【BLUE MONDAY『胃』教時間】
*胃怎麼會突然痛起來?!*
最怕空氣突然的安靜
最怕胃痛突然的來臨
最怕酸液突然翻滾絞痛著不平息
最怕突然痛到不能休息... (彈起吉他哈)
胃痛來襲光吞胃藥不能了事，
畢竟止痛止得了一時，止不了一世。
不想每次痛起來都萬分沮喪、懷疑人生，
必須知道 #常見的胃痛６大原因。
原因１ #刺激性飲食
過辣、過酸、過甜、過鹹、過冷、過燙，
以上食物都會刺激胃酸分泌，導致胃部不適。
此外，菸酒更是促使胃部發炎的頭號凶手。
原因２ #食物難消化
咖啡、氣泡飲、洋蔥、辣椒、甜食，
與油炸類、脂肪含量高等食物，
停留胃部時間增加，導致胃酸過量分泌。
原因３ #不定時不定量
三餐時間不固定、暴飲暴食、吃太飽等，
不只會刺激胃酸分泌，造成不舒服，
還可能使賁門括約肌鬆弛，引發胃食道逆流。
原因４ #胃腸道疾病
胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、
胃食道逆流、膽囊炎，甚至胃部腫瘤，
以上胃腸道相關疾病都以胃痛表現。
原因５ #壓力與情緒
人在緊張、疲勞、情緒不佳時，
可能會導致神經系統紊亂，
促使胃酸在不該分泌時分泌，
進而引起胃部的疼痛與不適。
原因６ #遺傳與體質
這是很常被人忽視的胃痛原因。
舉例而言，若刺激胃酸的胃泌素細胞，
常處於興奮狀態或過於敏感，
甚至長了會分泌胃泌素的內分泌腫瘤時，
都可能胃酸分泌過多而導致不適。
#吳醫師小叮嚀
必要時刻還是要就醫確診！
了解胃痛原因不是教大家自己當醫生喔，
而是要在配合醫囑之外，更精準地調整生活模式，
如此一來，才能抓住自己的胃、讓症狀真正的改善。
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#吳文傑醫師
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