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►看診日期：2021年04月24日
►看診醫院：小島動物醫院
►看診醫師：吳雯鈴醫師
►看診緣由：日常行為異常
►看診紀錄：
好吧 這是一次麻自己要約診都覺得小怪
但因為實在很擔心阿飯的異常所以還是約了
其實啊飯這一兩個月以來有些行為異常
*黑豆變得超大顆! (起初很開心，但接著看吧...
*生理時鐘大亂，半夜好幾次醒來大叫討吃(沒給還不罷休)
*好像怎麼吃都吃不飽；更像是忘記自己吃過了
*喝水量暴增，一天喝掉兩罐300ml，單口shot掉50ml...(就是嘴巴頂著不放開咕嚕嚕嚕嚕嚕下肚)
*上週末忽然出現輕微軟便，黑豆一樣爆大顆，但偏微軟，踩到會髒髒的那種

麻覺得阿飯簡直像得了老人癡呆的豬><
加上後來看到軟便就決定立馬約診
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觸診檢查無異樣
血檢結果大致OK、幾項數據稍微偏離正常值
免疫力稍微下降、肝指數略升、體內有處正在慢性發炎
有小問題的部分幾乎是互有關聯環環相扣

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►看診結果及建議：
阿飯年輕時就驗出過膀胱有種細菌無法消除
麻跟醫生懷疑應該又是那個細菌在作祟
可能阿飯年紀大了抵抗力降低發作惹
醫生先開了口服中藥
兩週後回診驗尿確認狀況
(這天怎樣都不肯尿)
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►嘎逼麻碎碎念
阿飯半夜尖叫真是把麻折騰死惹
一來超怕吵到鄰居
二來麻常工作到三更半夜才休息，這麼叫個幾天麻覺得自己快往生
但更擔心是阿飯身體有異樣
老孩子就是讓人不省心啊ORZ

🐹☕🐹🍚🐹🍡🐹🥬🐹🐭
#當年打個針叫到上新聞的飯
#這回居然可以快速的完成抽血

脂肪肝不能再當作沒事了

成人常在體檢時被告知有脂肪肝，很多人同時看到抽血報告裡肝指數(GOT/GPT)呈現正常，而自我解讀成脂肪肝並無大礙，真的是這樣嗎?

現代人吃的不太正確，而且動得少，不僅容易導致三高、心血管疾病上身，還會導致脂肪肝，也就是俗稱「肝包油」，因為脂肪肝會演變成肝炎，甚至肝硬化，還會增加罹患肝癌的風險。而台灣人罹患脂肪肝比例約30至40％，遠高於B、C肝，以中壯年男性居多。

臨床上的經驗顯示，脂肪肝是代謝障礙最早出現的現象，也就是出現脂肪肝時，如果生活習慣不見改善，若干年後出現其他代謝疾病的機會非常高!

也就是脂肪肝可以看成是糖尿病，高血壓及心血管疾病的先行指標。

臨床上的觀察，有脂肪肝的男性人數比女性多1.8倍，主要年齡介於30至49歲，但現在連20至29歲患者也將近3成。常見原因是營養不均衡、飲食過度精緻，不僅易造成肥胖、更是脂肪肝的禍首之一；其次像是極端素食者和快速減肥的人，因缺乏維生素及蛋白質，肝臟無法正常新陳代謝，長期下來也會導致脂肪累積。連愛吃甜食 纖細女也會有脂肪肝。

很多人都誤以為脂肪肝是因為油脂或過胖？事實上，肥胖雖是脂肪肝的重要因素，但在台灣，許多身材纖細的女性也會有脂肪肝的困擾，這常與嗜吃甜食、愛喝甜品、運動量不足的生活形態有密切關係。因為長期過量攝取果糖，也是造成脂肪肝的元凶之一。

治療脂肪肝，飲食和生活調整遠比任何治療重要。但是特別需要注意，尤以中度以上脂肪肝，切忌過度快速降低體重。以免導致體內能量及營養素嚴重缺乏，反會加速肝臟破壞。所以脂肪肝患者重點並非減肥，而是該均衡飲食、規律運動。
尤其特別強調運動，因為運動可以提高基礎代謝，增進血液循環以及末梢供應，，從根本改善脂肪肝。飲食方面，建議選擇優質肉類，例如魚、蝦、禽類等白肉，可補充肝臟修復所需營養。

所以規律作息，運動，均衡營養，少甜少甜(包括果糖)的飲食與維生素的補充，才是確定有效的治療方式！

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