂口味，
肉桂控必須得選上這款。
▪白醬燻雞
濃濃的帕瑪森起士味和義式燻雞肉，
喜歡吃鹹的話，這個口味一定要帶！
▪蜂蜜蔓越莓
蜂蜜丁和蔓越莓果乾搭起來超清爽的啊！
而且餡料真的超級無敵多～
▪萊姆葡萄
大人的口味～
淡淡的萊姆酒香特別香醺
以上，
大家有想好的口味話，
趕緊手刀下單別猶豫囉！
多送兩顆，真的是目前史上最優惠👍
🔥限時三天開賣喔！！！
9/15-9/17 ➡️ https://meim.ai/fc0602
.
最後，
你們最愛的加碼禮來啦～～～
🎁專屬犬粉雙重好禮
只要至社團開團文留言你的【訂單編號】就有機會抽以下好禮哦～
✔️DIPTQYUE香氛蠟燭，共1名
✔️星采5V紅藜面膜1入，共2名
09/17 23:59截止喔！
🚪傳送門子犬闆娘霸氣優惠社團
🎁美賣網紅節三重好禮
滿千抽iPhone 連續三日天天抽
第一重｜滿千抽iPhone 連續三日天天抽
第二重｜日日再抽200名訂單現折920元
第三重｜每日再領券 滿2000折100(部分團不適用)
✱ 活動日期 ➔ 2021.09.15 - 2021.09.17
✱ 活動頁面 ➔ https://www.meimaii.com/events/2021/920
團購時間：
• 2021/9/15-9/17
• 運費：此團運費150元(滿960元免運）
• 預計出貨：預計11月中陸續安排出貨，最晚於11/30完成出貨，請耐心等待。
#就愛網紅節 #美賣網紅節 #美賣920
#抽iPhone #天天送優惠 #精彩回顧不錯過
大家晚安～最近因為疫情趨緩，原本暫停的課程也都恢復了，九月一下子變得好忙好忙。昨天收到運動中心通知這禮拜開始瑜珈課要恢復上課，再加上每週固定的教練課和自主訓練，希望能穩定維持每週運動4-5天的頻率。
除了運動以外，前三個月停開的廚藝課也幾乎都選在九月補課，這個月有1/3的時間都在跑廚藝教室，所以發文的時間大概都會是晚上了，這絕對不是害大家吃宵夜的陰謀喔😂
昨晚婆婆說我這陣子都沒過去吃飯，再不出現的話要生氣氣了喔！長媳馬上準備幾道菜和點心過去陪婆婆吃飯，婆婆知道我愛吃水梨，還特別買了砂鍋大的甜脆水梨切好等我過去吃，不誇張，切完真的裝滿一鍋，一年多沒吃水果的我當然要捧場啊啊啊，什麼熱量啊果糖的明天到健身房再想吧。
上次教練課時教練說看到我IG上貼的肉桂捲好像很好吃，我說下次帶給你。今天上課前我就打包了一盒「漢娜肉桂捲大賞」組合，還用標籤機印好店家名稱貼在包裝上。我選了Miss V Bakery和Fly's Kitchen兩家台北市的名店，宜蘭的野小孩和花蓮的黑羽貝果（這兩家都是肉桂捲發燒友評價極高的店家），還有兩種特色肉桂捲，分別是璞家的酸種肉桂捲和奉耘食意的肉桂頌（可頌體），再附上野小孩的肉桂糖漿和奶油乳酪醬，應該感受得到滿滿的誠意和害教練變胖的意圖吧😆😆😆
今天是九月的第一天，量完體重和腰圍覺得最近實在放風放得太開心，再不收心真的要整組害了了啦！！平日還是要運動、乖乖吃肉，週末再烙人來分攤熱量攻略肉桂捲吧～
晚上煎了老闆吃肉的菲力牛排，銷路超好，我居然沒吃到幾塊，婆婆還直說她好久沒有一口氣吃這麼多肉了，今天的牛排真好吃。老闆家的肉品真的品質都有一定水準，豪爽直率的老闆說他不想處理客訴所以肉都是特別挑過的😆😆😆，建議大家趁中秋節優惠補個貨喔！
#老闆吃肉中秋補貨團
團購連結：https://www.ceosteak.com/hannah
折扣碼：滿千輸入MID可折50元
❤️另有早鳥優惠請+1索取喔❤️
———————————————
IG上的餐桌日常：https://www.instagram.com/hannahslittletable
勝好貝果. Apr 26, 2021. 勝好貝果專門店 04-23059899 ... 女巫肉桂蘋果貝果(蛋奶素)$70 ... 蛋白質4.5g、脂肪2.4g、熱量186.4kcal、碳水化合物36 ... <看更多>
上禮拜難得回家，全家人一起去逛了COSTCO，為了省錢我買了一串COSTCO的藍莓貝果(一串六個)回到宿舍打算當早餐~一個禮拜有四天的時間我早餐都是：烤藍莓貝果夾兩片芝x樂 ... ... <看更多>
肉桂貝果熱量 在 Re: [討論] 貝果的熱量- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《novia0823 (大貓)》之銘言：
: 常常在costco買貝果
: 通常都是買藍莓口味或原味
: 可是早餐有時候吃一個下肚也不知道熱量是多少
: 在網路上查,答案大不相同甚至差很多...
