今天換媽媽上課
不說人家以為我大學生好嗎(很敢說💦
趁休息的這段時間讓自己好好訓練身體協調
每堂課開始慢慢進步
雖然進步空間還是很大
但跟第一堂比較起來手腳能併用了
好喜歡老師說的
就是要把以為的習慣動作破壞掉
讓我們能夠學習不同肢體律動
幾堂課下來到今天好像慢慢進入狀況
身邊就是要有一些瘋狂的朋友
才能一起學習不同領域或想嘗試的東西
接下來我還有好多事情想挑戰
絕對不要侷限自己能做的
把握當下做你想做的事情
我愛 Monica 鮑庭立 鮑庭安 Andi Bao
讓我有種還是年輕人的身體年輕人的心
一起享受現在好好舒服做自己的生活
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時間:8/25 (三)10:00~12:00
對象:阿公阿嬤和可愛的兒孫
內容:音樂、肢體律動、合奏、音樂藝術表達與創作
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肢體律動 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「輕鬆玩雜耍-Poi」介紹
訪問:沈峻宇
本課程透過肢體律動,進而促進身、心合一的效果,我們針對年長者設計了一套專屬的課程,除了技巧的學習,我們更加著重每一位學員身體的感受,不僅如此更加期盼透過肢體與腦力的相互協調性,減緩老化的現象、進而促進彼此間的情感聯繫。
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