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回首看看自己人生的這20年，
從花漾20歲女孩也莫名其妙變成了40歲的中年（？）婦女。

題外話，
我每次看新聞記者寫道「某某X姓中年婦人40歲」或是可能35歲就被寫中年什麼的，
都覺得我真的中年了嗎？！
只有我覺得自己還很年輕嗎🤣

言歸正傳，
這幾年感觸尤深覺得健康很重要！
很重要的很重要的那種重要，
尤其當自己還有很多事情想做的時候，
要是力不從心真的會很嘔。
也不知道是不是當初懷希希的時候沒什麼坐月子導致這10年小小狀況不斷，
反正這胎我決定月子坐好坐滿至少一個月就是了。

從兩年前開始會喝得過獎的純煉滴雞精，
原本只是單純覺得有喝有保障，
一直到鑫哥出了車禍以後才知道滴雞精保養身體的威力。

今天孕婦廢話一大堆，
總之距離上次開團也差不多三個月了，
大家也該一起補貨了噢，
這次一樣有小孩轉大人最適合的九尾草（狗尾草）滴雞精，
還有宵夜時間最棒的黑木耳（還多了兩種口味！）
以及孕婦每天都在餓瘋最方便的軟骨肉。

另外要提醒一下，
孕婦什麼口味的滴雞精都可以喝，
純煉滴雞精不太有腥味，
就算懷孕改變味覺也不會覺得噁心，
我自己是反而喝了還可以緩解胃酸過多或是突然餓瘋的狀況，
但是除了馬卡噴滴雞精孕婦是不適合的哦。

純煉滴雞精＋桂圓紅棗黑木耳飲＋軟骨肉團
4/27-5/3
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買滴雞精家庭號60入散裝，
再送『桂圓紅棗黑木耳飲』。

另外廠商要我特別跟大家說軟骨肉目前是預購的情形（現貨都被我吃完了嗎😅）
跟"軟骨肉"合併購買的訂單將分開出貨，
不會影響購買滴雞精等商品的到貨時間，
也太貼心！

⭐️蜂蜜不只可以飲用，在《十二道鋒味》中，謝霆鋒和張家輝專門前往澳洲尋找的，被稱為「澳洲神仙糕」的蜂巢方塊蜜。原來，蜂蜜也可以直接拿起來咀嚼嘍‼️

🇦🇺澳洲原裝All Green Honeycomb
100%天然 蜂巢蜜

🐝澳洲 蜂巢蜜 因為稀有所以珍貴～相等質量 網售$1000-1600‼️

容量：350g
價格：730元含國際運費

國內運費80元可併
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空運約4週到貨

⭐️全世界都知道，澳大利亞擁有世界上最為雄厚的蜂蜜市場，無化學殘留物，無抗生素殘留，無衛生無殘留等特點。

⭐️澳洲是蜂蜜大國，坐擁大洋洲廣闊土地，溫暖的氣候和茂密的植被，適合從溫帶到熱帶的植物生長，各種花朵供蜜蜂採集，釀造條件極好。因澳洲氣候溫暖，鮮花常年盛開，因此不按季節分類分類，而按蜜源分類。加上領先的蜂場設備，密封式高產量和完善的監督制度，讓澳洲的品質和價格都令人青睞。

💡何為蜂巢？
🔺蜂巢是蜂蜜儲存在 蜂窩中的最天然狀態。蜂巢是一系列蜂蠟製成的小隔間，蜜蜂將每個小間隔中都填滿蜂蜜，然後用蜂蠟封口以便保存。蜂巢中的蜂蜜都完好的封在蜂窩中，所以完整的保存了，蜜巢中可能含有少量的蜂膠和花粉，兩者都非常的美味和健康。

🔺蜜巢蜜不能大量生產，在所有蜂蜜產量里佔很低的比例。因為，蜜蜂要消耗8-16克蜂蜜才生產1克蜂蠟。如果大量採收蜜窩，蜜蜂因為要不斷築造蜂巢，蜂群會過度疲勞，就會有大量蜜蜂棄巢飛走。

🔺蜜窩中的蜜，是蜂蜜的最天然狀態，只有切割和裝盒的工序。營養成分保存最完整最純淨。蜂箱是保持蜂蜜活性的絕佳環境，蜂巢蜜沒有人為加工，保證了蜂巢中天然成熟的原蜜、蜂王漿、蜂蠟、蜂膠等營養成分不流失，長期食用具有多種醫學保健作用。

🔺普通蜂蜜都是分離蜜，蜂巢蜜無需分離，不用過濾灌裝甚至高溫殺菌，濃縮等加工，無二次污染。

🔺蜂巢蜜是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾。是由蜜蜂自然釀造成熟的，只有在蜂蜜完全成熟後，才會封蓋，不會出現不成熟的蜂蜜。

💡蜂巢蜜與普通蜂蜜有何區別？
🔹蜂巢蜜的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由於蜂巢蜜未經人為加工，無法造假，零污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養性食品。

🔹蜂巢蜜同時集蜂膠，蜂王漿，花粉，蜂蜜、蜂蠟為一體，具有更好的保健治病功效，為蜜中之極品。

💡蜂巢蜜對人體有什麼好處❓

1️⃣蜂巢蜜的保健作用：

蜂巢蜜具有高熱能、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、強行造血改善睡眠，促進組織再生，促進兒童生長發育等功效。

2️⃣蜂巢蜜的美容作用：

蜂巢蜜具有潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、養顏美髮、保青春抗衰老等功效。

3️⃣蜂巢蜜除了與普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃蜂巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩並清除口腔潰瘍和腫痛，還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服，有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。