: 第一個查到的說 一個原味貝果200g不含醬是600大卡
: (看到這行字我都快尿褲子了,每天早餐都吃一個...)
: 第二個查到的說 一個原味貝果不含醬是165大卡
: 第三個查到的說 242大卡
: 因為正在飲食控制有計算熱量
: 覺得貝果是不錯的東西
: 製作過程也都沒有添加任何奶油
: 可是查完熱量還是很嚇人
: 不知道哪一個才是正確
: 請問版友們知道貝果的熱量是多少嗎?
: 有沒有人也是拿貝果當早餐吃的?
: 我都是不夾東西直接烤一烤了吃
: 熱量真的有這麼驚人嗎
以下為好市多貝果熱量&營養解析（以台灣有賣的口味為主）：
┌────┬──┬──┬──┬──┬───┐
│貝果口味│單位│熱量│脂肪│碳水│蛋白質│
├────┼──┼──┼──┼──┼───┤
│藍莓 │ 1個│ 270│1.0g│ 57g│ 9g │
│原味 │ 1個│ 270│1.0g│ 57g│ 9g │
│芝麻 │ 1個│ 290│4.5g│ 52g│ 11g │
│全麥 │ 1個│ 300│5.0g│ 50g│ 14g │
│蜂蜜雜糧│ 1個│ 320│6.0g│ 63g│ 12g │
│洋蔥 │ 1個│ 330│2.0g│ 70g│ 12g │
│肉桂葡萄│ 1個│ 340│1.0g│ 61g│ 10g │
└────┴──┴──┴──┴──┴───┘
Costco：https://tinyurl.com/2v9yrtq
ψbloodlime ◢
▂▄≡≡▅▂ ◢
▲ ≡≡≡≡≡◣ ▲◢███▲
▌ ▎ ▃▅██◣█ ▌ ▌ ◢ ▊
▌ ◢█▅▃ ▃▄▼ ▌ ▌ ◢ ▂▂ ▲
▌ ◥█ ▃▃ ▃ \ ▌ ▌ ◥ ◤ ▲
▌ @\█ ( \ █ ▌ ▌ ▄∕ ▄▄ ▲
▌ ◥█ ˋˊ ▲ ▌ ▆▆▂▄▆◣∕ ◤
▌ █ ╲▅▃▅▲ ＿▆╲● ██▲
▌ ◢█◣ — ▼ ◢▄ ███▋
▌ ▂▆ ◥██◤ ◥███▲ ▏╲◥ ▂▄ ╱
▅█ ◥██◣ ▼ ▲ ▏ \▲ ＿▃▅▆ █ ╱
█ ◥██ ▃▅▆█● ▲ /█◣▃█ ◤ ◥█▃▃▅▆ ∕
█ ◥◤█ ▇◣● ▲█▆█ ◤ ∕
█ ▲ ▇● ▲ ◤ ◢███◢█
█ ╱◥◣ ▇● ▲█ ◤ ◢██◤◢██ ▁▃▅█
█ ╱ ◥◣ ◤ █████ ◢███◢███ ▅◥████
█ ╱ ◥◣ █████ ◢████▆▆▆▆ █◣◥███
█ ╱ ◢█████◣ █████████ ██◣◥██
█ ╱ ◢███████ █████████ ███◣◥◤
█ ████████ █████████ ████◣◢
一定要配溫開水噢~ 啾咪 ^.<*
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: reneeviolet 來自: 114.43.192.142 (06/24 11:10)
... <看更多>