還記得我前陣子做了體重管理的基因檢測
檢測結果我收到了!!!
在跟 #吳旻修醫師 線上諮詢完基因檢驗報告後
才知道瘦了很多年的我居然是食慾調控高風險者
就是我飽足感低很容易多吃不會飽😗
而且整體代謝也不好😥
難怪這陣子居家防疫直接活動力不夠大胖爆😢
幸好✨
醫師建議使用到了一個好物👉Saxenda善纖達 瘦瘦筆
居家自行就能施打
主要能夠增加飽足感讓人不容易覺得餓
對於我這種食慾控制困難就能夠有效增加飽足感
比較不會閒下來就嘴饞一直想吃零食
正餐的部分也不會因為感覺不飽就吃過量
從7/2開始施打了一個月
體重從53.4降到了52.7
體脂從23.4降到21.6
我還有額外做些核心運動跟稍微飲食控制
所以還增加了一點肌肉量😁
居家防疫期間讓控制體重更輕鬆簡單💓
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胖爆 在 [情報] 溫胖談Cam Johnson 的續約一事- 看板NBA 的推薦與評價
消息來源：(網址或出處)
https://twitter.com/esidery/status/1673317131016892416
內容：
The Nets are prepared to match offer sheets for Cam Johnson up to 4-years,
$100 million, per @WindhorstESPN.
“I think he’ll probably get around 90 {million}. If a team comes hunting,
he could approach 100 {million}, maybe not all guaranteed. I think the Nets
will match up to that level.”
The Pistons and Rockets are two teams who have been linked to potentially
pursuing Johnson when free agency begins.
翻譯：
根據溫胖在 Podcast 上的敘述，籃網隊已經準備好跟進任何針對 Cam Johnson 的報價，
至多可達四年、一億美元。「我認為他有可能得到總價值達九千萬美元的合約；如果有球
隊要來抬價，合約將會達到一億美元，但大概不會全額保障。我覺得籃網隊將會跟進到該
級別的報價。」
活塞隊和火箭隊是被指在自由市場開始時，將有意追求Johnson 的其中兩隊。
短評或心得：
在上賽季為籃網隊出賽的期間，他於二十五場比賽中平均上陣三十點八分鐘，場均得到十
六點六分、四點八個籃板、二點一次助攻和一點四次抄截。
就其場上表現來看，這樣簽會值得嗎？
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