4️⃣提升人體免疫能力，對女性有豐胸美容（通過內分泌調節作用）良好的婦、幼保健品。蜂巢蜜能改善孕、產婦的健康，促進胎兒、嬰幼兒的生長發育，提高兒童的健康和智力水平。

5️⃣蜂巢蜜能增加噬細胞的吞噬率，抑制和殺滅多種癌細胞，是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。

6️⃣延年益壽

蜂巢蜜能激活老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，恢復青春光彩，改善睡眠，調節內分泌，對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。

7️⃣蜂巢蜜能促進造血和肝細胞再生，促進肝臟機能恢復，對肝炎也有良好的緩解效果。

8️⃣蜂巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用，具有較高的食用和藥用價值，對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。

⭕️蜂巢蜜的食用方法

1️⃣每天１次，切一小塊（約１０個小窩）。直接放入口中嚼食或直接放入40℃溫水中飲用。

2️⃣蜂巢蜜可以當零食吃，也可以當佐餐甜品。

3️⃣可以與檸檬一起泡水，蜂蜜檸檬水有美容養顏的功效。

4️⃣對於鼻咽炎不適，可以早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半 。含一塊在嘴裡慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，渣是蜂蠟，吞下去不易消化。

5️⃣蜜 ： 醋 = 1 ：1，對於止咳有明顯幫助。可適當加些冷開水，減少酸度。

6️⃣胃部狀態不好，胃酸過多的可以飯前食用，對於幫助減少胃酸。反之，胃酸過少的可以飯後食用，幫助增加胃酸。

健身運動需要好菌！
我發現我們健身的人很容易遺忘個非常重要的營養品就是益生菌～
我們每次想到營養品都會馬上想到，高蛋白，肌酸，魚油，綜合維他命etc
雖然那些都非常重要沒錯！但是益生菌也很重要。

我每次都跟學生說要多吃益生菌時，學生還會說... “啊～ 可是我沒胃痛也沒有便秘啊” 我...😑😑😑 不是有便秘才需要吃益生菌好嗎！而且等到胃痛才吃益生菌會不會太遲了點！

太常聽到男生說什麼（我練不壯，我腸胃吸收不好，我花在食物的錢都好像丟進馬桶裡了。） 至於為什麼會有這些原因呢：就是缺少好菌讓你吸收食物的養分！ 像是更好吸收23種類的胺基酸💪🏻 讓你蛋白質更好吸收，長強壯的肌肉😘 如果自己已經知道自己消化道吸收不好了，那麼就是要吃多點益生菌讓你消化道更好！

或許有些女生聽到吸收變好...
會嚇到🤣 但是別緊張！益生菌能幫助妳代謝壞菌，也等於加速你的新陳代謝呦❤️ 要維持體態就是要提升新陳代謝！

另外，消化道機能比較有問題的會是一般沒在運動的上班族群！ 壓力大，久坐，應酬跟都叫外食... 這些族群們最容易有毛病🥺 你們也很需要好菌提升免疫力跟給你一天更多精神！不然很容易有天身體出問題！

現在攝取好菌真的很方便～
我都把它當零食😂 隨身攜帶，我都當糖果一樣吃😋 喝真的養樂多雖然會有好菌... 但是糖分會攝取過多倒是真的🤭 所以這是一種無罪惡感而且對身體好的小零嘴～ 每天都吃1-3包😂 其實2包就夠了～ 但是真的很好吃🤭
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今天介紹的就是
Green Gold好好餵益生菌
含有300億三合一芽孢型益生菌，利用獨特配方共生倍增繁殖，耐胃酸膽汁不被破壞～ 絕對不用怕錢丟進馬桶😂

·19種複合分解酵素，幫助澱粉、肉類與油脂類食物三大類分解酵素，緩解消化不良和脹氣，促進新陳代謝

·13項美國專利芽孢乳酸菌BC30，促進好菌增生抑制壞菌，提升蛋白質利用率

·異麥芽寡糖+菊糖：耐胃酸有效直達，共同促進好菌增殖抑制壞菌，幫助蠕動排便

·後生元：乳酸菌發酵物平衡調節消化環境菌叢，促進蠕動
適用情況：脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好
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現代人的保胃戰 │談古論今話中醫

特別來賓:

鄭振鴻 中西醫師

第一單元 「脾氣」治好了 壞脾氣不來

脾胃不適是現代人常見也習以為常的病痛，但現代人追求快速治療，時常去西藥房買止痛劑、止痛藥來緩解而已，使得病情日趨嚴重，而在中醫理論的觀點上，可不只是西醫那樣只看腸、胃，而是從心、情志上來診斷，看看鄭振鴻醫師怎麼說如何讓我們的「脾氣」提升~

第二單元 胃酸胃痛 按按穴位好輕鬆

中醫除了針灸之外最方便的就是教大家平時按穴位，知道自己的身體哪裡有問題就按哪，沒想到呼吸也是按摩的一種方式，除了足三里啊、內關穴啊、吐納呼吸法是一種內臟按摩耶！不要再亂吃成藥啦~調理好自己的呼吸節奏也能很輕鬆

第三單元 【加味四君子湯】

鄭醫師說藥膳是補助的治療，每個人都適合吃這一道哦~但是不建議天天食用，腸胃不適、胃酸過多，需要的時候煮來吃就可以了~但是為什麼食材裡要加上豬肚，而不是雞啊、排骨啊？快看影片來了解

藥材：

黨參3錢

白朮4錢

茯苓4錢

紅棗3顆(去核)

陳皮3錢



食材：豬肚一副

(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/


◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live