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肥料盒用法 在 安安你好 我是安安 Facebook 的精選貼文
常常很多人都問健身完怎麼補充蛋白質~~
外食族最煩惱的不外乎是吃東西這塊了~~
畢竟天天運動 亂吃東西還是無法擁有好身材拉!
如果沒時間準備
當然就是靠別人煮最快拉~
完全不需要買菜弄的廚房亂七八糟的😂😂
只要餓簡單加熱就可以豐富的吃一餐了
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肉類採用法式低溫烹調
不僅保留了肉質本身的原味並且也能鎖住肉汁 所以吃起來非常嫩!!
肉類在醃漬的過程中有加入新鮮水果
利用水果的酵素來軟化肉質,因此肉質會更軟嫩~
有些還附上醬汁包可以一起搭配食用,
讓味道更豐富😋😋
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▪️舒肥雞胸佐香料青醬
平時健身最愛吃的就是雞胸肉,
因為脂肪少又能攝取蛋白質,
但常常沒有拿捏好烹飪時間,
很容易煮得又乾又柴。
別人煮的就是不一樣!🤣
保留雞胸的軟嫩配上附的青醬一起吃也不會覺得負擔❤️
▪️舒肥紅燒豬棒棒腿
本來還很擔心豬棒腿加熱會不會很硬很難咬!
沒想到輕輕一咬直接骨肉分離,
而且本身有醬汁醃製,所以不需要在加任何調味🤤
▪️舒肥美式牛排佐熟成番茄泥
牛肉本身單吃就很夠味~喜歡微酸感的朋友
也能搭配微酸的番茄泥,前陣子大熱天吃不下東西,運動後都要吃他們的牛排非常開胃🤤
▪️舒肥豬里肌佐油蔥醬
也是肉質軟嫩,搭配油蔥醬一起吃可以讓整個味道提升一個層次!
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身爲吃貨健人當然也要幫健人省荷包吃的開心~
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肥料盒用法 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
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