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日本太田胃散
✅外出隨身包 48包
日本傳承136年的腸胃藥領導品牌
這是長輩常常指定要買的
只要脹氣，胃不舒服，吃一包基本上很快就舒緩了
堅持使用天然草本配方溫和調適您的腸胃
針對腸胃不適，胃腹部膨脹感，消化不良，胃痛，腹痛，胃酸過多，嘔吐，食慾不振，促進消化，調整腸胃功能。
在日本，太田胃散基本上是每個家庭必備的腸胃藥。
只要胃有點不舒服，吃得過多或飲酒過度，胃痛胃脹的時候，服用太田胃散，就能夠得到緩解。
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本集從頭到腳談養生，要來介紹有長壽穴之稱的『足三里』，這個穴道最有名的功能為緩解胃部不適、消腹脹，更有提升免疫力、增強抗病能力的用途！
建議按摩時以大拇指重壓，或使用艾灸、滑罐都是不錯的方式～如能搭配含有左手香、小茴香成分的土行精油～不僅可以溫經止痛、刺激血液循環、新陳代謝會變得更好！
而平時有胃部就有問題的朋友，除了可以多按這個延年益壽的養生大穴－足三里外，還可以喝一些熱茶、陰陽水做輔助，最重要的是要保持心情上的放鬆～
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※足三里位置：膝關節下方外側有一個凹陷直下四橫指處。
※按摩足三里的幫助：胃痛、嘔吐、胃潰瘍、胃酸過多、消化不良、脹氣、幫助新陳代謝、提升免疫力、排便不順、腳氣病、慢性胃發炎、腹部異常肥胖。
※搭配精油：土行精油（例如：左手香、小茴香）。
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #從頭到腳談養生
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質問：
糖質制限だと二日酔いになりにくい？
吉川朋孝の回答：
飲酒時に糖質を摂るのと摂らないのとでは、
翌日の体調は雲泥の差です！
消化に悪いと思われている肉や魚は
実はとても消化が良く、5〜10分で、
消化されてしまいます。
ですが、米や麺類などの炭水化物は
2時間以上経っても消化されずに
胃に残ったままです。
※炭水化物＝糖質＋食物繊維
その証拠に飲み過ぎで嘔吐した人の
吐しゃ物を見れば、わかりますよね(笑)
肉や魚は残っておらず、
代わりに麺類やご飯物が消化されずに残っているのを
見たことあるかと思います。
ですから、寝る前に消化の悪い炭水化物を食べていれば、
胃酸過多が就寝中も続くことになります。
そのため目覚めも悪く、気持ち悪い二日酔いが
待っているのです。
もちろん、飲み過ぎれば糖質制限でも
頭が若干痛くなることもありますが、
翌日に気持ち悪くなることはありません。
試してみればわかりますが、
糖質を摂らずに飲酒をするとビックリするぐらい
翌日スッキリです。
二日酔いで翌日が台無しになる方は、
是非お試しください(^^)
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